Дитина - дзеркало. Ми, дорослі, можемо придушити, стримати страх, злість, переключитися, в кінці кінців. Але дитина все зчитує, як би ми це не ховали. Як же йому впоратися зі своїми переживаннями та емоціями, якщо до того ж ще й у батьків проблеми? У ранньому віці функції самоконтролю настільки не розвинені. В результаті дитина як може, так і справляється - починає гризти нігті.
Ми розглянемо всі причини обгризання нігтів у дітей і підлітків. Від найпростіших - як наслідок побутових ситуацій, до більш серйозних і складних - психологічних.
Отже, спочатку Причини не такі серйозні:
Тримаючи палець в роті, дитина повертається на більш ранні стадії психічного розвитку, так він справляється зі стресом. Він ніби хоче сказати, що в якомусь сенсі ще не готовий до більш дорослому житті або тих подій, що зараз відбуваються. Зазвичай концерт в садку може викликати у дитини переживання, і тоді він автоматично бере пальці в рот - смокче їх або гризе нігті.
Стиснення, вивчення чогось нового, нові знайомства, місця, події.
У родині хтось гризе нігті або відриває задирки. У цьому випадку дитина копіює поведінку важливого члена сім'ї.
Довгі, нестрижені нігті.
В інших, більш серйозних випадках, причина обгризання нігтів - це наслідок психоемоційного напруження дитини чи підлітка. Отже, обгризені нігті - це:
Спосіб дати вихід накопиченої агресії. Але агресії на самого себе. Якщо дитина перебуває тривалий час в стресі, під тиском батьків, в жорстких рамках обмежень, то накопичуються емоції повинні мати вихід. А куди він їх може дозволити собі виплеснути, якщо кругом заборони на прояви почуттів? Звичайно! На самого себе. Це і називається аутоагрессией.
Мета - позлити батьків. Дитина може несвідомо мати мету злити батьків, сгриз нігті до болячок, мстити їм за щось.
Жага уваги. Дитина хоче привернути увагу мами своїм поганим забороненим поведінкою. Думки дитини можуть звучати так: «Якщо мама думає і говорить, що я поганий, тупий, то я так і буду себе вести - гризти, ламати, битися ... І хоча б так, через погану поведінку, мама буде на мене звертати увагу». Дорогі мами й тата! Зверніть на це особливу увагу - дитина буде тим, ким ви його назвете. Як з ім'ям корабля.
До того ж ми розуміємо, що батьків цей акт обгризання нігтів дуже злить. Можливо, батьки бачать в цьому неправильно: «Так адже не можна!», Бачать в цьому слабкість своєї дитини, що він з чимось не справляється і поводиться не так, як їм би хотілося. А на ділі дитина відображає лише те, з чим не справляється сама сімейна система - мама, тато, бабусі й дідусі. Наприклад: в сім'ї прийнято не вирішувати конфлікти, не говорити про свої потреби, бажання, почуття, а мовчати про хворого або сваритися, вирішувати питання на підвищених інтонаціях, з криком, матом, биттям один одного та ін.
Загрози, покарання і всі інші схожі прийоми тут абсолютно не рекомендуються! Не робіть ніяких зауважень дитині, ніяких кличок, обзивання, покарань, биття по руках або губах.
Мазати нігті гірчицею, зеленкою, гірким лаком можна, але не факт, що це спрацює. Якщо для дитини гризти нігті - це спосіб розрядити психологічну напругу, то навряд чи його ці кошти зупинять. До того ж, якщо лише забороняти гризти нігті, не даючи при цьому виходу дитячої тривозі, то внутрішнє напруження дитини трансформується в інше порушення - психосоматику, порушення сну, апетиту, емоційні проблеми та інше.
Перемикайте увагу. Дайте іграшку, пластилін, тісто, змійку, папір, фольгу, то, що підходить для сенсорики саме вашої дитини.
Виділіть для дитини "гризлік". І умова: він гризе НЕ нігті, а "гризлік" і тільки 10-15 хвилин. Якщо оральна потреба настільки велика, нехай гризе довше і частіше. Але з часом ви побачите, що це час скорочується. Тобто гризти МОЖНА, але не нігті.
У момент самого процесу не загострювати на цьому увагу, а м'яко, можна навіть без слів, дайте тихесенько дитині в руки щось інше - наприклад, морква!
В 3 роки вже можна міркувати з дитиною на тему обгризені нігтів. Задавати йому питання: "Як ти думаєш, що ми можемо зробити, щоб ти перестав гризти нігті? Хто тобі може в цьому допомогти? Який герой із мультиків, казок стане твоїм помічником і буде нагадувати тобі?" Можливо, такий малюк не може зрозуміти подібних питань - заперечите ви. Можливо! Але вам важливо навчитися ставити йому запитання так, щоб він відчував себе людиною, яка вирішує, а не виконує ваші вказівки. І тоді він сам може з боку подивитися на свої звички. Так, це складніше і довше. Вам доведеться побути винахідником нових питань і вміти працювати з запереченнями дитини. Інший раз батьки скаржаться, що їм не вистачає слів і доводів, як відповідати на його нові питання і хитрі ходи.
Робота з піском, глиною для зняття тривожності. Казкотерапія. Програвання ролей, міркування на тему казки.
Більше м'якого, теплого тілесного контакту.
Уміння витримувати дитячі капризи й істерики.
Важливо, щоб дитина відчувала вас як друга, партнера в цей момент, а не агресора або дресирувальника, який видає команди: «Прибери руки!».
У своїх розмовах з дитиною ми звертаємо увагу не на те, що не можна гризти нігті, а на те, що ми їх спробуємо відростити красивими! І обов'язково хвалимо за навіть один красивий, рівний нігтик!
Домовтеся з дитиною про заохочення. Яку ти хотіла б іграшку або спільний похід в зоопарк за перші два красивих нігтики? Далі інший подарунок - за наступні вже 5 нагідок і т.д. На практиці цей хід дає набагато більші результати, дитина вже до першого подарунку може не гризти і по 5-7 нігтів.
Обов'язково підкріплюйте дитини, хваліть при бабусь, дідусів. Нехай він знає, що він любимо і хороший для своїх батьків навіть зі з'їденими нігтями.
7 сенсорних ігор, які заспокоять дитину і знімуть стрес
Як підготувати дитину до виходу в дитячий сад: 16 порад
Як зупинити дитячу істерику, задавши всього одне питання