Що робити, коли сильно нервуєш, німіє спина, шия і віднімаються руки

Таке часто буває, коли нервують, але обов'язково сходіть до лікаря - не запускайте. Неправда, не вірте про самонавіюванні, ще кажуть вегето - судинна дистонія. Теж, коли - то ставили цей діагноз, потім з літератури медичної, журналів дізналася, що такої хвороби взагалі немає. Під нею ховаються інші недуги, більш серйозні, такі як цукровий діабет, гіпертонічна хвороба та інші. Може тиск у Вас в цей момент скаче. у мене, наприклад, було так, "стрибав" тиск, а я не знала. Після цього весь час перевіряю. Спробуйте заспокоїтися, попийте, валеріану, пустирник, новопассит.

Чула, допомагає дихальна гімнастика заспокоїтися. На раз, два, три, чотири повільно вдихаєте, і також повільно видихаєте. Повторити кілька разів.

Удачі Вам і Здоров'я.

В першу чергу поміряти тиск.

У мене таке було цього літа, коли дід, за яким я довго залицявся, помер.

Після моргу мене всього трясло, не міг зі сходинок спуститися. Шия, спина і ноги відмовляли. А руки тряслися.

Врятувався латинської кухнею. Таблетки Адіпам. Для зниження тиску.

Приходив до тями тиждень. Просто стреси в себе заганяв постійно, а після вони все відразу вилізли, варто тільки розслабитися.

тиск як у космонавта і томограма нормальна, стрес-починають німіти руки і спина, лікарі кажуть самонавіювання, ага, звичайно. - 2 роки тому

Звертатися до лікаря.

А взагалі знаю, що люди страждають від такого, в хвилюючих для них ситуаціях їли щось м'ятна. М'ятну карамельку або жувальну гумку. Або, краще за все-чай з м'ятою. М'ята благотворно впливає на нервову систему. Крім того, тут і ефект плацебо невеликої є - якщо вірити, що цукерка нерви заспокоїть, то і хвилювання не так сильно відчувається.

Але взагалі це загрозливий симптом, не варто ігнорувати необхідність пооконсульроваться з фахівцем.

Схожі статті