Наприклад, добре буде змішати 1 ст. ложку морської солі дрібного помелу (якщо у вас велика сіль, подрібніть її в кавомолці) з 2-ма ст. ложками сметани, і вчасно прийняття душу або ванни ніжно помасажувати цією сумішшю шкіру.
Потім залишки складу необхідно ретельно змити, і по кінця прийняття водних процедур обов'язково нанести на тіло зволожуючий крем.
Вважається, що пілінг сіллю найкраще робити при распаренной шкірі.
А при наявності сухої шкіри тіла замість сметани на 1 ст. ложку дрібної морської солі рекомендується взяти 3 ст. ложки оливкової, гарбузового, або лляної олії. В принципі підійде практично будь-яку рослинну олію.
Застосовувати не частіше 1 разу на тиждень, а при підвищеній сухості тіла не частіше 1 разу на 2 тижні.
Домашній сольовий скраб з вівсяною кашею:
Зваріть середньої густини вівсяну кашу (бажано на молоці), і додайте до 3-4-му її ст. ложок 1 ст. ложку дрібно помеленої морської солі.
Прийміть теплий душ або ванну, і після очищення шкіри гелем для душу, або іншим засобом, що очищає, «поскрабіруйте» її приготовленої вівсяно-сольовою сумішшю. Після гарненько промийте тіло водою, і, промокнув рушником, змастіть (якщо це необхідно) зволожуючим кремом.
Така процедура не тільки м'яко очищає шкіру, але і добре живить її, робить гладкою і оксамитовою.
Якщо у вас досить суха шкіра тіла, можна додатково додавати до складу 1 ст. ложку рослинної (або м'якого, практично розтанув вершкового) масла.
На замітку: не рекомендується заздалегідь змішувати сіль з іншими продуктами, тому що вона може в них розчинитися, і тоді потрібного ефекту скрабу не вийде. Візьміть з собою в ванну кімнату необхідні інгредієнти в окремих ємностях (мається на увазі, щоб сіль була окремо, інші компоненти, якщо це, наприклад, жовток і мед, рослинне масло і вівсяна каша можна перемішати і раніше) і з'єднайте їх з сіллю вже перед самим застосуванням скрабу для тіла.
Рецепт м'якого скрабу з морської солі і борошна:
Візьміть приблизно 4 ст. ложки борошна (при більш жирній шкірі тіла краще взяти звичайну пшеничне борошно, при сухій шкірі - вівсяну або рисову), і розведіть її малою кількістю води (при жирній шкірі), або молока (при сухій шкірі) так, щоб у вас вийшло середнє по густоті «тісто». В останню чергу до отриманого складу додайте 1 ст. ложку подрібненої морської солі.
Акуратно і ніжно помасажуйте даної сумішшю повністю все тіло під час прийняття душу або ванни, після чого добре сполосніть теплою водою. В кінці не забудьте нанести зволожуючий крем.
Сольовий скраб для тіла, рекомендований при жирній шкірі:
До половині склянки натурального йогурту (без ароматичних і смакових добавок) або кефіру додайте 1 ст. ложку морської солі середнього помолу.
Як і в інших рецептах, легко помасажуйте тіло отриманим складом в момент прийняття водних процедур.