В одному з останніх постів було поставлено питання: а як же доглядати за особою, коли «в наявності» шкіра жирна з куперозом. адже ці дві проблеми мають абсолютно протилежний догляд?
Я вирішила полегшити самостійне дослідження цього питання, і накидати тут приблизну схему і варіанти підбору косметики, виходячи зі свого досвіду і знань. Дуже довго розписувати не буду, так як всі ці теми я детально розглядала в своїх різних постах. Але щоб не ускладнювати вас тривалим вивченням мого блогу, коротко підведу підсумок і зроблю «вичавлювання» тільки для шкіри, у якій і купероз, і проблемна шкіра.
Що таке купероз і які його причини?
Причини купероза криються як в спадковості, так і в несприятливого впливу навколишнього середовища.
• корінь проблеми криється в порушенні кровообігу
При порушенні кровообігу порушується доставка поживних речовин до клітин шкіри, а також ускладнюється процес виведення з клітин токсинів і продуктів розпаду. Всі ці речовини, плюс, власне, кров, затримуються в тонких капілярах і судини шкіри обличчя і розтягують їх. Наслідки ми бачимо - темні судинні зірочки, почервоніння шкіри, одутлість.
Вся підступність купероза в тому, що його реально потрібно лікувати, а не запускати, так як це захворювання має тенденцію до прогресування. В даний час є маса способів лікувати купероз, і це все знаходиться у веденні апаратної косметології, тому похід до лікаря тут просто обов'язковий.
Однак, домашній догляд ніхто не відміняв, тому грамотно підібрана косметика і вітаміни просто необхідні - адже за шкірою треба доглядати не тільки в салоні.
Але основна лінійка засобів для куперозной шкіри володіє самим щадним дією ...
Детально про купероз і про косметику для цієї проблеми я розповідала в цьому пості.
Що не можна робити і використовувати для шкіри з куперозом?
• використовувати косметичні кислоти
• застосовувати жорсткі абразивні скраби для обличчя
• використовувати косметичний лід
• робити масаж і розігрів особи (в тому числі, і парові ванночки)
• використовувати засоби, що містять спирт і спиртові рослинні екстракти (cetyl alcohol в складі - це не той спирт!))) Це загущувач))) це я «про всяк», щоб без паніки у мене тут)
• купувати косметику з мінеральними маслами, хімічними ароматами і барвниками
• не використовувати косметику зрозігріваючими активами
Але що ж робити, якщо, плюс до куперозу, у нас ще й жирна, проблемна шкіра, яка вимагає часом досить агресивного впливу, в тому числі і з кислотами, і з спиртами. Як підібрати косметику?
Моя схема догляду за жирною шкірою з куперозом
⇒ Для регулювання себовиделенія самим не травматичним для куперозной шкіри способом, потрібні особливі вітаміни для прийому всередину.
Якщо ми не можемо використовувати саліцилову і гліколеву кислоти, плюс, навіть фруктові ензими часом протипоказані, то регулюємо саловиделеніе «зсередини», тобто - натуральними біодобавками до їжі:
⇒ Хороший мультивітамінний комплекс. в якому мінімум 15 мг цинку і 400-1000 мг вітаміну Д
⇒ Бета-каротин натурального походження в ХОРОШОЇ дозуванні
⇒ Сірка
Це оптимальна щоденна підбірка для жирної шкіри! Цинк я даю навіть своїм синам-підліткам, також, як і сірку, і бета-каротин. І з власного досвіду можу підтвердити - при щоденному вживанні цих витаминок стан жирної шкіри поліпшується на очах!
⇒ Для профілактики розвитку і прогресування купероза, також як і для профілактики передчасного старіння шкіри, просто НЕОБХІДНИЙ ПРИЙОМ вітаміну С.
Оптимальна профілактична дозування вітаміну С на добу - 1500 мг. Тобто якщо в мультивітамінний комплекс міститься 500 мг вітаміну С, то буде дуже добре, якщо ви будете додатково пропивати 1000 мг в день. Про те, як вибрати вітамін С і найкращі варіанти пост тут.
⇒ І ще. ДУЖЕ ВАЖЛИВО. Для зміцнення стінок судин і капілярів, а також для поліпшення кровообігу (підкреслю: для поліпшення, а не для підвищеного посилення кровообігу!), Буде просто чудовий прийом натуральних рослинних комплексів, які приймають при варикозному розширенні вен. Ці чудові комплекси самим чудесним чином діють на зміцнення судин і поліпшення кровообіг, ефект відчуєте не тільки на ногах, але і на обличчі! Я дуже детально розповідала про це тут. Будь ласка, прочитайте. Ось самі КРАЩІ комплекси:
• FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Vein Complex, 90 Veggie Caps - 15,65 $
• Life Time, Комплекс Діосмін і Гесперидин, 60 капсул - 11,32 $
• Planetary Herbals, Кінський каштан, міцність вен, 705 мг, 90 таблеток - 9,95 $
• Solgar, Rutin, 500 mg, 250 Tablets - 23,08 $
• Healthy Origins, Pycnogenol, 100 mg, 60 Veggie Caps - 33,95 $
• Source Naturals, Pycnogenol Supreme, 60 Tablets - 21,56 $
У косметиці при такому подвійно проблемному типі шкіри важливо поєднувати і активи проти підвищеного саловиделеніе, і антибактеріальні речовини, що запобігають розвитку патогенних бактерій, і не травмують шкіру компоненти, здатні покращувати кровообіг і зміцнювати тендітні судини і капіляри.
Які речовини підходять для такої шкіри і не суперечать один одному в складі косметики:
• антибактеріальні активні компоненти Willowherb і Ac.Net
• екстракти гамамелісу, кінського каштана, хвоща, ехінацеї, нима, рускусу шиповатой (рускуса), пивних дріжджів, всіх цитрусових, водоростей
• пептиди міді! це прекрасний і дуже дієвий актив як для профілактики купероза, так і для зняття запалень при проблемній шкірі
• термальна і морська вода (можна купувати морську сіль і робити розчини для протирання шкіри)
• Acure Organics, Sensitive Facial Cleanser, Argan Oil + Probiotic, Unscented, 4 fl oz (118 ml) - 8,50 $
Умивалочка на основі ромашковою води, з вітамінними і тонізуючими рослинними екстрактами троянди москети, граната, чорної смородини, ягід асаї, ройбушу, з зволожуючими рослинними полісахариди, натуральними і безпечними зволожуючими речовинами (рослинний гліцерин, полісахариди і рослинні смоли, масла гарбуза, оливи, кокоса , аргана і обліпихи), а також рослинним пробіотичним комплексом для зміцнення шкірного імунітету і стовбуровими клітинами ехінацеї і півонії.
• Mineral Fusion, Ultimate Moisture Facial Cleanser, 7 fl oz (207 ml) - 12 $
Дуже гарне очищення шкіри з гелем алое, тонізуючими водоростями, заспокійливими шкіру активами у високій концентрації (алантоїн, д-пантенол), які знімуть роздратування, заспокоять шкіру після впливу холодів або інших шкідливих впливів навколишнього середовища, а також з вітаміном С в хорошій такої концентрації (він пожвавить шкіру і змусить її сяяти), і з хорошим міксом екстрактів рослин.
• Earth Science, A-D-E Creamy Cleanser, Dry / Sensitive Skin, 8 fl oz (237 ml) - 7,35 $
М'яке, «абрикосове» молочко, прекрасно очищає шкіру, але при цьому не порушує її ліпідний бар'єр. Рецептура на основі масел жожоба, солодкого мигдалю, авокадо і абрикосових кісточок, з заспокійливими активами і вітамінами. Містить протизапальний, зволожуючий і імуностимулюючий гель алое, плюс екстракт грейпфрута, прекрасно тонізує шкіру. Великий обсяг за прийнятну вартість.
• Mineral Fusion, Skin-Soothing Facial Toner, 6 fl oz (177 ml) - 13,60 $ (тонік з цинком і міддю, гіалуроновою кислотою і різними екстрактами і ефірними маслами для комбінованої шкіри)
• Morningstar Minerals, Derma Boost, Rejuvenating Spray Mist, 8 fl oz - 11,99 $ (тонік, збагачений повним комплексом мінералів)
• Russell Organics, Rose Phyto Toner, 4 fl oz (120 ml) - 24 $ (дуже хороший склад, з гідролізованим протеїном вівса, полісахариди насіння касії, екстрактом родіоли рожевої і гідролатом троянди Дамаск, а також з фосфором, д-пантенолом, гліцерином і цинком)
• Andalou Naturals, Floral Toner 1000 Roses, Sensitive, 6 fl oz (178 ml) - 10,36 $
• Acure Organics, Facial Toner, Balancing Rose + Red Tea, 2 oz (60 ml) - 13,81 $
• Sunfood, Медичний лосьйон з МСМ, Відновлюючий крем, (236,6 мл) - 12,98 $
Креми для жирної і куперозной шкіри
• Acure Organics, Day Cream, Gotu Kola Stem Cell, 1.75 fl oz - 16,40 $ (крем зі стовбуровими клітинами готу-коли і іншим прекрасним складом)
• Zion Health, Adama Minerals, Calming Cream, 1 fl oz (30 ml) - 7,66 $ (заспокійливий шкіру крем, що знімає почервоніння, з дуже хорошим складом)
• Mad Hippie Skin Care Products, Крем для обличчя з 12 активними компонентами, (30 мл) - 20,79 $ (серйозний anti-age крем, який підходить і для жирної, і для куперозной шкіри. Містить найсильніші омолоджуючі пептиди, ресвератрол і хороші екстракти. Легкий по текстурі, не викликатиме підвищеного саловиделеніе і розширення пор)
• Derma E, Освітлюючий нічний крем з вітаміном С для рівномірного кольору і сяйва шкіри - 23,96 $ (нічний крем з активним антибактеріальним компонентом Willowherb для профілактики розвитку запалень у жирної шкіри, плюс наявність потрібних рослинних екстрактів і вітамінів забезпечить профілактику купероза)
• Mad Hippie Skin Care Products, Сироватка з вітаміном С, (30 мл) - 27,19 $
Ще раз підкреслю важливість високої концентрації вітаміну С для куперозной шкіри! А тому, нам буде потрібно як його прийом всередину, так і використовувати ось таку концентровану сироватку під крем або лосьйон! Склад ідеально підходить для шкіри з куперозом. Жирної і проблемної шкіри структура і склад емульсії також не суперечать.
Ось такі кошти, максимально задовольняють потреби дуже складною шкіри (жирна і проблемна + купероз), вдалося підібрати. Ще раз повторю, що підхід повинен бути комплексним: і апаратна косметологія для видалення розтягнутих судин, і біодобавки до будинку, і підтримують і дуже делікатні косметичні засоби для домашнього догляду. Тільки в цьому випадку, вийде тримати шкіру обличчя в пристойному стані.
З цією статтею читають:
Катюша)) добрий день))
Мені 45..нормальная шкіра і місцями купероз, але я користуюся Ямом, гліколевої кислотою 5%, пептидами, ретинол теж юзаю ... вітаміни. все як у Вас написано ... дуже все подобається))
Виходить, що у мене агресивний догляд ((але, без цих коштів шкурка гірше ..
що робити. Значить купероз буде прогресувати? За період більше року у вас гірше не стало, може не кидати? Я так ям прілюбілось)) спасибо))
Гала, звичайно ж, «по науці», при купероз не можна ні кислоти, ні «ями», ні інші речі, вкрай корисні для жирної, але небезпечні для куперозной. Але якщо у Вас саме більше жирна і проблемна, ніж мляво-куперозная, і при кислотно-Ямова догляді особа тільки краще, а купероз мабуть не прогресує, то чому б і ні?
Я сама дуже люблю і Ям (і сиджу на ньому два десятиліття і лише радію своїй шкірі, незважаючи на проблеми і вік), і кислоти, і справедливо вважаю їх єдино ефективними і недорогими засобами для швидкого досягнення гладкою, більш молодий шкіри, без прищів. Буває, йду по вулиці, бачу жінок з просто жахливою шкірою, і розумію, що вони, звичайно, купують кращі і дорогі креми, ходять в салон на процедури, як це робила я, але нічого не допомагає ... а я знаю «вихід», але ж не підійдеш же до незнайомої людини ...
Так що - не кидайте, якщо все добре!
вечір
Acure Organics, Facial Toner, Balancing Rose + Red Tea
Acure Organics, Night Cream, Argan Stem Cell + Chlorella Growth
очищення
Mineral Fusion, Ultimate Moisture Cleanser, Cleanse,
зволоження
MyChelle Dermaceuticals, Hydrating Cactus Mask
Скорегуйте меня пожалуйста!
Ще, в своєму останньому пості я розповіла про новинку, яка мені вкрай сподобалася. За тими даними, що я знайшла, то зволожуючий масло містить пептид, який давав позитивні результати в лікуванні розацеа. Може, варто спробувати раз-два в тиждень ще й олію вечорами на шкіру класти?
Маша, я дуже погано ставлюся до домашніх «штукам»))). Сама теж купувала кілька років тому «дорогий французький апарат», в результаті - все обличчя обсипало ... Тому, вважаю, що не дарма якісне професійне обладнання для салонів коштує не одну тисячу євро ....
Дякую за наводку на магазин! Я буквально через тиждень буду вже в Німеччині))), якщо зустріч цю мережу в тих містах, в яких буду зупинятися, обов'язково поцікавтеся!
Катя, яка актуальна тема! Дякуємо! А для шкіри з невеликим куперозом можна сірчане мило для вмивання і маски із зеленої глини і Трифала з різними маселко? Просто не бачу іншого виходу, як позбавиться від жирності і підсушити прищики ((
Доброго дня. А чи підійде такий догляд для шкіри з куперозом, розацеа, якщо шкіра більше схильна до сухості і зневоднення на щоках, а Т-зона при цьому жирна? Я дуже багато коштів перепробувала з ай Херба, в тому числі які ви рекомендували, також приймаю добавки колагену, гіалуронової кислоти і масло бораго всередину (+ п'ю курсом фітокераміди), проте шкіра як і раніше зневоднена і нічого особливо не допомагає. Через це швидко утворюються зморшки. Можливо це пов'язано з розацеа і запальним процесом на щоках, тому що на всьому тілі шкіра просто відмінна, блискуча і гладка, хоча раніше я страждала фолікулярним кератозом і шкіра тріскалася в кров. Я буду дуже вдячна, якщо ви підкажіть по Догляду засобів для такої сильно збезводненої шкіри. І чи можна такий шкірі використовувати пептиди? Моє розацеа проявляється в дрібного висипу і запаленні на щоках, іноді розацейние акне виходят.Сейчас за допомогою дієти і вирішення внутрішніх проблем особа більш менш чисте і без висипу як такої, але іноді прориває (якщо грішу з дієтою)
Кать, лосьйон з МСМ він як молочко ... протирати (в сенсі тонізувати або очищати)? Або просто наносити? І ще якось ти радила для тіла лосьончік від цієї ж фірми і теж з МСМ- складу обох ідентичний (лише для особи сірки більше)
Катя, підкажіть з приводу MSM-лосьйону. Я коли замовила його по вашій рекомендації, думала, це щось типу водички, після вмивання протиратися, а виявився натурально крем з легкою текстурою. Я тепер просто не розумію, як такий ооб'ем вапна, може, їм як тоніком і користуватися? Тобто на ватний диск і вперед?
Віолетта, просто використовуйте його як денний крем! Ми з сином так і робимо. Краще не як тоніком, а прям на тонік класти кілька крапель лосьйону на вологе обличчя. Йде на відмінно! 🙂 І, до речі, добре шкіру заспокоює. Я раніше, коли син захворів на вітрянку, купувала подібний склад, тільки в Росії, в аптеці, для заспокоєння шкіри. І коштував він близько 4000 рублів ...