Місячні дієти розраховані на два режими: перший короткий - 24 години для повного місяця, і 36 годин для молодика і другий на 6 днів.
Дієта в повний місяць
Місячна дієта в повний місяць, заснована на споживанні великої кількості рідини, і дозволяє вивести зайву воду з організму.
Місячна дієта на 24 години. Починається напередодні повного місяця, після вечері, і триває 24 години. У меню тільки рідини. Ви можете пити просту воду (джерельну, кип'ячену, мінеральну), свіжовичавлені соки, що володіють сечогінною дією. Краще вичавлювати сік з фруктів і овочів, які відповідають сезону. В результаті можна втратити за добу від 250 гр. до 1 кг.
Місячна дієта на 6 днів. в перші три дні, які передують голодування, і в 2 наступні дні, після дня голодування (всього 6, включаючи один день повного голодування) проведіть курс лікувального харчування овочами. У 1-й день їжте тільки сирі і варені овочі. У наступні 2 дні, а також 2 дні після голодування харчуйтеся тільки ананасами і грибами (є треба 4 рази на день). Ананаси мають сечогінну дію і перешкоджають всмоктуванню жирів в кишечнику. Гриби треба їсти вареними, зі спеціями або невеликою кількістю нерафінованої оливкової олії (першого холодного віджиму). У грибах міститься мало калорій, причому "грибні" калорії - білкові, що живлять м'язи. Увага: така дієта не повинна тривати довше 6-ти днів (включаючи день голодування), можна обмежиться трьома днями. Наприклад, день сирих і варених овочів, потім день голодування і день ананасною -грібной дієти. Можна обійтися і всього 1 днем - до або після голодування. Результат: ефективне очищення організму і зниження ваги на 1-3 кг.
Місячна дієта в молодика. заснована на споживанні рідини і овочів, вона дозволяє вивести шкідливі токсини з організму, і стимулює процеси розщеплення жирів.
36 годин: Цю дієту треба починати використовувати в 18 годині напередодні молодика і продовжувати до 6-7 годин ранку наступного дня. У меню: овочеві супи і овочеві бульйони по вибору (можна і те і інше), 4-5 разів на день. Суп можна готувати з будь-яких овочів (морква, картопля, солодкий перець, квасоля, коріння). Овочеві бульйони цінні своїми сечогінними властивостями, але щоб уникнути одноманітності, можна 1 раз в день побалувати себе бульйоном з птиці, м'яса або риби.
Овочеві супи і бульйони забезпечують організм мінеральними речовинами. Для більш ефективного зниження ваги краще обмежитися бульйонами, зате в супах міститься клітковина, яка притуплює відчуття голоду і покращує роботу кишечника. Результат: інтенсивне промивання організму і зниження ваги приблизно на 500 гр. Якщо вживати тільки овочеві бульйони, то можна втратити до 1 кг.
Шість днів: перші 3 дні, що передують молодика, і 2 наступних за ним ви харчуєтеся виключно сирими і вареними овочами. Але майте на увазі, що, як і у випадку з повним місяцем, ви самі пристосовуєте дієту до своїх потреб. Не потрібно перетворювати дієту на тортури. Єдине обмеження: така місячна дієта не повинна тривати довше 6-ти днів. Результат: втрата ваги на 1-3 кг.
У цих дієт, як і у всіх інших, є протипоказання, наприклад захворювання обміну речовин, діабет або порушення згортання крові. Тому перед застосуванням будь-якої дієти необхідно проконсультуватися з лікарем дієтологом.
Змова на гребінець від повноти:
Опівдні парного числа будь-якого місяця придбайте гребінець (гребінь). На цей предмет потрібно наговорити:
«Як лупа-вошей вичісують, так і жир-сало моє, (ім'я), вичісувати. Так виповниться! »
При кожному розчісуванні потрібно повторювати цю змову.
«Місяці на спадання - мені на схуднення
Місяці красиві ріжки - мені струнке тіло.
Словом мої. Справою місяць твоїм »
Змова для схуднення.
Всім, що дав Господь мені, рабу Божому (рабі божій) ім'я, на даний момент, насичення буде швидке, не буду переїдати непотрібне, що стало після насичення отрутою для мого організму. Зупинюся Господнім дотиком, буду ситий (а) малим. Господа сила зупинить руку мою вчасно, не дасть зайвого і непотрібного мені. А я, раб (а) Твоя (Твій) ім'я, буду під Оком Твоїм, під контролем Твоїм. Дай, Господи, силу внутрішньої зупинки від зайвої їжі, обтяжує зайвої ваги. Буду зцілений (а) силою Господа від сией земної залежності. Дякую Господу нашому. Амінь.
Хороший змову для схуднення:
Ввечері треба вмитися над тазиком. Можна просочити губку і обтертися нею. Воду після цього потрібно набрати в стакан. На ніч його потрібно залишити в головах ліжка зі словами:
«Що мене повнить, що в тілі моєму блукає - нехай в водичку переходить. Як ця вода з тіла мого скотилася, так і повнота моя скотиться. Нехай буде так!"
Чернокніжний змову для схуднення:
На ранок, вставши з ліжка і не розчесати потрібно взяти склянку в ліву руку і тричі прочитати на нього змову: «Чорти-братики, хлопці-дітлахи, всіх вас викликаю, всіх вас запрошую. Біля мене обходьте, жор мій заберіть, за 33 версти віднесіть на червоне вугор, на бісове подвір'ї віднесіть, шляху назад до мене замкніть. Щоб до столу мене не кликав, розум мій не бентежив, запахом їжі не катував, кишки не рвав, в животі не бурчав. Сила бісова - склади з мене силу голодну, то, що до їжі вабить, то, що до їжі тягне. Як ця вода, розливаючись, сохне, так нехай голод мій від мене всохне, прогорить, розтане, душу більш не мотає. Нехай буде так".
На останніх словах воду потрібно виплеснути на стіну або ділянку землі, де вона висохне. Після цього потрібно розвернутися і кинути через ліве плече монетку (будь-яку) зі словами: «сплачено»
Так роблять 13 днів підряд, після чого склянку наповнюється горілкою і залишається на перехресті зі словами: «чортам - чортове, а мені - моє».
Змова для схуднення - сильний!
Ця змова для схуднення читають перед тим як йти в туалет (читається в туалеті):
«У відхоже місце прийшла, сало з себе принесла.
з тілеса зійде, з лайном в землю піде.
Нехай воно не росте, не наростає, а убуває,
кожен день, кожну хвилину, весь мій вік. Нехай буде так!"
Змова для схуднення над вовняний ниткою.
«Йшла по небу місяць кругла, дійшла до повороту,
З повороту дня місяць на спад пішла,
З цього дня місяць тане, місяць на спад йде,
Мою повноту забере. амінь »
Змова для схуднення (Зимовий варіант):
Проблемні місця натирають снігом і кажуть:
«Як сніг від мого тепла тане, так мій жир від моєї справи тане.»
Апетит заговорюють так:
Пресвята Діва Марія
і Ісус Христос,
не в рів, не у рові,
несла птах у роті
НЕ сала шматок,
а порожній колосок.
Так би не їла сало раба (ім'я).
Амінь.
або:
Господи, що не запхати
мені, рабі (ім'я), небо в рот,
так щоб не їсти мені великий шматок.
Амінь.
«Свині товстіти, а не мені. Мені не товстіти, а свині. Амінь. »- так наговорюють на воду і, обмившись цією водою, підливають її до воріт господарів, у яких є свиня.
Змова від надмірної повноти:
Роблять це на убильний місяць. Потрібна трава, вийнята у свині з рота. Киньте цю траву в лазні в гарячу воду і цією водою мийтеся. Обмиваючи, кажуть:
«Як ти, місяць, на спад йдеш, так і я на спад піду. З тіла білого, сало, іди на свиню. В ім'я Отця і Сина і Святого Духа. Амінь. »