Про корисні властивості сени люди знають з давніх часів. Лікувальна рослина росте в азіатських країнах, а також спеціально вирощується в Росії. Вживають сенну як проносний засіб. А ще, кажуть, що трава допомагає скинути зайві кілограми. Так це чи ні, давайте спробуємо розібратися.
Листя сени застосовуються в якості досить ефективного проносного препарату. Трава нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і допомагає позбутися від запорів.
У складі сени мекканской містяться антраглікозіди, які і надають проносне вплив. Механізм їх роботи полягає в дратівному впливі на рецептори в слизовій кишечника, а також в поліпшенні перистальтики. Проносні трави виробляють делікатний ефект, тому їх дозволяється приймати навіть в педіатрії. У числі показань до прийому проносного сени можна виділити наступні:
- хронічні запори,
- гемороїдальні освіти в кишечнику,
- тріщини в задньому проході.
Головна перевага трави - відсутність після її прийому болів у вигляді сутичок, які проявляються в області живота.
Спосіб застосування сени мекканской
Унікальні властивості сени не залишили без уваги ті, хто намагається схуднути. Саме тому трава є одним з основних інгредієнтів багатьох чаїв для схуднення. Але потрібно обов'язково пам'ятати про те, що приймати сенну для схуднення можна тільки після консультації у гастроентеролога. Зазвичай доктор, після всіх обстежень, приймає рішення про те, чи можна вживати препарат пацієнту і як це слід робити.
В цілому, спосіб застосування трави не особливо складний. Зазвичай з неї готують відвар, заварюючи 1 столову ложку в склянці окропу. Настоюється відвар близько чотирьох годин, а потім його випивають на ніч.
Якщо приймати сенну при зайвій вазі, можна одночасно впоратися з різними проблемами. Наприклад, вивести токсини з організму, звільнити кишечник і стабілізувати стілець. Також трава має жовчогінну впливом.
Дозування сени повинна підбиратися суворо індивідуально, в іншому випадку, проблем не уникнути.
Варто відзначити, що динаміка після прийому відвару спостерігається приблизно через 6 годин. Саме тому траву приймають в основному на ніч. Основний проносний ефект настає після триденного прийому препарату. Зазвичай після цього стілець повністю налагоджується, і відвар сени більше не приймається.
Приймати сенну можна в складі спеціальної дієти. Триває вона близько трьох тижнів. В ході дієти вживається поживна суміш, яка складається з 400 г родзинок, чорносливу, кураги і інжиру, які беруться в рівній мірі. Кожен компонент подрібнюється м'ясорубкою, потім в отриману суміш додають 100 г сени і стільки ж меду. Листя трави заздалегідь запарюють окропом. Приймати цю суміш потрібно по столовій ложці три тижні поспіль. Раціон при цьому не змінюється радикально, але їсти солоне, солодке, жирне і вживати їжу після 18.00 заборонено. Дієта, судячи з відгуків тих, хто її дотримувався, допомагає поліпшити самопочуття і добре очищає кишечник.
Протипоказання до прийому трави сени
Необхідно знати, що приймати сенну можна далеко не кожній людині. Перед тим, як її вживати, слід ознайомитися з основними протипоказаннями. Отже, кому не можна вживати лікарську траву?
В першу чергу, вагітним і годуючим мамам, а також тим, у кого хронічна діарея або гострі захворювання шлунково-кишкового тракту. Крім того, не можна приймати препарат тим, у кого спостерігається на нього алергія. Також не варто забувати, що тривале вживання сени викликає звикання, тому зловживати відваром з цієї трави не рекомендується.
Не забудьте проконсультуватися з лікарем, перед тим, як приймати сенну. При наявності протипоказань вживати дану траву не можна - експерименти з власним здоров'ям можуть привести до сумних наслідків.
Інші статті цього розділу
Часто під час вагітності у майбутніх мам з'являється зайва вага, після пологів все швидше хочуть відновити свою фізичну форму. Однак це не так просто, оскільки більшу частину часу мами приділяють не собі, а своєму малюкові.
25
Людям для здоров'я потрібні всілякі вітаміни і мінерали. Такий мікроелемент як Zn та інші корисні речовини повинні проникати в наш організм в оптимальних дозах, тому особливо важливо повноцінно і різноманітно харчуватися.
5
Грейпфрут - смачний і корисний цитрусовий. Він не калорійний, тому вживання його показано для зниження маси тіла. Склад грейпфрута унікальний. Корисні властивості плода поширюються на весь організм.
54
