Київський Центр НЛП і тренінгов- один з найбільших і популярних центрів НЛП в Україні.
Принципи еріксонівської психотерапії
В. А. Доморацький, Белгосуніверсітет, м.Мінськ
Еріксоновському психотерапія зобов'язана своїм виникненням видатному американському психотерапевта і гипнологу зі світовим ім'ям - Мілтон Г. Еріксоном (1901 - 1980 рр.). Вона носить стратегічний характер, т. Е. Клініцист визначає основні проблеми пацієнта, намічає цілі психотерапії і пропонує певні підходи для їх досягнення. Найважливішою метою еріксонівської психотерапії є досягнення позитивних змін в дисфункціональному поведінці пацієнтів. Завдання психотерапії багато в чому полягає в забезпеченні достатньої потужного "важеля", необхідного для того, щоб допомогти звернулися за допомогою почати процес терапевтичних змін. Слідом за змінами, що відбулися в пацієнта, можливий «ефект снігової кулі» і рух в потрібному напрямку. Ця позиція заснована на двох передумовах: несвідома частина психіки пацієнта, в принципі, готова працювати в інтересах пацієнта і шукати шляхи до здоров'я; в несвідомому містяться ресурси, необхідні для вирішення практично будь-яких людських проблем, і психотерапія дозволяє отримати до них доступ.
Відмітна риса еріксонівської психотерапії - здійснення впливу через взаємодію двох особистостей: психотерапевта і пацієнта. Еріксоновському модель психотерапії передбачає широке використання багаторівневої мови. Словесна формулювання може містити в собі безліч смислів. Тоді на свідомому рівні обробляється лише одне з можливих значень слова, а на несвідомому - все значення слова. Анекдот - типовий приклад дворівневого мови. Одне значення займає свідомість, а інше значення обробляється на несвідомому рівні і усвідомлюється з деяким запізненням ( «доходить»). Різниця в значеннях і змушує сміятися. У психотерапії для передачі декількох смислів одночасно використовують метафори, гумор і контекстуальні навіювання. В останньому випадку мова йде про інтонаційному виділення деяких слів у реченні, які несвідомо уловлюються пацієнтом і сприймаються, як вставлені команди. Сам Еріксон розглядав багаторівневу мова, як спосіб активізації несвідомих процесів. Вона дозволяє запропонувати пацієнтові нове рішення або іншу точку зору на проблему, що не розпізнаються свідомо, як навіювання іншою особою. Запропоновані таким чином ідеї можуть бути прийняті або відкинуті, але в разі прийняття вони усвідомлюються, як свої власні, а не нав'язані ззовні. На думку Еріксона: «Кожна людина унікальна. Тому психотерапія повинна здійснюватися так, щоб відповідати потребам саме цю людину, а не намагатися пристосувати індивіда до прокрустове ложу тієї чи іншої гіпотетичної теорії людського існування ». В даному разі, еріксонівський підхід внетеоретічен і заснований на виявленні і зміні існуючих дезадаптивних поведінкових стереотипів. З цією метою активно використовуються внутрішні ресурси пацієнта, оскільки передбачається, що його минулий досвід свідчить про потенційні можливості для позитивних змін. Наприклад, люди, які страждають тривогою і страхами, колись у своєму житті розслаблялися і відчували себе спокійно і впевнено. Ці ресурси можуть бути прихованими, що знаходяться десь і задньому плані. Однак до них можна отримати доступ.
Для виявлення та активізації ресурсів психотерапевти застосовують асоціативні техніки - супровід в приємний спогад, історії, метафори чи завдання, навколо яких кристалізуються ресурси. Завдання психотерапевта полягає в тому, щоб звернувшись до минулого пацієнта, можливість проявитись його дрімаючі силам і можливостям. Еріксоновському психотерапію можна назвати технологією використання необхідних для позитивних змін внутрішніх ресурсів пацієнта, до яких раніше не було доступу. Гіпнотерапія - один з кращих способів створення умов, що сприяють необхідних змін.
Київський Центр НЛП та тренінгів -
все для самоосвіти, особистого успіху
і ефективного бізнесу.