Діяти чітко, по етапах. Покроковий план дій для тих, хто підозрює, що дитина хвора на анорексію.
«Врятуйте мою дочку, поки вона не схудла до повного зникнення!» - з таким проханням до нас в клініку звернулася мама 16-річної Оксани. Вона розповідає:
«Приблизно з 14 років Оксана зациклилася на схудненні. Спочатку вона просто стала харчуватися правильно. Потім поступово стала виключати з раціону все більше продуктів. В цей же час вона почала активно займатися фізичними вправами, постійно збільшуючи тривалість тренувань.
Ми з чоловіком постійно розмовляємо з нею, звичайно, лаємося, але ні сльози, ні вмовляння, ні скандали не приносять бажаного результату: Оксана продовжує худнути. Ми сваримося з чоловіком через дочку, постійно звинувачуємо один одного в тому, що десь упустили, щось недогледіли.
Під нашим натиском вона погодилася сходити до психотерапевта, але відвідала два сеанси і відмовилася до нього йти. Вона вважає, що у неї немає ніяких проблем, хоча фахівець якраз впевнений в тому, що у Оксани порушення харчової поведінки.
Зараз вона виглядає дуже худий, важить 45 кілограмів при зрості 170 сантиметрів. Займається фізичними вправами 2-3 години щодня. Вона майже нічого не їсть. Вважає, що виглядає добре, худнути не хоче але худне через нас, так як вона нервує, потім що ми її весь час лаємо. При спробі зважитися намагається нас обдурити, п'є багато води або намагається щось з'їсти.
Що нам робити, підкажіть? »
Насторожитеся, якщо процес схуднення доставляє вашої дочки задоволення.
На жаль, проблема, про яку розповідає мама Оксани, актуальна для багатьох. Дівчата так сильно прагнуть бути схожими на відомих супермоделей, що самі не помічають, коли схуднення переходить в хворобу, і вони опиняються на межі життя і смерті. Навколишні думають, що дівчинці досить поїсти нормально, і вона прийде в норму, але це не так. Хворі з розладом харчової поведінки не можуть самостійно повернутися до звичайного режиму харчування. Їм необхідна допомога фахівця і підтримка рідних.
А починається все звичайно за одним сценарієм. Дівчинка хоче стати красивою, довести всім, що вона зможе схуднути. Вона думає, що «ось посиджу трохи на дієті, вага прийде в норму, і все у неї в житті налагодиться.
Дівчата від досягнутих успіхів можуть отримувати задоволення, як від виграної Олімпіади. Якщо вони почнуть їсти і будуть набирати вагу - це для них, як програш. Вони отримують задоволення від голоду, від того, що вони вольові, можуть контролювати себе і не є. Ось що приховує емоційно і психологічно анорексія.
Порушення можна діагностувати на тому етапі, коли дівчинці подобається, що її шлунок порожній, і вона відчуває почуття голоду. Її радує почуття запаморочення і якоїсь легкості. Якщо ви помітили щось подібне у своєї дочки, варто негайно насторожитися і щось зробити. Але запам'ятайте: крики і вмовляння тут безсилі. Діяти потрібно м'яко, покроково виконуючи певні дії, які допоможуть вам справитися з ситуацією і допомогти своїй дитині.
Як допомогти своїй дочці, хворий на анорексію
У нас великий досвід допомоги хворим з розладами харчової поведінки, і ми поділимося своїми порадами з тими, хто хоче допомогти своїй дитині, хворій на анорексію.
Поставтеся серйозно до ідеалів краси своєї дочки
- Найголовніше, поставитися серйозно до бажання вашої дочки виглядати краще. Якщо вона довго стоїть біля дзеркала і вдивляється з тугою в своє відображення, скажіть, що вона дуже красива. Якщо ви відчуваєте внутрішній опір дівчинки і розумієте, що вона не вірить вашим компліментів, спокійно запитаєте, що її не влаштовує у власній зовнішності. Якщо вона захоче з вами поділитися, ні в якому разі не заперечуйте. Взагалі не варто перебивати дитину, якщо він хоче поговорити з вами. Ваше завдання відновити довіру (якщо воно втрачено) або зміцнити ваші відносини (якщо ви спілкуєтеся по-дружньому).
- Можете поцікавитися, чи є у дочки ідеал краси і попросіть показати фотографію свого кумира. Проявляйте щирий інтерес в розмові з дочкою. Інакше вона замкнеться і може зовсім перестати спілкуватися.
- Спробуйте запропонувати їй абонемент у фітнес-центр або тренажерний зал. Дівчинка потрапить в інші умови, там свої ідеали краси, які їй, можливо, сподобаються. Саме в фітнес центрах рекомендують здорове харчування, але ніяк не голодування.
Не критикуйте і не шантажуйте
Потрібно зрозуміти і прийняти страхи свою дитину
Прийміть хвороба своєї дочки і починайте діяти
- Якщо дочка продовжує виснажувати себе голодом і не усвідомлює, що у неї серйозні проблеми, спробуйте знайти того, кому дочка повірить. Можливо в вашому місті живуть дівчата, які хворіють на анорексію та відкрито говорять про свою хворобу. Може бути, доведеться зробити поїздку в сусіднє місто або відвідати реабілітаційний центр, де лікуються люди з такими ж проблемами. Вашої дочки обов'язково розкажуть про наслідки анорексії, вона може побачити, як кришаться зуби і випадає волосся у тих, хто страждає від цієї хвороби.
- Тільки не варто залякувати дочка жахливими наслідками. Вона вже не малюк, і сама може зробити висновки. Для вашої дочки дуже важлива ваша підтримка.
- Найголовніше зрозуміти, що у вашої дитини велика проблема. Скандали не допоможуть. Вам потрібно прийняти її хворобу і почати діяти.
- Якщо відчуваєте, що вам важко, і ви не можете впоратися з ситуацією, зверніться до психолога або психотерапевта. Фахівець допоможе вам проаналізувати свій стан, пережити важкі емоції і знайти сили допомогти своїй дочці видужати. Допомогти своїй дитині може тільки спокійна і здорова мама, не забувайте про себе.
- Якщо ви зможете стати для своєї дівчинки не тільки мамою, а й подругою, вона буде прислухатися до вашої думки і з приводу своєї зовнішності, і з приводу свого стану
Але якщо ви розумієте, що зробили все, що могли, а дочки стає гірше, краще звернутися до фахівців. які виберуть правильну тактику лікування і допоможуть вашій доньці позбутися від цієї страшної хвороби.
інформація на сайті не є публічною офертою
Популярні статті
