Дорогу здолає той, хто йде. Кожна треніровка- щабель сходів, що ведуть до мети. Кожне, відпрацьований до автоматизму рух-цеглинка для будинку вашої майстерності. І якщо ви тренуєтеся, намагаючись, усвідомлюєте сенс своїх тренувань взагалі, і кожного вправи окремо, то ваш зростання буде стрімким, як блискавка.
Якщо ж у вас немає настрою для досягнення мети. Ви не загартовує свій дух, і будь-яка невдача може вивести вас з ладу. То ви не отримаєте і малої частки тих знань, умінь, того бойового духу, який притаманний кращим бійцям.
У кожного тренера свій підхід до тренувань, свої вимоги до учнів. Кожен, хто займається у мене, може стати чемпіоном.
Звертаюся до Тебе мій учень, Ти здатний, у тебе хороші дані, ти дуже скоро виграєш змагання, а може, ти вже став чемпіоном! і хочеш подальшого зростання. Виграти серйозніший чемпіонат! Ми-то з тобою знаємо: ти обов'язково виграєш його, і для цього я розповім, що тобі необхідно:
· Самоорганізованість і самодисципліна.
· Регулярне відвідування занять.
· Щоденна додаткова відпрацювання вправ, ударів, зв'язок, все, що проходили на тренуванні.
Основний принцип для тебе такий: На тренуванні: ти дізнаєшся щось нове, а я коригую і допомагаю тобі виправляти помилки. Будинки. ти доводиш свої рухи до автоматизму. Тільки в цьому випадку, з кожним тренуванням ти будеш проникати все далі і далі, в глибини нашого чудового і цікавого бойового мистецтва.
Зараз, коли ти це прочитав, одягай спортивну форму, вимикай комп'ютер, вибери 3-5 вправ (ударів, зв'язок, ухилів.), Які ми робили на останньому тренуванні, і які ти досить добре знаєш. Вибери ті, які на твою думку більше за інших знадобляться в бою.
Сьогодні Твоя задача зробити ці вправи по 50 разів в кожну сторону.
Поки це все, що тобі треба. Коли зробиш, запиши свої відчуття з приводу прогресу. Можеш зробити це в гостьовій книзі. Мені це цікаво.
На тренуванні обов'язково покажи мені, над чим ти працював.
Приємною тобі тренування і стрімкого прогресу.
Твій Тренер.