Номінація «Навколишній світ»
Гіпотеза: Я припускаю, що сонце розфарбовує нас коричневої і червоної фарбами, тому наша шкіра темніє, виходить засмагу.
Мета мого дослідження: дізнатися, чому з'являється загар і корисний він для організму людини.
- дізнатися, чому наша шкіра змінює колір;
- визначити роль засмаги в організмі людини;
- встановити правильні години перебування під сонцем;
- визначити правила прийняття сонячних ванн;
- дізнатися, загоряє людина, перебуваючи у воді;
- з'ясувати, чи однаково загоряють дорослі і діти;
- прочитати в книгах, чи є в світі люди, які не засмагають зовсім.
Цього літа я з батьками відпочивала на морі. Я дуже люблю купатися і грати з піском. Мама змащувала мою шкіру захисним кремом. Ще батьки купили нам великий пляжну парасольку. Мама сказала, що він потрібен для захисту від сонячних променів. Я вирішила, що довго перебувати на сонці не можна. Тому після купання у воді і гри на піску, я відпочивала в тіні під парасолькою.
Я думаю, що сонце дуже гаряче, а люди ні. І наша шкіра темніє, тому що сонце розфарбовує нас темним кольором. Сонячні промені нагрівають людей і фарбують їх начебто фарбами. Іноді коричневої, а іноді червоною. Але чи так це насправді, я не знаю. Тому в цьому дослідженні я вирішила дізнатися: чому шкіра у людей на сонці темніє, а іноді червоніє, і як потрібно правильно засмагати.
Щоб відповісти на всі питання, що цікавлять мене питання, для початку я вирішила вести щоденник мого перебування під сонцем.
Шкіра стала рожевою, червоною, гарячої. Було боляче лежати на спині. Я спала без ковдри, мені було жарко. Мені було боляче, коли чіпали і зачіпали шкіру. Я думаю, це сталося через те, що сонце так сильно нагріло мою шкіру, що вона згоріла.
Душ, крем пантенол вбирався в шкіру дуже швидко. Напевне тому, що в кремі є такі речовини, які допомагають шкірі стати менш гарячою.
Чи не була на сонці
Шкіра рожева, боляче лежати
Крем пантенол (вбирався повільніше)
6 день в басейні
з 9ч.30мін. до 11ч.30мін. з 16ч. до 18 год.
Футболка (плавала в ній у воді), крем 2 рази.
Шкіра рожева. Мама веліла мені одягати на пляжі і біля басейну футболку. Я навіть плавала в ній.
Душ, крем пантенол вбирався дуже повільно. Напевне тому, що шкіра стала одужувати, стала більш холодною і допомогу крему їй вже була не потрібна.
Душ, спрей після засмаги.
Через два тижні відпустки я повернулася додому дуже засмагла. Але на наступний день я знову поїхала відпочивати на море з бабусею і дідусем. Я дуже багато купалася і засмагала на сонці. Але моя шкіра більше не червоніла і не хворіла. Додому я повернулася ще більш темна, як «шоколадка». Мені стало цікаво дізнатися - чому, після того як моя шкіра набула загар, вона більше не червоніла. Може тому, що сонце вже не таке гаряче, чи ні? Щоб у всьому точно розібратися, я попросила маму прочитати і розповісти мені:
- що таке засмага,
- чому ми загоряємо,
- чому не можна довго перебувати під сонцем,
- чому наша шкіра червоніє і болить.
І ось що я дізналася.
Сонячні промені називають ультрафіолетовими променями. Вони діляться на три групи: А, В і С.
Найнебезпечнішими для людини є промені спектру С, але вони, на щастя, не досягають поверхні Землі.
Промені спектру А діють на людину непомітно. Вони не викликають опіку шкіри, але можуть спровокувати сонячну алергію і старіння шкіри, а також зниження її імунітету.
Промені В досить вільно проникають крізь озоновий шар. Саме через цих променів наша шкіра темніє.
Засмага виходить тому, що шкіра людини містить спеціальну речовину, яка називається Меланін, меланін міститься не тільки в шкірі, а й в волоссі і навіть колір очей визначає все той же меланін. Так ось під впливом сонячного опромінення ця речовина і виробляється, як захисна реакція організму, шкіра темніє, виходить засмагу.
Починаючи з перших років життя спілкування з сонцем повинно бути дуже акуратним і максимально безпечним. Якщо ви збираєтеся засмагати, то треба робити це поступово: кілька хвилин протягом першого дня, на п'ять хвилин більше на наступний день і так далі. Приймати сонячні ванни потрібно тільки в ранні (з 8 до11) і вечірні (після 16) годинник. Тепер я зрозуміла, чому моя шкіра стала червоною. Адже я засмагала занадто довго, до обіду (до13 годин дня). Дуже багато сонячних променів потрапило на мою шкіру, і вона перегрілася. А так як я засмагала всього 4 дні, в моїй шкірі було ще мало меланіну. Вона не встигла стати темною і захиститися від сонячних променів.
Ще я дізналася, що якщо занадто багато часу проводити на сонці, то це може завдати шкоди не тільки шкірі, але і всьому організму. Всі свої нові знання я вирішила узагальнити і оформити у вигляді таблиці:
Що хорошого наш організм отримує від засмаги, а що шкідливого
Таким чином, з таблиці можна зробити висновок, що без сонця в нашому організмі не буде вітаміну D, і наші кістки не будуть рости. Діти ніколи не стануть такими ж великими як дорослі. Без сонячних променів ми будемо дуже часто хворіти. У той же час, якщо ми будемо засмагати дуже багато, наша шкіра дуже швидко постаріє і на ній буде багато зморшок, як у бабусь і дідусів. Ми станемо дуже негарними.
А ще я дізналася, що діти до трьох років взагалі не повинні перебувати під прямими променями сонця. У шкірі малюків дуже мало клітин, які виробляють меланін, тому їх захисний шар засмаги дуже слабкий.
Діти старше 3-х років повинні використовувати сонцезахисні засоби. Для дітей потрібно використовувати крем з фактором захисту не менше 25! Це дуже важливо! Необхідно звернути увагу також на те, що захисний засіб починає «працювати» лише через 15-20 хвилин після нанесення. І, звичайно, не можна забувати періодично оновлювати шар крему на шкірі.
Велика увага треба приділити перебування у воді. Адже коли ми купаємося нам не жарко, вода свіжа і прохолодна. А сонячні промені, виявляється, потрапляють на нашу шкіру навіть через воду. Тому при покупці сонцезахисного засобу потрібно звернути увагу, чи написано на тюбику або баночці слово Waterproof ( "Водостійке"). Завдяки особливим водовідштовхувальним компонентам ці препарати ефективно захищають шкіру навіть після годинного перебування у воді.
Не можна забувати, що після кожного купання необхідно ретельно витирати шкіру: залишилися на ній крапельки води подібні мікролупам, що підсилює сонячне світло, який може викликати сильний опік.
Тепер я з'ясувала ще одну причину, по якій моя шкіра так швидко згоріла. Адже вона була мокрою. І ще, на своєму прикладі я дізналася, що одного тільки сонцезахисного крему для захисту шкіри від сонця недостатньо. Потрібно дотримуватися простих правил, щоб перебування на сонці принесло тільки позитивний ефект.
- Збираючись на пляж або на прогулянку потрібно надіти панаму, щоб ваша голова не перегрілася і ви не отримали сонячний удар.
- З 11 до 16 годин дня не слід перебувати під прямими сонячними променями. Краще побути в тіні.
- Найчастіше пити воду, щоб не сталося зневоднення організму.
- Грати на сонці краще в сорочці або футболці.
- Сидіти на пляжі бажано в тіні навісу або парасольки, так ваша шкіра не згорить. Але ви все одно отримаєте загар, так як сонячні промені відбиваються і від піску, і від трави, і від поверхні моря. Тому загар «прилипає» і до тих, хто знаходиться в тіні, але недалеко від освітленого сонцем місця.
- Не можна бігати або грати мокрим, можна отримати сонячний опік.
Щоб підсилити ефект засмаги потрібно їсти більше продуктів, що містять бета-каротин (морквину, абрикоси, гарбуз). Ці продукти не тільки допомагають організму нейтралізувати шкідливий вплив ультрафіолетового випромінювання, але і підсилюють прояв засмаги.
Після прийому сонячних ванн необхідно прийняти душ і змастити шкіру засобом після засмаги або вершками - вони заспокоять і пом'якшать шкіру. Я саме так і робила. Неможливо, на жаль, передбачити абсолютно все. Тому, потрібно завжди тримати напоготові засіб від сонячного опіку - пантенол. Коли я отримала сонячний опік, саме цей спрей допоміг мені вилікувати мою шкіру. Звичайно не відразу. Але через пару днів мені стало значно краще.
Чутливість до ультрафіолетовимоблученіям у різних людей, особливо у дітей, різна. Брюнети зі смаглявою шкірою загоряють швидше, ніж блондини і рудоволосі з тоншою і ніжною шкірою. Коли я відпочивала з дідусем і бабусею, я помітила одну особливість. Я поїхала вдруге на море вже засмагла. А от бабуся і дідусь немає. Зате до кінця відпочинку на морі, шкіра у бабусі і дідуся була темніша, ніж у мене. Тепер я точно знаю, чому це так. По-перше, тому що я дитина в моїй шкірі менше меланіну, ніж у дорослих. По-друге, у мене волосся світло-русяве, а у моїх близьких чорні. Це означає, що в моїй шкірі від природи менше меланіну, ніж у них. Тому я загораю повільніше і менше, ніж бабуся і дідусь.
А от негри взагалі не можуть засмагнути, тому, що у них і так занадто багато меланіну в шкірі - вони чорношкірі саме через меланіну. А бувають альбіноси, вони теж не можуть засмагнути, тому, що у них взагалі немає меланіну і їм протипоказано бути на сонці, вони відразу обгорають. Шкіра у них біла-біла, а очі червоні, так, як у них очі не мають меланіну і судини кровоносні просвічують через райдужну оболонку ока, роблячи їх червоними.
Між іншим, з подібним явищем можна зустрітися не тільки у людей, але і серед рослин і всіляких тварин. Можна зустріти навіть птахів-альбіносів, і немає жодної людської раси, в якій не зустрічалися б альбіноси. Вважається, що альбінізм може передаватися у спадок, тобто люди-альбіноси можуть передавати це властивість своїм дітям.
Можливо, найвідоміші нам альбіноси - це білі миші, щури та кролики. Але хтось бачив навіть білок-альбіносів і жирафів-альбіносів.
Таким чином, в результаті свого дослідження я зрозуміла, що сонце може бути як корисним, так і шкідливим. Що загар захищає нас від сонячних променів. І діти повинні менше перебувати під сонячними променями, так як в їх шкірі мало меланіну, і вони загоряють менше, ніж дорослі. Я зрозуміла, що в воді ми загоряємо, так само як і на пляжі, навіть сильніше. А почервоніння і хворобливість шкіри називають сонячним опіком. І, щоб його не було треба обов'язково змащувати шкіру захисним кремом і дотримуватися правил перебування під сонцем.
Моя гіпотеза про те, що сонце розфарбовує нас коричневої і червоної фарбами, не підтвердилася. Це клітини меланіну змушують нашу шкіру темніти і захищатися від сонячних променів.
Я бажаю всім, щоб літо вам запам'ятовуються не почервонілий шкірою, а сонячними днями, веселими іграми та новими досягненнями.