до 15 років я вішала 48 кг, живіт був огромний.Решіла похудеть.Утром 2 сухарика і кави, потім прес 500 разів качала (я не перебільшую) ввечері годин в 8 їла 2-3 яблука і спать.За 4 місяці я схудла до 38 кг тільки тоді живота і слід простил.А мої знайомі і родичі запитували: Чого так схудла? може хворієш ніж то? Я була схожа на анорексічку.Кості звідусіль стирчали, а коліна. це жах какойто.Сейчас я поправилась, важу 43 і живіт повернувся, та такий величезний.
Ели-пали. У мене тож живіт періодично стирчить при всій моїй загальної худорбі (165 - 50 кг). Я борюся так: побільше овочів і фруктів, 2 л рідини в день, фізичні вправи (не тільки на прес, а й інтенсивні аеробні), і щоб не мучило здуття - таблетку Юніензіма (в сто раз краще Еспумізан і схожий на вугілля активир.) . Ось так і пробиваємося до краси!
Дівчата, у мене та ж пісня і схожа фігура.всю життя втягую жівот.мама у мене так же.еть плюс: коли качаешь прес, втягувати живіт набагато легше)
є до рректір ующее бе льє)))) може його спробувати? правда незнаю де його взяти, але при бажанні знайти можна
Чесно кажучи, з цим самим коригуючих білизною особливо не знаходишся. Воно є в магазинах нижньої білизни зазвичай. А що робити на пляжі, або з коханим, або в літньому одязі? А нічого не поробиш, все так і будуть думати, що або вагітна, або жере як кінь.
у мене теж така проблема. я перехворіла на анорексію. до анорексії був нормальний живіт, після того, як поправилася, ноги нормальні, руки теж, а ось живіт. я нічого облягає одягнути не можу, ужас ..
ви мабуть набрали не м'язову масу-ні за рахунок м'язів одужали, прес качати потрібно постійно, але результати не скоро з'являться, поки жирова тканина м'язової не замінить, спочатку живіт навіть збільшиться може, потрібно перетерпіти, коротше спорт і дієта (солодке борошняне викл) - повинен бути результат
Чесно кажучи, з цим самим коригуючих білизною особливо не знаходишся. Воно є в магазинах нижньої білизни зазвичай. А що робити на пляжі, або з коханим, або в літньому одязі? А нічого не поробиш, все так і будуть думати, що або вагітна, або жере як кінь.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]