29 років, вже досить давно простатит неінфекційної природи. Пробував лікуватися традиційними методами (антибіотики, лазер і т.д. масаж простати не робив) але навіть рецесії домогтися не вдалося - ті ж симптоми. Після цього півроку бігав 3-4 рази в тиждень по 4-5 км. - загальний стан покращився, але все симптоми простатиту залишилися. Наскільки реально вилікувати простатит за допомогою йоги і чи варто повторити паралельно медикаментозне лікування у іншого лікаря або є сенс відмовитися від медикаментів, масажу простати і т.д. взагалі?
Заздалегідь вдячний.
Начебто вже обговорювали на цьому форумі проблему простатиту - спробуйте скористатися пошуком.
Якщо коротко, ось рецепт, який допоміг мені:
1. Адекватна практика йоги за рекомендаціями В.Бойко
2. 2 рази в день - інтенсивна практика мула-бандху. Тобто зосереджено й цілеспрямовано протягом хвилин 15 в кожен візит.
3. 2 рази в день - практика агнісара-дхауті + уддіяна + Наулі по 10 хвилин.
Всі ознаки простатиту зникли приблизно за місяць і вже кілька років як я про нього просто забув.
Що таке адекватна практика в Вашому випадку? 30 хвилин через день, годину в день, 2,3?
Адекватна - це значить адекватна стану і цілям. Для мене в той час - рекомендована досвідченим фахівцем.
Чи займалися Ви йогою до появи простатиту?
Займався приблизно місяць - тільки почав. Я так думаю, що хронічний простатит у мене вже був кілька років, просто ті симптоми нездужання, що були тоді, я не кваліфікував як простатит. Практика йога кожен день по 2 години це все активізувала до гострого стану. Причому досить гострого. Після включення в практику спеціальних вправ напад пройшов і більше простатит про себе не нагадував ніколи.
Дякую за участь.
2 години в день для мене красива але недосяжна мрія.
І все ж я так і не отримав відповіді на своє головне питання - кидати
мені медицину чи ні.
Іншими словами реально вилікувати затяжний хронічний простатит
тільки йогою або нереально - потрібно підключати медицину.
Єгор, я не лікарі не фахівець, настільки впевнений в пропонованих методах, щоб однозначно сказати - кидати медицину чи ні. Мені йога допомогла без всякої медицини.
Якщо тягнеться вже давно, і всі медичні способи випробувані і не приносять результату - спеціальльние техніки йоги точно має сенс приєднати до методів лікування.
Якщо немає можливості приділяти йозі 2 години на день - приділяти годину. Воно того варте.