Реабілітація після інсульту є надзвичайно складний багатоступінчастий процес, при якому відновлення організму має відбуватися як на психологічному, так і фізичному рівні. Психологічна частина відновного процесу спрямована на вироблення позитивного ставлення до життя. Хвора людина повинна весь час сподіватися на позитивний результат лікування і постійно думати про одужання. Нерідко потрібна допомога психотерапевта. А якщо перестає працювати рука після інсульту, то дана проблема відноситься до фізичної частини реабілітації. Вона значно складніше, оскільки одними тільки позитивними думками прогресу тут досягти не вдасться.
Скутість і обмеження рухів руки - основне, що має бути перебороти людині після інсульту. Парез (частковий параліч) відбувається внаслідок спастичності м'язів, які коротшають через втрату своєї еластичності, перебуваючи в тривалому стані нерухомості. Спочатку потрібно часто міняти положення руки, розтягувати м'язи, створювати рух в суглобах здорової рукою. Це сприяє посиленню кровообігу у верхніх кінцівках. Як правило, такі вправи дуже болючі, але біль необхідно терпіти. Причому холод трохи підсилює спастичность м'язів. Тому в приміщенні, де знаходиться котрий переніс інсульт людина, потрібно спочатку підтримувати кімнатну комфортну температуру, з часом знижуючи її на кілька градусів. Надмірно теплі умови не повинні стати нормою щоденного проживання. Хвору руку, як і все тіло, слід поступово привчати до більш низьких температур.
Якщо хворий з яких-небудь причин не може самостійно робити вправи і тренувати м'язи, необхідно вдатися до допомоги іншої людини. Зазвичай в ролі помічника виступають близькі люди, які будуть обережно розминати м'язи, згинати й розгинати руку в кисті, лікті, плечі. При цьому важливо враховувати один момент: допомагати хворій людині слід тільки на початковому етапі реабілітації. Помічник не повинен постійно робити за хворого його роботу. Надалі функції помічника обмежуються тільки координаційними діями. Відновлення руки після перенесеного інсульту - це в першу чергу обов'язок самого хворого людини. Адже якщо через певний час людина відчує перші позитивні зрушення, він буде знати, що початок складного шляху одужання належить їм самим.
Незважаючи на досить сильні больові відчуття, необхідно поступово збільшувати навантаження, розширювати амплітуду тренувальних вправ. Важлива навіть мінімальна перемога над своєю обездвиженностью. Якщо рука трохи сіпнулася, збільшилася сила стиснення, кут згину в лікті, потрібно розвивати досягнутий результат щоденними наполегливими тренуваннями.
Звичайно, тривалість реабілітаційного процесу залежить від ступеня складності перенесеного інсульту, його локалізації, якості призначеного лікування, а головне - від старань самого пацієнта, його бажання відновити колишню працездатність. Необхідно прагнути до того, щоб максимально навантажувати занімілу кінцівку, намагатися використовувати саме її при виконанні будь-яких побутових дій. Незважаючи на ступінь скутості частково паралізованою руки, необхідно знову і знову наполегливо її тренувати. Чим більше нехай навіть невдалих спроб самостійно утримати ложку, чашку або схопитися за поручень, тим більша ймовірність досягнення успіху.
Безумовно, хворого чекає тривалий період відновлення, який за нього ніхто не зможе пройти. Але не варто впадати у відчай, потрібно намагатися звести до мінімуму допомогу оточуючих людей і наполегливо розробляти скуту руку після інсульту. Тоді людина обов'язково повернеться до колишньої повноцінного життя. Удачі на важкому шляху!