Фото: Andres Rodriguez / Rusmediabank.ru
Ми народжуємося, живемо і вмираємо. Три точки нашого існування, здається, розтягнуті в часі. І між ними, нам здається часом, лежить ціла вічність. Але не встигнеш озирнутися ... І вже ящик готовий, а ти так і не розгадав секрет життя. Пішов і забрав з собою цей одвічне питання: «Навіщо ти з'явився на світ? І в чому секрет життя? »Напевно, з цим питанням варто звернутися до довгожителів. Вже вони-то знають, у чому секрет ...
Є люди, які живуть так довго, що навіть втомлюються вважати року. Напевно, кожному хотілося б дізнатися секрет їхнього довголіття. Зрозуміти, як їх попало прожити 100, 115, 120, 150 років ... Є і такі, виявляється. Чи не стала для них настільки довга дорога нестерпно важкої і нудної? Ви тільки уявіть собі на хвилиночку. Вони були свідками життя п'яти-шести поколінь. Що вони повинні відчувати?
Світовий рекорд за тривалістю життя можна приписати Жанні Луїзі Кальман. уродженці французького міста Арлі. Вона прожила 122 роки і 164 дні. Коли вона народилася, ще навіть не була побудована Ейфелева вежа. Скількох відомих людей бачила ця жінка. До кінця днів вона намагалася вести активний спосіб життя, каталася на велосипеді, знімалася в кіно, займалася фехтуванням. І навіть склала правила, які допомогли б людям жити довго і щасливо.
Жанна Луїза Кальман
Якщо узагальнити її поради, то вони зводяться до того, що потрібно частіше посміхатися, жартувати, любити життя і зберігати постійну активність!
Але є і ті, хто побив унікальний рекорд Жанни Луїзи. Наприклад, Елізабет Ізраель, яка прожила 127 років. Домініканка все життя прожила в невеликому будиночку без водопроводу і каналізації та вважала секретом свого довголіття вживання натуральної їжі і побожність.
Сто шістдесят дев'ять років прожив Дженкінс. англієць, який займався риболовлею. У столітньому віці він міг долати вплав величезні відстані і плисти проти течії. Напевно, це вдавалося йому потім, що він постійно впритул спілкувався з природою, був на «ти» зі стихіями землі, води і повітря.
Шира Муслімом - кавказький довгожитель - прожив сто шістдесят вісім років. Уявляєте? Він народився в 1805 році, зі своєю сто двадцятирічної дружиною прожив цілих 102 роки і все життя присвятив обробітку землі і великого фруктового саду.
Найбільша кількість довгожителів живе в Японії, вчені пов'язують це з вживанням морської їжі і особливим ставленням до природи, з якою у японців традиційно підтримуються дуже тісні зв'язки.
В Європі за кількістю довгожителів лідирує Франція, за нею йде Великобританія. Багато довгожителів в США, на Кавказі, в Китаї.
Офіційно довгожителем вважається людина, яка досягла дев'яностолітнього віку. Багато вчених пов'язують довголіття з генетикою - спадковими особливостями організму. Інші - зі здоровим способом життя і праведністю. Відсутністю стресів і близькістю з природою.
Серед довгожителів багато відомих особистостей. Життя дала їм унікальний шанс викластися на всі сто. І не стала їх квапити, відбираючи безцінні хвилини. Чи означає це, що вони чогось були потрібні життя, і сенс їх діяльності був настільки важливий, що їм були подаровані безпрецедентні можливості? Хто знає ... Серед знаменитих довгожителів Фідель Кастро (лідер кубинської революції, йому зараз 89 років), Петро Калнишевський (останній кошовий отаман Запорізької Січі помер у віці 112 років на Соловках, куди був засланий Катериною II), Рональд Рейган (сороковий за рахунком президент США , дожив до 93 років), Сергій Михалков - знаменитий радянський письменник, перекладач, драматург помер у віці 96 років.
Бернард Шоу (94 роки), Олександр Солженіцин (90 років) і безліч інших відомих особистостей прожили довге повну подій і вражень життя.
Однозначно відповісти на питання, чому вони живуть або жили так довго, неможливо. Може бути вони дотримувалися якісь правила, вели себе потрібним чином, володіли позитивним мисленням. їли правильну їжу і жили в екологічно чистому місці? На перевірку виявляється, що це не завжди так. І довгожителями виявляються завзяті курці, і ті, хто любив вино і жінок, і той, хто отримував задоволення від життя або провів багато років в ув'язненні. Серед них є інтелектуали і ті, хто особливо не обтяжував себе розумовою діяльністю, а трудився фізично. Швидше за все, нам не вдасться вивести універсальну формулу довголіття, яка задовольнила б усіх.
Єдине, що, можливо об'єднувало всіх цих людей, це бажання жити. Постійне прагнення до дії, підтримку активності. Багато з них до кінця своїх днів працювали, займалися тим, що приносило їм задоволення і задовольняло їх. Іншими словами, вони намацали своє призначення і жили в злагоді з собою і світом. Беручи життя таким, якою вона була.
Іноді кажуть, що ми живі, поки не виконали свою кармічну завдання або те, заради чого з'явилися в цей світ. Як тільки виконаємо, так і прибере нас небо. Виходить, щоб продовжити життя, можна просто не виконувати свого завдання, ухилятися від призначення і займатися вічним пошуком себе і сенсу? В якійсь мірі це з нами і відбувається. Хіба можемо ми до кінця знати, що робимо саме те, заради чого народилися? Ми вмираємо тоді, коли готові поставити крапку в пошуку. Коли нам більше нецікаво жити.
Махмуд Ейвазов, один з найстаріших азербайджанців, який прожив 152 роки, розкрив свій секрет довголіття: «Я знав людей, що купаються в золоті. У них було багато хліба, м'яса, рису ... і головною їх турботою була їжа. Ріс їх живіт, а їхнє тіло помирало від ситості. Я бачив інших людей, які всього себе віддавали роботі. Вони працювали і вдень, і вночі. Недосипали, що не доїдали, не доживали до старості. Життя покарала їх. Найсуворіший суддя - життя. Вона зберігається в тому, хто нею дорожить! »
Журнал Independent Media для продовження життя пропонує: «Заспокоїтися і мислити позитивно, перестати їсти гидоту, скинути вагу, піти вчитися в коледж, подружитися з великою кількістю людей і знайти собі чоловіка або дружину, які зроблять вас щасливими».
Але і це теж не панацея. Тут не вгадаєш. Можна для довголіття стати вегетаріанцем і знайти собі вірну дружину, а померти від впала на голову бурульки.
Багато людей так стурбовані продовженням життя, що просто забувають про неї.
Так може не варто гнатися за вічною молодістю і намагатися з усіх сил зупинити ускользающее час? А просто довіритися життя і прийняти будь-які результати. Адже нам дано прожити рівно стільки, скільки ми проживемо, «ні більше, ні менше». «Почніть довіряти собі, і ви відразу зрозумієте, як треба жити», - писав Йоганн Гете. Я думаю, що можна трохи перефразувати німецького поета. І відповісти на питання, в чому ж секрет життя.
Почніть довіряти життя, і ви відразу зрозумієте, як треба жити.
Ще статті на цю тему:
Ось особисто мені дуже близький підхід Жанни Луїзи з її радою "частіше посміхатися, жартувати, любити життя і зберігати постійну активність" А чи не шукати якесь своє загадкове трансцедентально призначення в цьому світі)))
До речі, подумалося ось що. Цікаво, від чого залежить відчуття часу у людей? Ось, наприклад, мені зараз 32 роки. Багато моїх ровесників кажуть, що не помітили, як пролетів час від закінчення вузу до справжнього моменту. А я дуже чітко відчуваю ці 10 років, вони тривали так довго, була така величезна кількість подій, емоцій, нових знайомств та іншого. Або, наприклад, як ростуть діти: знову ж багато хто говорить, що не помітили, як їх дитина доріс до школи, наче тільки-но вчора в пелюшках лежав. А, по-моєму, швидко ростуть тільки чужі діти, а дорослішання своїх дітей дуже навіть відчувається. Від чого ось це залежить? ))
У багатьох життя складається з суцільної рутини: кожен день одне і теж, щороку одне і теж. Таке життя пролітає швидко. Крім того, одноманітність не розвиває людину, воно отупляє! Завод-ліжко, ліжко-завод. Психологи радять навіть звичний шлях до робочого місця час від часу міняти! Різноманітність і позітів- стиль мого життя. Своє щастя я кую сама, все дари життя приймаю з гідністю і відвагою. Не важливо скільки днів у твоєму житті, важливо скільки життя в твоїх днях!
