а я займаюся спортом. але шкіра (особливо на грудях) все одно в'яла. целюліт від бігу трохи забрався. антицелюлітний крем допомагає тільки на животі чомусь. намагалася обтирати груди льодом - відразу захворіла, до сих пір в легких чутливість якась. Зараз намагаюся регулярно робити масаж душем, сподіваюся що допоможе хоч трохи. а то в 19 років з обвислими грудьми.
я ходжу до тренажерної зали. м'язи з'явилися. і шкіра стала набагато краще)) массаж..делаю. душ ну і всякі мазилки. вообщем шкіра в мене цілком. ))) Хоча років мені вже. 46__воть))))
Для мене це така проблема!
Я худла і попровлялась з 10 років і приблизно років з 12 у мене розтяжки по всьому тілу. плечі. внутрішня сторона передпліччя. груди. стегна. сідниці, задня сторона колінного згину. Але плечі у мене взагалі жахливий як шрами справжні - рубці. Люди лякаються -Варто мені плечі оголити. А лікарі кажуть - все нормально. ОСЬ ВАМ І ВІК!
я почала худнути, то відразу ж почала займатися спортом! З 86 кг. схудла до 59.50кг! Тобто на 26.50 кг. Шкіра не тільки не висить, але стала набагато краще, ніж була в 25 років. Займаюся вже рік вдома, в основному по касетах С.Кроуфорд, недавно додала нові програми. Вважаю, що причиною обвисання шкіри, може бути швидка втрата ваги (я худла протягом року) + відсутність фізичних вправ! Природно в більш зрілому віці потрібно більше часу для відновлення, ніж в 20 років. потрібно ще й правильне харчування (овочі, фрукти, вітаміни і т.д) .А пластична хірургія потрібна, коли вже інші засоби випробувані і нічого не допомагає. У мене є знайома, яка прибирала собі жир з проблемних місць, а потім з радості півроку їла, як на забій, і у неї все повернулося, навіть гірше стало, ніж було! (((
Иннусик. 05.08.06 13:09 (відповідь для: Олександра 2)
вибач, але думаю що операція це єдиний вихід. в такому віці шкіра вже не еластична і ніякими кремами ти її не прибереш і не підтягнеш
Нефертіті. 04.08.06 22:34 (відповідь для: Олександра 2)
Привіт, мені 19 років, на мій вік навіть не дивись, коли я схудла. шкіра висіла буквально, навіть у 30 літніх таке немає. так ось. я почала ходити на масажі, але цього було недостатньо, потім я у тітки дізналася що вона приймає Контрастний душ і з цього її шкіра в тонусі, навіть груди в 39 стояча.
Було оч складно починати.
я спочатку намагалася відразу принемать спочатку гарячий а потім холодний душ, зрозуміло що це закінчилося провалом, через пів року
я прочитала в одному журналі що моно навчиться принемать Контрастний душ постепено, тоисть спочатку теплий потім прохолодний. я так робила тиждень постепено з теплою перейшла на теплу воду, прохолодною на холодну, оч раді, ефект видно вже через місяць
А контрастний душ ти як прінімаеш раскажи детально так вона у тебе збирається і який у тебе вік
Як я тебе розумію, я тож різко схудла з - за цього шкіра висить. як я з цим борюся ?!
Шкіру на масажі і Контрастний душ. А ще займися шейпінгом, айробіка, дуже допомагає Бодіфлекс. Успіхів!