Ритмічна аудіовізуальна стимуляція - це вплив стимулами різних модальностей (світловими, звуковими) на частоті здорових біоритмів мозку, що дозволяє впливати на біологічну активність мозку і стан свідомості.
Мозок людини - велике творіння природи, дуже складний інструмент для вирішення життєвих завдань. У головному мозку співпрацюють мільярди нервових клітин, створюючи ще більшу кількість нервових зв'язків. Пізнання законів функціонування мозку стало викликом, який людина кинула природі, щоб довести свою людську сутність. Психофізіології встановили, що в основі психічних станів (емоцій, образів, уявних конструкцій) закладений цілком матеріальний носій - різниця електричних потенціалів по обидва боки клітинної матриці. Ці електричні потенціали мозку близько 80 років тому вдалося зареєструвати німецькому психіатра Гансу Бергу. Цей метод отримав назву електроенцефалографія (ЕЕГ). Мозок обробляє нейрохімічну інформацію і видає електричні сигнали, що замикаються і розмикаються мільйони разів в секунду. Електроенцефалограф визначає і записує сумарні зміни напруги, що відбуваються в мозку.
Ці електричні сигнали йдуть в певних ритмах, умовно розділених на 4 діапазону частот, характерних для біоелектричної активності головного мозку. Кожному діапазону, за умови, що він домінує на ЕЕГ, відповідає свій стан свідомості.
- Наприклад, бета-активність головного мозку (15-35 Гц) виражена на ЕЕГ, коли людина знаходиться в активному стані неспання, вирішує інтелектуальні завдання.
Недолік бета-хвиль може бути пов'язаний з депресією, зниженням пам'яті. Стимуляція мозку в цьому діапазоні дозволяє підвищувати життєвий тонус, посилити функцію уваги. - Домінування альфа-діапазону (8-15Гц) характерно для спокійного, умиротворення стану.
- Тета-хвилі мають частоту 5-10 Гц. Активність цих хвиль супроводжується появою сонливості, зниженням м'язового тонусу, яскравих образів. Стимуляція мозку в цьому діапазоні підсилює творчі здібності, знімає емоційну зацикленість, сприяє виробленню бета-ендорфінів, речовин, що відповідають за радість, відпочинок і зменшення болю.
- При домінуванні дельта-хвиль (0,1-4 Гц) людина знаходиться в стані глибокого сну і повної релаксації. В цей час мозок виділяє найбільше гормону росту, а в організмі відбуваються процеси самовідновлення.
Розуміння зв'язку між ритмікою хвиль, біоелектричної активністю і станами свідомості поставило задачу навчитися впливати на ці стани матеріалістичними способами. Неоціненну допомогу в цьому надав дослідник Грей Уолтер, який в 1940 г.обнаружіл, що хвилі ЕЕГ повторюють частоту мерехтливого світла (кожному знайоме приємне стан умиротворення і розслаблення, що виникає при спогляданні палаючих свічок в напівтемряві). Частота мерехтіння полум'я свічки якраз потрапляє в діапазон альфа- і тета-ритмів. Подібна дія робить і пульсуючий звук, параметри якого модульовані по відповідній частоті і виведені як бінауральні биття. Бінауральна пульсація виникає в результаті подачі на кожне вухо звуку чистого тону, злегка відрізняється по висоті. Тоді мозок виділяє відмінності між звуками, отриманими з лівого і правого вуха, і це сприймається як приємний, м'яко пульсуючий ритм.
Багато захворювань нервової системи супроводжуються порушеннями ЕЕГ, розбалансуванням біострумів. Мозок таку людину подібний розрегульований телевізору - все блоки цілі, а зображення немає або воно йде з спотвореннями. З'являється дратівливість, коливання настрою, байдужість до життя. неспокійний сон. Порушення накопичуються і переростають в неврози, психосоматичні захворювання. На ці розлади можна впливати використовуючи технології альфа-, бета-, тета- або дельта-ритмів. З цією метою вченими були створені спеціальні прилади, «розумні машини», з набором необхідних програм, ритмів мозку. Пам'ятаючи про те, що, що вся інформація надходить в мозок через органи почуттів, були створені програми для нормалізації функції внутрішніх органів і систем організму. При лікувальної стимуляції слуху, зору (аудіовізуальна стимуляція) йде вплив на лимбико-ретикулярну формацію стовбура мозку, де розташовані майже всі життєво важливі центри. Таким чином, ритмічна аудіовізуальна стимуляція - це вплив стимулами різних модальностей (світловими, звуковими) на частоті здорових біоритмів мозку, що дозволяє впливати на біологічну активність мозку і стан свідомості. Вона абсолютно безпечна, її можна використовувати навіть для дітей.
В основі методу аудіовізуальної стимуляції лежить процес «навчання» головного мозку, його здатність виправляти патологічні ритми (тривожність, пригніченість, дратівливість) і налаштовуватися на природні позитивні ритми. Особливість і унікальність методики, застосовуваної психотерапевтом Дмитром Івановичем Донським в тому, що вона проводиться з використанням спрямованої візуалізації на тлі трансового стану свідомості.
Під час сеансу у пацієнта виникає стан м'язового розслаблення - це дозволяє ефективно використовувати біостимуляцію спільно з навіюванням програми здоров'я.
Біостимуляція підвищує якість трансового стану, а навіювання підсилює лікувальний ефект стимуляції.
Технологія аудіовізуальної стімуляцііодобрена і рекомендована до використання Міністерством охорони здоров'я Республіки Білорусь.