Розлучення: як сказати про це дитині?
Розлучення батьків для дитини - завжди стрес. Тому що вся його життя залежить від них, в них він бачить свій ідеал і те почуття стабільності, яке так важливо для дітей. Але розлучення означає, що маленький світ дитини, який здавався йому незламним - зруйнувався. Дорослим іноді дуже важко це зрозуміти, настільки вони зайняті своїми переживаннями.
Але не будьте егоїстичні. Пам'ятайте, що якщо ви і вважаєте розлучення єдино правильним рішенням, то для дитини це катастрофа.
Як же підготувати дитину до розлучення? Що сказати про розлучення, і як? Сайт для мам supermams.ru дасть кілька важливих порад.
Безумовно, не кожен розлучення буває за обопільною згодою. Іноді жінку ставлять перед фактом неминучості шлюборозлучного процесу. І хоча розлучення рідко буває несподіваним, оскільки йому часто передують певні події, конфлікти, накопичені в стосунках, проте, цей процес завжди протікає болісно. І для жінки в першу чергу. Хоч би якими були причини, ми часто настільки сильно емоційно прив'язуємося до чоловіка, що розірвати з ним стосунки для нас дуже складно.
Але якщо рішення прийнято, залишається найважливіше - повідомити про розлучення дитині. Але як? Що робити, якщо малюкові 3-4 роки? Як пояснити 7-річній дівчинці, що тато з нами жити не буде? Як сприйме новина ваш 15-річний син, який і так останнім часом дуже замкнутий і похмурий?
Підійдіть до цього питання з усією серйозністю. Від того, як сприйме цю новину ваша дитина, буде залежати не тільки його душевний стан, а й подальше життя.
Хотілося б поділитися хорошими перевіреними порадами, як краще поводитися, що сказати синові чи доньці про розлучення, а чого варто уникати. Ми сподіваємося, що це допоможе вам захистити малюка від зайвих переживань.
Що і як можна говорити дитині про розлучення?
* Постарайтеся почати свою розмову з дитиною до того, як почнеться шлюборозлучний процес. Це допоможе йому усвідомити новина, пережити її і примиритися настільки, наскільки він зможе це зробити.
* Розмова про розлучення обов'язково повинен проходити в спокійній обстановці. Бажано, щоб при ньому були присутні обоє батьків. Для дитини така новина, швидше за все, буде шоком, тому не варто навантажувати його ще й вашими емоційними переживаннями.
* Будьте готові відповісти на всі питання малюка і повертатися до цієї розмови ще не раз. Щоб все зрозуміти і прийняти, дитині потрібен час і багато відповідей. Дуже часто вони самі обирають, що причиною розлучення батьків є вони самі. Це породжує великий комплекс провини, який ви просто зобов'язані зруйнувати. Дитина повинна зрозуміти, що навіть якщо мама і тато не будуть жити разом, вони будуть любити його так само сильно, як і раніше. Постарайтеся дати дитині впевненість в його цінності для вас обох, адже розлучення для нього - дуже сильне переживання, яке може супроводжуватися почуттям самотності, знедоленості і втрати.
* Той батько, який буде відвідувати дитину, не повинен давати неправдивих обіцянок про частоту відвідувань, якщо не здатний їх виконати. Після розлучення дитина може відчувати себе покинутим, а коли зустрічі з батьком будуть зриватися, він може вирішити, що його зрадили. Такі речі можуть дуже сильно позначитися на емоційному стані дітей. Дайте зрозуміти синові або дочці, що вони завжди можуть розраховувати на вашу підтримку і рада.
* Не давайте оманливих надій на возз'єднання. Скажіть дитині чітко про те, що розлучення - рішення остаточне. Діти часто фантазують на цю тему, сподіваючись, що батьки будуть разом, і все піде по-старому.
* Якщо один з батьків не збирається далі брати участь в житті дитини і бачитися з ним. постарайтеся дати йому впевненість у тому, що в цьому немає його провини. І говорите про це постійно, щоб дитина повірила в це і як можна легше пережив.
Розлучення: чого не можна робити і говорити дитині?
* Не ображайте партнера при дитині.
* Не дозволяйте малюкові думати, що він винен у вашому розлучення.
* Не зліться на дитину за те, що він хоче зустрічатися зі своїм батьком. Пам'ятайте, що для нього він залишається таким же улюбленим, як і раніше.
* Не забороняйте малюку повертатися до цієї розмови. Діти не можуть відразу зрозуміти зміст і причини розлучення. Для того, щоб вони не стали надумалися собі непотрібних речей, вони повинні постійно про це говорити і розуміти для себе, що розлучення батьків - це не кінець світу, як здавалося спочатку, а тільки епізод у їхньому житті.
* Не змушуйте дитину в подальшому шпигувати за вашим колишнім чоловіком. для дітей такі речі бувають дуже болючими.
* Не звалювати на дитину непосильні обов'язки тільки тому, що тепер ви живете самі. Ваше завдання - захистити його від зайвих емоційних навантажень, хоча б перший час, коли він намагається адаптуватися до життя без одного з батьків.
Будьте готові до того, що вам доведеться перший час приділяти багато уваги своєму малюкові. Тому що вам необхідно замінити двох батьків і показати дитині, що у вашому ставленні до нього нічого не змінилося.
Перший час це буде складно. Тому що після розлучення дитина частіше залишається з матір'ю, а не всі чоловіки приблизно платять аліменти, і часто жінка змушена працювати більше заради кращого добробуту. Це теж подвійне навантаження, а коли ще й дитина буде вимагати уваги - буде дуже складно.
Спробуйте виділити для дитини певний час, годину і чи два - скільки вийде - коли вся увага ви будете віддавати йому. Це дуже сильно зміцнить впевненість дитини, що його люблять. Пам'ятайте - про вашу духовну любов до нього треба говорити постійно. Якщо для вас це само собою зрозуміле, то для дитини немає. Просто тому, що після розлучення в дитині так багато переживань і страхів, що розвіяти їх можна тільки словами, усмішкою і ласкою.
Часто діти починають вести себе погано, стають неслухняними, примхливими. Як важко б вам не було, не забувайте, що все це - реакція на той сильний стрес, який отримав дитина, дізнавшись про ваше розлучення. Кожен малюк по-своєму переживає це, намагається змиритися, відчуває сумніви. Говоріть постійно про вашу духовну любов до нього, навіть коли він погано поводиться, а й звертайте увагу на те, що не можна порушувати дисципліну і негласні правила, встановлені у вашій родині. Це буде вчити дитину самовладання, вмінню стримувати емоції і переживати їх більш адекватно.
Після розлучення пам'ятайте про себе, піклуйтеся про своє душевне здоров'я, адже ласкава мама, яка здатна дарувати свою любов - це найцінніше для дитини. Любіть себе, живіть незважаючи ні на що. Діти дивляться на нас і вчаться життя. Постарайтеся зробити розлучення найменш болючим для себе і вашої дитини. Будьте щасливі!
Вам також може бути цікавий онлайн-тренінг «Шлях Жіночності». присвячений розвитку Жіночності і побудови гармонійних відносин з чоловіком.
Отримуйте свіжі матеріали по темі відносин
і розвитку Жіночності на свій Email: