Що таке сон
Чому і для чого людина спить? Все просто, у вашій Душі є ще друге життя, крім тієї, яку ви пам'ятаєте (якої живете зараз) - це життя Душі в тонкому (не матеріальні) світі. І там у неї є свої обов'язки, відповідальність і справи, і щоночі (або майже кожну) їй потрібно туди летіти вирішувати свої завдання (чогось навчатися або кого-то навчати, іноді з кимось боротися, працювати над вашим майбутнім, або допомагати близьким, ін.). Насправді обов'язків у доброї душі завжди предостатньо. Благо, що вона справляється з ними, як правило, на багато швидше, ніж ми зі своїми в світі фізичному :). Тому спати нам можна набагато менше, ніж не спати.
Що таке фази сну
Що таке фази або цикли сну? Відразу скажу, - то, що пишуть в багатьох постах в Інтернет, буде відрізнятися від інформації наведеної в даній статті. Адже ми розглядаємо процес сну з езотеричної точки зору. Тому описувати попередні фази сну, то, що вже добре представлено в Інеті я не буду. Відразу до суті.
Так що якщо ви прорахуєте фази свого сну, зрозумієте на який час ваша душа відлітає з тіла, ви зможете вирахувати для себе ідеальні ритми - час засипання і узгоджене з ним час пробудження. Тому що, коли цикли неузгоджені і будильник будить людини посеред циклу, людині вставати може бути дуже важко. Так ви можете навчитися краще висипатися, менше спати і легко вставати рано вранці.
Успіхів вам у освоєнні цієї загадкової науки :)
Будуть питання - пишіть мені сюди!
