Всевишній Аллах сказав:
وما أمروا إلا ليعبدوا الله مخلصين له الدين حنفاء ويقيموا الصلاة ويؤتوا الزكاة وذلك دين القيمة
«Але ж їм було велено лише поклонятися Аллаху, служачи йому щиро, як едінобожнікі, здійснювати намаз і виплачувати закят. Це - права віра »(аль-Беййіна, 98: 5).
Регулярний ранковий намаз дозволяє значно знизити ризик виникнення судинно-серцевих захворювань і артеріосклерозу.
Про це свідчать результати досліджень Асоціації кардіологів в Йорданії.
Йорданські медик і вказують, що причиною виникнення ряду небезпечних серцево-судинних захворювань є занадто тривалий сон (більше восьми годин).
Справа в тому, що частота серцебиття під час довгого сну падає до 50 ударів в хвилину, а це в свою чергу призводить до утруднення кровообігу, закупорки судин, ослаблення серцевого м'яза.
В результаті збільшується ризик інфаркт а чи інсульт а. Уникнути цього, на думку вчених, можна, якщо робити нетривалі перерви під час сну. Після чотирьох годин сну бажано прокинутися хоча б на 15 хвилин і зробити якісь рухи.
Саме це забезпечують щоденні молитви на світанку, вважають Йорданські кардіологи. У дослідженні вказується, що мусульмани, щодня переривають свій сон на ранкову молитву, набагато краще за інших зуміли зберегти здоров'я серця і судин.
Хай допоможе нам Аллах зрозуміти Його Милість і слідувати по Справжньому шляхом, вказаним Ним! Амін.