Відкриваючи дверцята шафи, ви відчуваєте роздратування і розчарування? Вам набридло кожен день відокремлювати «зерна від плевел» в процесі підбору наряду? Фраза «мені нічого вдягти» проноситься у вас в голові з завидною постійністю? Значить, прийшла пора зробити ревізію гардероба і оцінити позитивні наслідки такого Детокс не тільки для вашого образу, але і для настрою і життя в цілому!
У статті ми поговоримо про перший і абсолютно необхідному вчинку - ревізії того, що вже є, і це дозволить вам зробити наступні успішні кроки на шляху до вашого найкращому образу.
Особливо це актуально для тих, хто переживає перехідний етап в житті - зміна ваги, сімейного статусу або роду занять. Завдання здається простим, але для його виконання вам буде потрібно не тільки час, але і частка рішучості і навіть відваги.
Команда підтримки
Спочатку вирішите для себе питання компанії. Кому то веселіше і продуктивніше працюється з подругою або коханою людиною. Можна навіть влаштувати тематичну вечірку з подругами з приводу ревізії шафи. Пам'ятаєте епізод з фільму «Секс у великому місті», де подружки Керрі Бредшоу сиділи з келихами шампанського, табличками і допомагали впорядкувати найкраще для її майбутнього сімейного життя.
Але такий варіант буде успішним тільки в тому випадку, якщо ваші помічники не будуть керуватися принципом «залиш, може, ще стати в нагоді» і перечити вашим рішенням.
Доведено на власному досвіді, що компанія родичів дуже погано впливає на процес позбавлення від непотрібного. У моєму випадку мама і сестра чоловіка кожен раз, коли я відкладала річ в стопку «на вихід», бурхливо переконували мене в помилковості мого рішення. Мама згадувала своє бідне дитинство і дорікала в марнотратності, зовиці треба було вигадувати різні байки про незручному підйомі туфель або сів светрі. Речі дійсно були ще хорошими, але при одному погляді на деякі з них мені щелепу зводило від нудьги і пересичення.
Гуру прибирання Марі Кондо також настійно радить не показувати викидаються або віддаються речі батькам і членам сім'ї. Що не потрібно вам, не потрібно і вашим рідним, переконана відома японка. У будь-якому випадку, компанія себе коханої буде ідеальною для шафового прориву.
Процес пішов!
На ревізію варто виділити, як мінімум, кілька годин. Перше, що необхідно зробити, це викласти все. Перенесіть предмети вашого гардеробу (не забудьте про білизну, взуття та аксесуари) на застелену ліжко або вільне місце на підлозі.
Полиці шафи слід вимити, бажано з додаванням у воду вашого улюбленого ефірного масла. Кожну річ коштує легенько струснути, притиснути до себе і прислухатися до своїх відчуттів. Марла Сіллі, засновниця системи «літаючих домогосподарок», пропонує поставити собі наступних три питання:- Чи люблю я цю річ?
- Чи викликає річ у мене посмішку?
- Чи є у мене місце для цієї речі?
Без сумнівів і коливань відразу отставляем в сторону речі, які вам не за розміром. Зіпсована, рвана, розтягнута одяг йде слідом, ви будете носити тільки найкраще, що у вас є.
Предмети гардеробу, які стали для вас не є актуальними в силу життєвих обставин, такі на вихід. У мене це були речі, які я носила в студентські роки - міні-спідниці, короткі топіки, танцювальні костюми. Іноді ви будете вражені власними спостереженнями. Наприклад, будучи блондинкою, мене підходили одні кольору, коли шевелюра стала русявою - вони мене знеособлювали.
Не шкодуйте і обридлі екземпляри. Я дуже акуратна з одягом і взуттям і ношу їх досить довго. Але іноді вони мені настільки набридають, що я готова їх навмисно зіпсувати, щоб знайти причину їх позбутися. Ми в своєму житті міняємо хлопців, друзів, роботу і місце проживання. Не будьте ханжею щодо своїх речей, дозвольте собі змінюватися.
Останній ривок
Дженіфер Баумгартнер в книзі «Мені знову нічого надіти. Як поліпшити свій гардероб і змінити життя »попереджає про можливі труднощі під час ревізії:
1. Вам важко розлучитися з чимось, що одного разу може ще стати в нагоді. Тут пригадаєте правило одного року, якщо ця річ не знадобилася вам протягом 12 місяців, навряд чи ви коли-небудь будете в ній потребу. І навіть якщо це станеться, уявіть собі цю ситуацію. Хіба вона настільки жахлива і ви не знайдете заміну, щоб весь час терзати себе питаннями про потрібність цього предмета гардероба?
2. Є в вашому гардеробі одяг, з якої ви не знаєте, що робити, і в результаті, не робите нічого. Наприклад, весільна сукня. Просто так його нікому не віддаси, його потрібно завезти в салон або продати, а це додатковий клопіт. Але вам потрібно довести справу до кінця, ніхто не говорив, що буде дуже просто!
3. Деякі речі нагадують нам про кращі часи, і нам здається, що позбувшись від них, ми втратимо частинку себе. Але ностальгія і сентиментальність тут не найкращі порадники. Спогади повинні зберігатися в голові, щоденнику та фотоальбомі, їм нема чого захаращувати ваш шафа.
Мій особистий рецепт - покласти річ окремо від інших (наприклад, в комору) на кілька місяців. Через деякий час ви вже не будете відчувати таку сильну зв'язок з нею і з більшою легкістю розпрощатися.
Насолоджуйтеся результатом
Після завершення процесу ви повинні відчути прилив радості і натхнення. Письменниця Гретхен Рубін після того, як позбулася половини своїх речей, відчула парадоксальне почуття, як ніби одягу у неї стало більше, адже вона її всю тепер одягала.
Для заключного слова нічого кращого не придумаєш, ніж чудові думки з книги Баумгартнер про те, що ваш шафа не повинен бути для вас німим докором про не зробили прибирання, нереалізованих мріях або минулому.
Гардероб може бути нашою скарбницею з улюбленими речами, надійним тилом, місцем, яке в будь-який час дня підніме вам настрій і дасть можливість відчути себе прекрасною і повною сил продовжувати жити життям, про яку ви завжди мріяли.