Для того щоб спростувати це поширена помилка, спочатку слід сказати про те, що таке ревнощі чоловіка і що таке любов. Звичайно, точних визначень цих емоцій на сьогоднішній день не існує і в науковій психології, проте є загальне уявлення про те, що ревнощі - це емоція, пов'язана з неприємними переживаннями, яка виникає при наявності уваги до третіх осіб, причому в якості третіх осіб можуть виступати не тільки інші люди, а й інші справи, робота, захоплення. Загалом, щось або хтось, крім вас, кому або чому ваша кохана людина приділяє увагу.
Любов - це теж емоція. Причому, коли ми говоримо: «Я люблю Васю», зрозуміло, що ми не відчуваємо почуття любові нон-стоп. Навпаки, буває, що Вася викликає у нас роздратування або тривогу, ревнощі або образу і так далі.
Тобто, коли ми говоримо про те, що любимо іншу людину, ми говоримо про своє ставлення до нього, любов'ю ми називаємо як емоцію, що охоплює нас в конкретний момент, так і загальне ставлення до людини. Але на тлі цього відносини протягом тривалого періоду часу ми можемо відчувати найрізноманітніші емоції. Тепер повернемося до ревнощів.
Науково доведено, що ревнощі чоловіка і жінки - почуття, пов'язане з недостатньо високою самооцінкою, ревнощі - почуття людини, яка не дуже впевнений у собі і, головне, не зовсім впевнений в партнері. Коли ми ревні, то демонструємо тим самим свою невпевненість в тому, що у нас є своє місце поруч з цією людиною.
Показуємо, що у нас є тривога, пов'язана з тим, що ми можемо його втратити, що він може розлюбити нас і піти в невідомому напрямку. Таким чином, ревнощі до любові має дуже віддалений стосунок. В першу чергу вона говорить нам про те, що ревнує не впевнений в собі і в наших до нього почуття. Це особисті проблеми невпевненого.
У той же час там, де є любов, дуже багато довіри і багато впевненості. Коли почуття любові відчуває людина, йому добре і він відчуває себе щасливим, відчуває взаємність, відчуває себе впевнено і спокійно. І тут важливо сказати про те, що ще не раз буде повторено в книзі, - любов - це позитивна емоція, в любові тільки радість і щастя. Там, де починаються страждання, любов закінчується.
Наші уявлення про те, що в любові треба неодмінно страждати, сформовані класичною літературою і кінематографом, але про це пізніше. Отже, якщо людина ревнує вас, це не означає, що він сильно любить, це лише говорить про те, що він не впевнений у ваших почуттях і ваших відносинах. У любові інші сигнали.
Чим же ви ризикуєте, якщо продовжуєте жити з переконанням - ревнує, значить, любить? Ви витлумачуєте ревнощі як прояв любові і можете несвідомо почати підігрівати цю емоцію у чоловіка. На відміну від жінок чоловіків виховують таким чином, що проявляти свої емоції інтенсивно, особливо ніжні, не зовсім мужньо.
Тому чоловіки, так само інтенсивно відчуваючи, як і жінки, по-іншому кодують свої прояви любові, тобто на іншій мові повідомляють про неї, часом менш виразно. Жінці ж хочеться, щоб чоловік говорив про любов на її мовою, так зрозуміліше.
Тому жінці потрібні вербальні, тобто словесні і досить експресивні, виразні реакції з боку чоловіка. Коли їх не вдається викликати по-хорошому, спокійно, в хід йдуть інші способи - організація конфлікту або виклик ревнощів.
Повторюся, це може і часто відбувається несвідомо, тобто жінка не спеціально це робить, просто не контролює себе в ці моменти. І чоловік у відповідь починає бурхливо реагувати, тим самим показуючи, що йому не все одно, що він не байдужий, але на жіночому мові. Починає доводити знову і знову, що любить.
Проблема полягає в тому, що якщо ви живете з переконанням «ревнує, значить, любить» і підігріваєте чоловічу ревнощі, то ви тим самим одночасно підсилюєте його невпевненість в ваших відносинах і в ваших до нього почуття.
До якогось моменту відносини витримують цю напругу і постійну перевірку на міцність, але може статися і так, що ревнощі як негативне почуття почне поступово витісняти позитивну емоцію любові. Навряд чи вам це потрібно, думаю, що вам потрібно зовсім інше.
Як запобігти ревнощі чоловіка
Перша і найголовніша рекомендація у випадку з цим переконанням - почніть вчитися розрізняти емоції, почитайте літературу, пов'язану з емоційним інтелектом і емоційною саморегуляцією. Повірте, що ревнощі жінки і чоловіки і любов - різні почуття, і між ними немає однозначної взаємозв'язку. Ревнощі - це інформація, яку людина повідомляє про себе в першу чергу. Саме так до неї і потрібно ставитися.
Друга рекомендація полягає в тому, щоб зрозуміти, які саме ситуації і які особливості вашої поведінки викликають ревнощі у чоловіка. Як це зробити? Елементарно - спостерігати і обережно ставити відкриті запитання. Для чого це робити?
Головним чином для того, щоб допомогти своїм відносинам, щоб зрозуміти, в які моменти відбуваються ці збої і виникають емоції, що заважають почувати себе щасливою парою.
Пам'ятайте, чим більше ревнощів, тим більше негативних емоцій, тим менше місця залишається для любові і тим швидше відносини почнуть ставати дисфункціональними, тобто породжують надмірна кількість проблем. Звичайно, зустрічаються і патологічні ревнивці, але тут вже ви навряд чи зможете щось зробити, тут тільки фахівець зможе людині допомогти.
Однак в ситуаціях помірною ревнощів ви можете внести свій позитивний внесок в ситуацію, коригуючи і свою власну поведінку після того, як зрозумієте, як і коли, яким чином провокується реакція ревнощів.
При цьому важливо самій пам'ятати про те, що ви можете несвідомо провокувати ревнощі закоханого чоловіка, щоб отримати зайвий раз доказ його любові, - це потрібно себе заборонити. Є інші докази любові, які її зміцнюють, а не руйнують. Але чоловікові легше повідомити вам про них на своїй мові. А поки почитайте про зміну документів після заміжжя.
Якщо ви не відчуваєте себе самостійним, або не є таким, але горите бажанням нарешті це властивість придбати, сьогодні вам варто зробити черговий крок у цьому напрямку. Він буде гарантовано вдалий, хоча, можливо, і не стане останнім на цьому шляху.
Сьогодні сім'я і робота будуть боротися за право стати на перше місце в списку ваших пріоритетів. Боротьба піде не на життя, а на смерть. Можливі жертви. Але від вибору будуть залежати і ваша кар'єра, і ваше особисте життя, тому поставтеся до того, що відбувається максимально серйозно.
У цей день деякі факти з інтимного життя вашого партнера вас серйозно розбудують і навіть поставлять під сумнів той факт, що вам варто приходити в його обійми і отримувати від цих самих обіймів сексуальне задоволення. Втім, не все одно вам, що було в минулому.
Чекайте сьогодні запрошення на урочистий захід. Причому запрошення може надійти в самий останній момент, а вам, тим не менш, слід бути в повній готовності. Саме тому вам слід прийняти парадний вигляд вже о шостій годині і далі терпляче чекати.
Не бійтеся розірвати відносини з вашими партнерами по бізнесу, якщо ви розумієте, що вони вже віджили своє. Будьте рішучі і дійте, в першу чергу, в інтересах компанії. Можливо, вам сьогодні доведеться потупивши своїм особистим душевним спокоєм.
Нині гарні будуть страви з потрухів. І не треба кривитися, їх просто треба вміти готувати.
У цей день постарайтеся долікувати ті нездужання, з якими ви недавно зіткнулися, а не сподіватися, що все пройде само якимось міфічним чином. Зараз від ваших грамотних дій може багато залежати.