Здоров'я жінки залежить від безлічі факторів, які, проте, можна розділити на дві основні групи - фізичні та психологічні. Від почуттів і емоцій, які відчуває жінка, теж чимало залежить. Наприклад, візьмемо ревнощі. Як ревнощі впливає на жіноче здоров'я?
Головні причини ревнощів
Головними причинами жіночі ревнощі, та й чоловічої теж, є: низька самооцінка, страх стати гірше або залишитися в самоті е. Неконтрольована ревнощі нерідко призводить до тяжких наслідків.
Що ж діється з організмом ревнівіци?
Страх втратити коханого чоловіка призводить до тяжких наслідків. Згідно з дослідженнями, напади неконтрольованої ревнощів супроводжуються викидом «шокових» гормонів. Фізично це виражається в сжатіях в грудях, затисканні в області серця, зупинку дихання. Організм намагається впоратися з цим станом, пригнічуючи його іншими гормонами. Така гормональна буря призводить до стрімкого зниження імунітету, на тлі якого можуть розвинутися важкі захворювання.
їсти хочеться
Від нездорової ревнощів може підвищуватися апетит. Жінка намагається задушити свою фобію, поїдаючи всяку смакоту, що веде до надмірної ваги і новим психологічним проблемам. Наслідки можуть бути дуже серйозними - підвищений тиск, хроніче5скіе головні болі.
Так, приємного та корисного тут мало, а якщо говорити точніше, його взагалі немає. З ревнощами потрібно відчайдушно боротися. інакше ви і здоров'я угробите, і чоловіка свого втратите. На щастя, є кілька дієвих методик, одна з яких - аутотренінг. Займіться самонавіюванням, закодуйте себе на удачу і успіх в любові.
більше позитиву
Працюйте над підняттям самооцінки постійно. кажучи самій собі всякі приємності. Проговаривайте їх вголос перед дзеркалом або про себе. Помічайте все позитивне - як вдало ви підібрали туфлі до сумочки, яку класну зачіску ви зробили, як добре постаралися на роботі над річним звітом, Хваліть себе за все хороше, що самі для себе робите, навіть якщо це на вид сущі дрібниці. Підніметься ваша самооцінка - перестанете ревнувати, а перестанете ревнувати з приводу і без - станете виглядати здоровішими і привабливішими.