Корисні поради породіллям - що необхідно в першу чергу взяти з собою в пологовий будинок
Породіллі не варто брати весь список речей в пологовий будинок з собою. Треба лише взяти те, що стане в нагоді під час пологів, а решта принесуть рідні. Ось список того, що необхідно взяти в пологовий будинок:
1. Найголовніше не забути всі документи: паспорт, обмінну карту і страховий поліс. Якщо ви народжуєте платно, візьміть контракт, укладений з пологовим будинком.
2. Гумові або будь-які інші непромокальні тапочки, в яких можна буде митися в душі.
3. Халат і 2 нічні сорочки з глибоким вирізом. Зазвичай в пологових будинках вони видаються по прибуттю породіллі, але бувають і виключення. Тому заздалегідь дізнайтеся, що вам буде надаватися в обраному пологовому будинку.
4. Одноразові труси. Кому-то за 3 дні перебування в пологовому будинку вистачає 3-х штук, а кому-то 7-8 в залежності від рясності післяпологових кровотеч і необхідності в частій зміні білизни. Вони продаються в аптеках, зроблені з марлі і не тиснуть (в разі кесаревого розтину). У більшості пологових центрів забороняється прати свої особисті речі в цілях гігієни, тому краще купити все одноразове.
5. Шкарпетки вам і вашій дитині, тонкі і теплі по парі.
6. Прокладки для породіль. Теж продаються в аптеках, великого розміру і м'які, щоб не натирати пошкоджені ділянки шкіри.
7. Рушник одне. Його теж можуть видати в пологовому будинку, але краще користуватися своїм, а якщо не знадобиться, то віддайте на наступний день рідним.
8. Предмети особистої гігієни: дитяче мило, зубні щітка і паста, шампунь (якщо ви не хочете виписуватися з брудним волоссям), щітка для волосся, м'яка туалетний папір, вологі серветки, ватні палички, одноразовий станок для гоління (якщо ви не поголиться будинку ) і інше за бажанням.
9. Печиво, термос з чаєм або 1л негазованої води. При першій вагітності сутички тривають від 9 годин. Тому не варто поспішати в пологовий будинок. Однак, якщо ви прибули досить рано до початку самих пологів, ви в будь-якому випадку захочете перекусити і особливо пити.
10. Одноразові пелюшки. Купуйте їх в аптеках, вони знадобляться і вам під час пологів і дитині під час сповивання.
11. Крем «Бепантен» або «Депантенол». При неправильному годуванні дитини грудьми можуть з'явитися тріщини на сосках. Швидко впоратися з виниклою проблемою допоможуть ці крему.
12. Дитячий крем і крем під підгузник для малюка.
13. Одноразові підгузники.
14. Фланелеві пелюшки - 2 шт. Бавовняні пелюшки надаються в пологовому будинку, а теплі - не завадять.
Їду нехай передають ваші близькі. Хоча в пологовому будинку будуть годувати, навряд чи вам сподобається там є. Однак при грудному вигодовуванні відмовтеся від жирної, кислої, гострої їжі, від цукерок і фруктів, що викликають алергію у дитини, а також від продуктів, що викликають газоутворення. Заздалегідь приготуйте всі необхідні речі в пологовий будинок в звичайних пакетах, а не в дорожніх сумках і в спокійній обстановці чекайте знаменна подія у вашому житті.