Одного разу до майстра східної боротьби прийшов один чоловік і запитав: «Учитель, я чемпіон своєї країни з боксу і боротьби, чи можеш ти навчити мене чогось нового?». Старий майстер задумався, а потім відповів: «Уяви таку ситуацію: ти зайшов в темний провулок, а там тебе чекають три здорових громили, вони значно більше тебе, сильніше та до того ж озброєні і мріють побити і пограбувати тебе. Так ось я навчу тебе не ходити по таким переліком ... ».
Про мистецтво самооборони написано чимало, і все-таки, незважаючи на це, для багатьох наших співгромадян питання про ефективну самообороні залишається відкритим. На перший погляд здається все просто. Для того, щоб бути готовим до нападу і вміти захищатися, треба відправитися вивчати будь-яке єдиноборство. Однак вирішити, чого саме вчитися, непросто. Карате, таеквон-до, ушу, бокс і багато інших єдиноборства і спортивні дисципліни обіцяють навчити справлятися мало не з десятьма противниками разом.
Анекдот в тему. Наша книга по самообороні допоможе вам знайти відповіді на запитання на кшталт: «Пацан, ти з якого кварталу?», «Чи є закурити?» І найпопулярніший: «Че. ».
Однак практика показує, що переважна більшість сучасних бойових мистецтв і спортивних дисциплін так само далекі від реального бою, як і фехтування шпагою. Саме тому в широко поширених на заході групах самооборони вчать зовсім іншій техніці, ніж ніж та, що викладається в спортзалі. Причин цього досить багато. Наприклад, абсолютно ясно, що багато ударів підвищеної складності в верхній рівень будуть неефективні, якщо ви не займаєтеся тим же карате, з п'яти років. Для ефективної самооборони потрібна техніка, гарантовано травмує або «вирубувати» противника. Про те, що на вулиці може бути слизько, брудно, темно - навіть і говорити не варто. Саме тому все те, що заборонено в спорті і на змаганнях, як раз підходить для самооборони на вулиці - удари по очах, удари і захвати за статеві органи, жорсткі викручування суглобів і т.п. Тому, вибираючи бойове мистецтво, варто зупинитися на тому, що не повністю втратила своєї прикладної спрямованості.
Втім, секрети ефективної самооборони багато в чому криються навіть не в техніці, а де в чому іншому. Відомий майстер айки-дзюцу минулого століття Сокаку Такеда говорив, що жоден майстер бойових мистецтв не зможе перемогти, якщо втратить пильність і передбачливість.
До слова сказати, цей, за словами сучасників, досить екстравагантний пан завжди носив з собою кухонний посуд і їв тільки те, що готував сам або його найближчий учень.
Ця проста істина, про яку говорив майстер, що не втратила своєї актуальності і сьогодні. Що це означає запитаєте ви? Так все ж просто, це означає, що не варто:
- демонструвати в людних місцях наявність великої суми грошей;
- скорочувати дорогу додому через темні і незнайомі квартали і вулиці;
- затівати конфлікти через дрібниці з незнайомими людьми;
Даний список того, чого робити не варто, можна продовжувати до нескінченності, проте важливіше вивести сам принцип: потрібно по можливості уникати небезпечних ситуацій, а тим більше не створювати їх самому.
Крім іншого варто відзначити ще один момент: якщо ви бачите, що є якась загроза, яку ви не можете уникнути, то краще підготуватися до неї, а не сподіватися на авось. Відомий майстер і тренер карате Сергій Бадюк з цього приводу говорить, що якщо ви йдете додому і бачите біля під'їзду малознайому компанію, то прихопіть з собою камінь, психологічно підготуйтеся до можливої сутичці і тільки після цього йдіть додому.
Повертаючись до теми занять спортом або єдиноборствами, варто відзначити, що, безумовно, фізично і технічно підготовлена людина має більше шансів дати гідну відсіч нападникам, ніж чим той, хто не займався фізкультурою зі школи. Однак навіть володіючи прийомами рукопашного бою, не варто переоцінювати свої сили і лізти на рожен. Часом навіть досвідчені спортсмени потрапляють в складну ситуацію. Як приклад приведу одну реальну історію, що сталася з одним тренером і майстром спорту з боксу. Він повертався додому з гостей і, зайшовши в один із сусідніх з будинком кварталів, побачив компанію хлопців, які вживають спиртні напої. Вели вони себе на вигляд спокійно, та й, крім того, були набагато слабкіше досвідченого тренера, що займається спортом і викладає бокс понад двадцять років. Порахувавши, що ніякої загрози немає, він спокійно пройшов повз них. На цьому прогулянка додому і закінчилася. Якщо вірити медикам, які потім лікували спортсмена, його вдарили тупим предметом по потилиці, що викликало втрату створення, которо послужило причиною струсу мозку, викликаного падінням на асфальт. Життєвих прикладів подібних до цього - мільйон. А висновок з них всіх банальна і проста - не будуй з себе супермена чи термінатора і якщо є можливість, то обійди загрозу, а не спокушай долю.
Відомо, що найкращий прийом в самообороні - це біг. Адже, як жартують спортсмени, майстер спорту з боксу ніколи не переможе майстра спорту з бігу - не наздожене ...
Однак сказане не означає, що ви повинні бути завжди тихіше води, нижче трави. Ні в якому разі. Ви повинні вести себе спокійно і впевнено, просто не переходите грань, яка іменується самовпевненістю.
Як відзначають психологи правоохоронних органів, причиною багатьох нападів є невпевнене, «жертовне» поведінку потерпілого. Не випадково зараз навіть є ціла наука - віктимологія, яка вивчає поведінку потерпілих, жертв і потім каже, що робити не варто.
Якщо наближається зіткнення, але противник зволікає, то можна спробувати «з'їхати на базарі», переконавши агресора в тому, що ви з ним одного поля ягоди, або знайшовши якісь інші «загальні» теми. Даючи таку пораду, розумію, що найчастіше його легше дати, ніж застосувати на практиці, але, тим не менше, якщо є хоч найменша можливість домовитися, то варто це зробити.
Якщо ж відступати нікуди, то в цьому випадку фахівці з самообороні рекомендують рішуче оборонятися, застосовуючи самі жорстокі й підступні прийоми. Головна перевага нападника - у раптовості і розрахунку на психологічну неготовність жертви до захисту. У тих же випадках, коли обороняється демонструє готовність дати відсіч навіть ціною свого життя, майже всі хулігани і злочинці відступають. Адже будь-який нападник теж людина і він також, як і всі, боїться болю, каліцтва або смерті. Інша справа, коли перед вами божевільний або наркоман - психічний розлад, наркотики або алкоголь значно зменшують страх і знижують больову чутливість. Однак і тут рішучість вам допоможе.
Підводячи підсумки всьому сказаному, виведемо формулу ефективної самооборони:
- Якщо є можливість ухилитися від конфлікту або втекти, щось не баріться і ретирується;
- Якщо сутички не уникнути, то дійте максимально жорстко і рішуче.
P.S. Як юриста мене часто запитують про те, де закінчуються межі необхідної оборони. На це питання відповідь проста: захист має бути адекватною нападу. Тобто, якщо до вас підійшов хлопчина і сказав: «Дядя дай закурити, а то я тобі стусана дам», а ви дістали арматуру і відучили його палити раз і назавжди, то тут на обличчя перевищення меж необхідної оборони. У тих же випадках, коли ситуація була збалансована, коли до кінця незрозуміло жартують агресори або ж дійсно збираються кров пустити, то захищайтеся всіма доступними засобами, не думаючи про межах самооборони. Навіть якщо ви їх і перевищите, краще ходити потім по судах, ніж втратити життя або здоров'я, за примхою «пожартував» хлопців.
Мені дівчинка знайома недавно прикол на цю тему розповідала Минулої зими пізно увечері йшла одна по малолюдної алеї (яка в Червоноармійському районі до монументу від Ювілейного веде). Позаду почула кроки - сніг хрумтить, напружилася про всяк випадок. Потім чує - людина майже біжить за нею, вона полуоборачівается, людина вистачає її якось в обнімку. вона не розгубилася, вмазав коліном куди треба, людина впала. Вона каже - тут би мені і бігти, але щось найшло, вона стала його штовхати. Прийшла до тями, коли почула як цей мужик придушено хрипить на землі - Дівчина, не треба, я помилився. Тут вона розвернулася і драла. Каже, видать добре того мужика побив, і так і не знаю, дійсно помилився або чого хотів нехорошого ...
Прийшла до тями, коли почула як цей мужик придушено хрипить на землі
Шкода, краще б добила б. Помилився він бачте. А якщо у людини припадок б случілсо через його обознаванія? Або, якщо б він хотів чогось нехорошого, була б іншою наука - Не твоя, так і не чіпай!