На розтягнення зв'язок скаржаться часто. Це пошкодження виникає при різких рухах в зчленуваннях, коли перевищується анатомічна амплітуда. Тканини після подібних ушкоджень зазвичай зростаються швидко завдяки високим регенеративним здібностям. Найчастіше страждають колінний і гомілковостопний суглоби.
Багато хто не поспішають звертатися до лікаря, але наслідки таких травм при неправильному лікуванні можуть бути досить серйозними.
Що вважають розтягуванням?
Так називають частковий надрив або повний розрив, який виникає в результаті травми. Зазвичай це відбувається при різких рухах в суглобі, коли зв'язки розтягуються більш, ніж дозволяє їх еластичність.
У зв'язках проходить багато нервових волокон і кровоносних судин. Тому після травмуючого впливу розвивається біль.
Основні ознаки
Крім болю, виникають і інші симптоми. Вони залежать від ступеня розриву:
- Перша - частковий надрив. Він супроводжується незначним болем, рухливість практично не обмежується. Припухлість невелика або відсутня.
- Друга - помірний розрив, іноді з пошкодженням капсули. Біль сильний, особливо при русі. Над суглобом проступає виражений набряк, з'являються синці, рухливість зчленування може бути обмежена.
- Третя - повний розрив сухожилля. Добре виражені набряклість, синці, проявляється патологічна рухливість, відсутність опору.
Невідкладна допомога
При подібних травмах хворому надають першу допомогу, яка складається з таких заходів:
- повна нерухомість суглоба;
- холодні компреси на уражену зону - на кисть руки. коліно і т. д .;
- фіксація зчленування еластичною пов'язкою, шиною;
- високе становище для постраждалої кінцівки.
У першу добу заборонені гаряча ванна, масаж, розтирання. Від цих процедур набряк і запалення тільки посилиться.
Після обстеження травматолог призначає препарати, які знижують хворобливі відчуття і усувають запалення. Вони приймаються як всередину у вигляді таблеток, так і зовнішньо у формі мазей, гелів, кремів.
Додатково використовують народні рецепти. Наприклад, до суглобу прикладають пюре з натертої сирої картоплі, листя алое, кашку з глини. Ці кошти виконують допоміжну функцію і не скасовують призначеного лікарем лікування.
При розриві третього ступеня показана хірургічна операція. Відновлення в цьому випадку займає до півроку.
Коли обов'язково звертатися до лікаря?
Якщо є скарги, описані нижче, потерпілому рекомендується негайно звернутися в травматологію. це:
- занадто сильний біль, що виникає при русі;
- оніміння;
- велике почервоніння і гематома;
- потріскування в травмованому суглобі і різка пронизує біль;
- відсутність поліпшення стану через 3-5 днів.
Такі симптоми можуть вказувати на те, що є більш серйозні пошкодження або потрібна інша терапія.
наслідки розтягнень
Нерідко розтягнення зв'язок призводять до неабияким проблем з суглобами, аж до обмеження рухливості.
У місцях подальшого зрощення іноді утворюється безліч дрібних вузликів. Вони створюють тертя з прилеглими тканинами, що викликає ймовірність запальних процесів, постійних ниючих болів.
При частковому або повному розриві зв'язок з порушенням цілісності нервових волокон в ураженому суглобі відчувається поколювання, біль, яка набуває постійний характер. У свою чергу, больовий синдром може призвести до спазму судин, погіршення припливу крові і дистрофії тканин через недостатнє харчування.
Як не допустити розтягування?
Цією травми можна уникнути або знизити такі ризики завдяки рекомендаціям лікаря. Вони досить прості:
- взуття для занять спортом повинна бути відповідною;
- щоб зв'язки були міцними, потрібна помірна фізична активність;
- найбільш небезпечна для голеностопа взуття на високих підборах, платформі;
- необхідно дотримуватися правильного раціону;
- додаткові ризики створює надлишкову вагу.