Відносини можуть вичерпати себе, якщо:
1. Ви ототожнюєте себе зі своїм партнером, вважаєте його частиною себе. Справа в тому, що у частини мене не може бути своєї думки і своїх інтересів. Тобто моя рука підпорядковується мені або, інакше кажучи, робить те, що я хочу. І поки партнер робить те, що хочеться вам все йде чудово. Коли ж він раптом починає робити щось своє, то тут же отримує по повній програмі. Мовляв, куди? Стояти! Ти мій і будь зі мною. Природно, таке ваша поведінка веде до зростання невдоволення з боку партнера. Віра в те, що партнера можна переробити під свої бажання деструктивна для відносин.
2. Відсутні будь-які інтереси, крім партнера і побуту. Випливає з попереднього пункту, коли все інтереси тільки в партнері. Але, як людина, з яким можна про щось поговорити, ви стаєте все менш цікаві.
3. приховувати свої "негативні" почуття до партнера. Позитивні почуття приховують менше. Негативні це ті, які не прийнято висловлювати відкрито: гнів, злість, роздратування. Ланцюжок виглядає так:
Партнер порушує ваші кордону або робить, щось, що вам не подобається. Ви стримуєте негатив, щоб не образити його, при цьому стримуються і інші почуття. Партнер відчуває погіршення відносин (позитиву то теж стало менше) Тобто начебто подбали про його почуттях а реально вийшло навпаки.
4. Віра в те, що якщо одружувалися, то це назавжди, і вже робити нічого не потрібно, і так все буде добре і ніхто нікуди не дінеться. І, відповідно, можна виглядати будинку гірше, ніж на вечірці, можна не дотримуватися домовленості, можна робити щось з того, що в дошлюбний період ви б ніколи в житті не дозволили. Само собою, спільне проживання викликає спрощення деяких речей, але важливо не спрощувати ті речі, які партнеру важливі.
5. Вимотуюча ревнощі і віра в те, що партнера можна відвести (мається на увазі, без його волі). І, відповідно, нічого вдіяти для того щоб його утримати ви не в силах. Хоча насправді йде він не тому що його повели. Ідуть тому, що нічого не утримує в старих відносинах.
Коли ви купуєте нову машину, влаштовуєте ви їй свій персональний краш-тест? Ні, ви здуває з неї пилинки, поліруете її, заправляєте кращим бензином, відвозять на діагностику в сервісний центр. Ви дбаєте про неї, а не відчуваєте її на міцність і не перевіряєте, наскільки можна розбавити бензин, щоб вона ще могла заводитися. Так чому ж до іншої людини і відносин з ним ми підходимо інакше?