До змісту >>> Шкода штучних вітамінів
Зовсім недавно був доведений факт, що люди, які приймають вітаміни А, С і Е, а також інші синтетичні антиоксиданти ризикують померти швидше, ніж ті, хто ніколи не брав вітаміни. До такого висновку прийшли вчені з Данії. У цій роботі брали участь двісті п'ятдесят тисяч чоловік. Всього дослідів було зроблено понад шістдесяти і на підставі їх результатів вчені чітко стверджують, що прийом вітамінів і речовин - антиоксидантів підвищує ризик ранньої смерті.
Також шкідливо і довгострокове вживання вітамінів. Організм звикає до такого постійного «вливанням», а ще починає відповідати на них алергічними реакціями, загальними недугами. Чому ж штучні вітаміни шкідливі, а натуральні корисні?
Виявляється, що у формулі кожного натурального, природного вітаміну присутня частинка білкового підстави, яких не існує в синтетичні вітаміни. Синтетичні вітаміни - це «мертві» речовини, що не несуть ніякої енергетики, вони практично не засвоюються організмом. Вони володіють кристалічною структурою, яка не піддається розщепленню і обробці в людському організмі. До того ж, штучні вітаміни сприяють тому, що в нашому тілі накопичуються хімічні речовини, які дуже небезпечні.
Доказом цього служить колір і запах сечі людей, що приймають вітаміни. Сеча має характерним запахом, та й забарвлення у неї змінюється. Це говорить про те, що нирки виводять з організму вітаміни, працюючи за двох. До того ж і печінку теж відчуває додаткове навантаження.
У тому випадку, коли людина їсть натуральних вітамінів більше, ніж йому необхідно, мікроорганізми, які населяють кишечник, засвоюють все зайве або допомагають вивести з тіла. Та й переїсти натуральних вітамінів дуже складно.
Навіть такий, здавалося б, нешкідливий вітамін, як аскорбінова кислота, може завдати істотної шкоди здоров'ю людини. Особливо якщо вживати його в підвищених дозах. Існують різні віяння, згідно з якими для профілактики застуд і вірусів потрібно вживати до десяти грамів вітаміну С в день. А фізіологічна норма для дорослої людини - це всього сто міліграмів!
Такі перебори загрожують людині сильним розладом роботи організму. Йому загрожує навіть ревматизм і тромбоз. Адже великі кількості вітаміну С підсилюють згортання крові. Вітамін С - це кислота і як кислота він дуже шкідливий для слизової оболонки шлунка і кишечника. Ви можете заробити пронос, блювоту або печію. А ось харчуючись виключно натуральними вітамінами, Ви позбавлені від такої можливості.
Навіть трохи кумедним є той сумний факт, що вчений Полінг, який все своє життя присвятив розробці застосування вітаміну С для лікування всіх хвороб, помер від онкологічного захворювання.
Дуже шкідливий і штучний вітамін А, який може спровокувати хвороби печінки і порушення кісткової структури, хвороби волосся і мігрені. До того ж, цього вітаміну цілком достатньо в нормальної людської їжі. Тому вживання його в штучному вигляді абсолютно не доцільно.
Якщо Ви - затятий прихильник БАД (біологічно активних добавок), пошукайте для себе в Аптеці такі кошти, які створені на основі натуральних компонентів. Вони коштують трохи дорожче, але і користі від них в рази більше.
Роздільне харчування по Г.Шелтону
Роздільне харчування - плюси і мінуси
Правильне харчування для схуднення