Ні для кого не секрет, що стрес має фізичний прояв. Більш того, виявляється, у кожного переживання та емоції є «своє місце» для болю. Така цікава інформація особисто мені попалася на очі вперше.
І мені стало цікаво, можливо, ті чи інші проблеми зі здоров'ям варто лікувати зовсім не так? А що, якщо вони викликані саме нашим емоційним станом?
Отже, ось що кажуть з цього приводу фахівці.
Найпоширеніша думка, яке підтверджує доктор Крістіан Петерсон, полягає в тому, що будь-яка головний біль пов'язаний з перевантаженням і стресом. Якщо ваш день був занадто насичений роботою або якимись стрибками в емоційному тлі, то головний біль може бути наслідком таких факторів.
Лорі Д'Аскензо, лікар-хіропрактик-кінезіології, каже, що шия - це місце, на якому лежить тягар провини і самознищення людини. Якщо вас мучить біль в шиї, можливо, ви занадто строго себе судіть або ж не можете пробачити собі якийсь вчинок. Пробачити себе і попросити вибачення у того, перед ким ви відчуваєте почуття провини, може стати найкращим «ліками».
Біль у плечі (плечах)
Плечі. за словами ще одного хіропрактика, Роса Кітсона, - це місце, куди ложіnся тягар турбот, тягар в житті. Хворіти вони починають, коли ми надмірно перевантажувати себе турботами і справами. Біль у плечі - вірна ознака того, що пора б уже розділити відповідальність і турботу з кимось із близьких.
Верхній відділ спини
Ронда Дегаст, тренер і практик у саморозвитку, говорить про те, що верхня частина спини відповідає за любов, за її отримання і отдачу.І якщо болить саме ця область тіла, то, ймовірно, ви комусь недодаєте любові або недоотримуєте її. Бути може, такі симптоми сигналізують про те, що пора б зайнятися відносинами з близькими вам людьми.
Нижній відділ спини (поперек)
Доктор Марк В.Тонг говорить про те, що цей відділ спини прямо пов'язаний з фінансовою стороною нашого життя. Якщо ви незадоволені своїм фінансовим становищем, якщо вважаєте, що недоотримуєте на роботі або витрачаєте непомірно багато, і ці думки не дають вам спокою - це може позначитися на вашій попереку і нижньому відділі спини.
У статті Алана Фогела в журналі «Психологія сьогодні» говориться, що лікті - це відображення нашої жорсткості по відношенню до людей. І якщо вас турбує ця частина тіла, то, можливо, ви просто занадто безкомпромісні по відношенню до оточуючих. Спробуйте переглянути свої жорсткі критерії в спілкуванні, і, можливо, біль пройде.
І знову повертаємося до лікаря Лорі Д'Аскензо, який стверджує, що руки - це зв'язок із зовнішнім світом. Якщо у вас проблеми з руками, вони болять і викликають якісь неприємні відчуття, то, цілком можливо, вам не вистачає спілкування. Спробуйте запросити колег на вечерю або познайомитися з новими сусідами. Проблема може вирішитися сама собою.
Доктор хіропрактик Барбара Кларк говорить про те, що стегна - це рух вперед. І проблеми зі стегнами, біль, слабкість, неприємні відчуття - це уособлення небажання людини рухатися вперед. Щоб позбутися від будь-яких проблем зі стегнами, спробуйте сміливо вступити в те майбутнє, яке гряде. Не бійтеся змін, руху, зміни в способі життя.
Лоренс Мічел, фахівець в нетрадиційної східної медицини, каже, що коліна - це наше его. Якщо у вас завищена самооцінка, то можуть бути проблеми з колінами. Щоб позбутися від болю в цьому місці, варто звернути увагу на самооцінку і зарозумілість. Можливо, вони занадто завищені і ви звеличуєте свої досягнення. Або навпаки, в чем-то не даєте собі заслуженої похвали і недооцінюєте себе і свої сили.
Литковий м'яз
Доктор Лаура Перрі пише, що цей м'яз - індикатор, який так само говорить про емоційний стан, але тут у нас концентруються такі переживання, як образа і заздрість. Щоб позбутися від болю в литкових м'язах, проаналізуйте свої статки. Чи не збираєте образи, не заздріть іншим людям.
Психолог з Каліфорнії, Адаобі Аніджей, стверджує, що занадто багато негативу в житті, в події і в думках можуть привести до проблем зі стопами. Якщо у вас є така проблема, то вам слід навчитися відпускати негатив і радіти дрібницям. Адже життя насправді прекрасне!
Прекрасний спосіб пізнати себе і знайти спосіб подолати біль без медичного втручання. Адже все в нашому тілі насправді взаємопов'язане.