Фламенко: важливі факти
Фламенко - це не тільки дробу і ефектні рухи руками. «Це культурно-історичне явище, синтез танцю, співу, гри на гітарі і перкуссионного елемента, яке виражається ударами долонь (Пальмас) або використанням кахона (перуанський інструмент)», - говорить Олена Пяткіна, викладач фламенко студії Flamenqueria.
Виділяють близько 80 стилів фламенко. «Вони поділені на групи і розрізняються між собою за кількома параметрами, - пояснює Олена Пяткіна. - Перший - історія походження. Скажімо, є окремий стиль алегріас, який виріс з радісних пісень після падіння наполеонівської блокади Кадіса в 1812 році.
Інші відмінності стилів фламенко - загальний настрій танцю, естетика виконання (одні урочисті, інші більш хуліганські), ритмічна структура. Є стилі сумні і веселі. І це чудово, оскільки, танцюючи фламенко, можна знайти себе будь-яку ».
Чим хороші заняття фламенко
Крім емоційної розрядки такі уроки приносять багато користі і з точки зору розвитку тіла. «Добре зміцнюються м'язи спини, тому що дуже велике значення надається поставі. Руки стають сильними і підтягнутими, тому що вони постійно в тонусі - цього вимагають руху танцю », - каже Олена Пяткіна.
Додайте до цього профілактику варикозу (дроби покращують лімфо і кровообіг в нижніх кінцівках) і непогану кардіонагрузку під час уроку. «В цілому, це досить енерговитратні заняття. Коли люди починають освоювати фламенко, це, може, не дуже відчувається: ти в основному стоїш на місці і більше думаєш, ніж танцюєш, - додає Олена Пяткіна. - Але потім ситуація змінюється: уявіть, що кожна танцювальна композиція в середньому триває 10-15 хвилин ».
Про що варто пам'ятати
* Обмеження по здоров'ю. Від уроків варто відмовитися тим, у кого є серйозні проблеми з суглобами ніг, і вагітним жінкам.
* Правильна взуття. Займатися необхідно в туфлях на низькому стійкому каблуці і з закритим носом.
* Терпіння. Готуйтеся до того, що освоювати танець доведеться досить багато часу. «Фламенко взагалі бездонно, навіть професіонали завжди залишаються учнями. Зазвичай за перший рік при двох заняттях в тиждень люди освоюють якусь базову техніку, компас (ритмічна основа танцю, такт), основні техніки ніг і вчать якійсь один танець. Не зовсім «справжній», комплексний, а скоріше композицію для розвитку і закріплення навичок, а й це вже щось », - каже Олена Пяткіна.
Ми попросили Олену Пяткіна показати основні рухи танцю, освоївши які вам буде простіше перейти до вивчення фламенко в класі. Або, навпаки, відмовитися від цієї затії, якщо, позаймавшись будинку, ви зрозумієте, що це не те танцювальний напрямок, долучитися до якого ви мрієте.
Існує п'ять основних ударів стопами:
Planta (планта) - удар або розміщення стопи на підлозі тільки верхньою частиною з високо піднятою п'ятою.
Tacon (таконіт) падаючий - удар п'ятою (каблуком) з положення planta.
Сполучення цих ударів і різних ритмічних тривалостей складають різноманітні дробу, які і є характерною рисою фламенко.