Одна з важливих складових зовнішньої привабливості жінки - це краса її шкіри. А красивою шкіра може бути тільки в тому випадку, якщо здорова не тільки вона сама, а й весь жіночий організм. При багатьох проблемах зі здоров'ям - хронічних або тільки починаються - жінка може допомогти собі самостійно. І стане в нагоді їй для цього звичайна сіль для ванн.
З чого складаються солі для ванн
Називати сіль для ванн звичайною сіллю, напевно, не варто було б. Адже це косметичний засіб має іноді досить складний склад. Основою всіх солей для ванн, наявних сьогодні в продажі, служить морська сіль, яка, крім хлориду натрію, містить хлориди, сульфати і фосфати калію, кальцію, магнію, молібдену, і інших елементів.
Єдиним винятком з цього правила є солі Мертвого моря: в них на частку хлориду натрію припадає всього лише 15%, а основну частину складають сульфати, йодиди, броміди і хлориди кальцію, і, в трохи меншій кількості, - калію і магнію. Такий своєрідний склад забезпечує солям і грязям Мертвого моря особливий цілющий ефект, особливо при алергії і захворюваннях шкіри.
До складного природному складу морських солей виробники додають ще кілька класів речовин, що впливають на лікувальні властивості цього продукту.
- Барвники. Чим яскравіший і ненатуральний колір має сіль для ванн - тим більша ймовірність, що для надання товарного вигляду були використані не найкорисніші для організму штучні барвники.
- Аромати, вони ж ароматизатори. Чим різкіше і стійкіше запах солі - тим більше ймовірно, що пахне вона не натуральними квітами, травами або ефірними маслами. а синтетичної отдушкой.
- Ефірні масла. Натуральний компонент, що надає солі для ванн додаткові цілющі властивості і приємний аромат. Залежно від того, яке масло додано, суміш може мати заспокійливу, розслаблюючу або, навпаки, тонізуючу дію. Детальну інформацію про доданих маслах і їх ефекти хороший виробник обов'язково розмістить на упаковці.
- Екстракти лікарських рослин. Це теж корисний і натуральний компонент, що підсилює корисні властивості солі для ванн.
Очікувані ефекти залежать від виду рослини, екстракт якого доданий до солі. Так, ромашка і календула зменшують запалення і володіють протимікробним ефектом, валеріана і меліса обіцяють глибоке розслаблення, а лимонник, кава і цитрусові - навпаки, тонізуючий ефект.
Загалом, якщо вибирати між ошатною, яскраво пофарбованої і сильно пахучою сіллю в пишній обгортці, і скромним пакетиком з сірими кристалами, змішаними з сухими частинами рослин - вибір краще зробити на користь останнього.
Способи застосування солі для ванн
Як не дивно, але сіль для ванн можна використовувати не тільки з метою полежати, занурившись усім тілом в пахучу і насичену корисними речовинами воду. Існують і інші способи використання в лікувальних цілях цього надзвичайно корисного продукту.
- Ванночки для окремих частин тіла: для нігтів, для кистей рук і ступень ніг;
- Компреси (сіль здатна витягати гній з інфікованих ран і знімати набряклість при запаленні);
- Попередньо нагріту або, навпаки, охолоджену сіль можна пересипати в полотняний мішечок і використовувати для прогрівання або холодного компресу.
- Сіль можна зігріти на деку в духовці до сорока градусів, акуратно пересипати на чисту тканину і походити по ній - це буде прекрасний масаж для стоп, який задіює всі акупунктурні точки;
- Змішавши дрібну сіль з рідким милом або будь-яким кисломолочним продуктом, можна приготувати домашній скраб для тіла. Правда, використовувати його треба відразу ж, поки сіль не розчинилася;
- У домашніх умовах і в косметичних салонах можна проводити сольові обгортання;
- Попередньо розчинену в кип'яченій воді сіль можна приготувати у вигляді крижаних кубиків для кріомассажа.
Для ранкових тонізуючих ванн вода повинна бути підігріта до 34-360 С. для вечірніх розслаблюючих - 37-400 С. При цьому ранкові ванни в прохолодній воді повинні займати близько 10 хвилин, а ось в теплій водичці можна поніжитися близько 20 хвилин. Приймати ванни з сіллю кожен день не рекомендується. Краще робити перерву між ними в 1-2 дня.
Вплив ванн з сіллю на жіночий організм
Вплив сольових ванн відбивається не тільки на шкірі або на настрої жінки. Оскільки шкіра має здатність вбирати з води розчинені в ній речовини, то ванни, багаті різними мікроелементами - йодом, бромом, селеном, магнієм і т.д. - сприяють насиченню жіночого організму відсутніми речовинами. Тому регулярні ванни з сіллю дуже корисні.
Показання до застосування ванн з сіллю:
- Захворювання серця і судин: початкові стадії ІХС і гіпертонії, соматоформна вегетативна дисфункція, тромбофлебіти і схильність до тромбоутворення, атеросклероз, варикозне розширення вен;
- Наслідки травм і хвороб центральної нервової системи і периферичних нервів: плексити неврити, невропатії, травми спинного і головного мозку (не в гострій стадії), вестібуляторние порушення;
- Розлади настрою: неврози, депресії, тривожність, підвищена збудливість, неврастенія;
- Шкірні захворювання: нейродерміт, псоріаз, екзема;
- Захворювання кісток, м'язів і суглобів: болі в кістках і суглобах, артрити, радикуліти, наслідки переломів і т.д.
На жаль, існують і протипоказання для прийняття сольових ванн. До них відносяться:
- Всі гострі захворювання і загострення хронічних;
- Важкі захворювання серця і судин;
- Вагітність, період менструації, міжменструальна маткова кровотеча;
- Всі онкологічні захворювання;
- Алкогольне сп'яніння будь-якого ступеня.
Крім того, в залежності від складу солі, існують окремі протипоказання для деяких захворювань. Тому, якщо у жінки є яке-небудь захворювання, краще узгодити прийом ванн з сіллю з лікарем.