У нашому магазині в широкому асортименті представлені товари:
Книги по здоровому харчуванню, психології, товари для здорового харчування, косметика вітчизняного виробництва (крему, масла для догляду за тілом, тоніки, шампуні і т.д.) і багато іншого.
У рецептах народної медицини часто зустрічаються рекомендації поставити компрес або зробити примочку. Однак як правильно виконувати ці найпростіші фізіотерапевтичні процедури, знають далеко не всі.
Почнемо з компресів. Вони можуть бути сухими і влажнимі.Сухіе роблять з декількох шарів марлі і шару вати, закріплених зверху бинтом. Такий компрес накладають на пошкоджену ділянку тіла, щоб оберегти його від охолодження або забруднення (наприклад, при травмах, опіках).
Вологі компреси можуть бути холодними, гарячими, зігріваючими і лекарственнимі.Холодние ефективні при свіжих ударах, мігрені, носовій кровотечі, а також головного болю при високій температурі. Вони викликають місцеве охолодження і звуження кровоносних судин, допомагають зупинити кровотечу, зменшують набряклість.
Щоб зробити такий компрес, складіть в кілька шарів м'яку тканину або марлю, змочіть її холодною водою, злегка відіжміть і покладіть на місце забитого місця, перенісся (при носовій кровотечі) або лоб хворого (при високій температурі). Стикаючись з тілом, компрес швидко нагрівається. Тому його потрібно міняти кожні 3-4 хвилини. Взагалі зручніше користуватися відразу двома компресами: один накладають, а інший в цей час остуджують у холодній воді. Загальна тривалість процедури - від 5 до 40 хвилин.
Гарячий компрес застосовують для місцевого прогрівання. Він викликає швидке розширення кровоносних судин і посилює кровообіг, що сприяє зменшенню болю і набряклості, а також знімає спазм мускулатури внутрішніх органів. Такі компреси допомагають також при болях в суглобах, при нефриті і т.д. Робиться він так.
Складіть в кілька шарів м'яку тканину, змочіть гарячою водою (60-70 ° С), відіжміть і прикладіть до хворого ділянці тіла. Зверху покрийте тканину клейонкою або поліетиленовою плівкою, потім ватою, щоб довше зберегти тепло. Водонепроникне покриття повинне бути більшого розміру, ніж тканина, і повністю закривати її. Шар вати - більше, ніж клейонка чи плівка. Приблизно через 10 хвилин тканину потрібно знову змочити гарячою водою. Тому компрес не варто закріплювати бинтом, його можна просто притримувати рукою.
Гарячий компрес ні в якому разі не можна застосовувати при гострих і хронічних запальних захворюваннях черевної порожнини, високій температурі, а також не слід ставити його на голову при підвищеному артеріальному тиску.
Подібний ефект дають і місцеві припарки - сухі, напіввологу і влажние.Сухіе припарки роблять з гарячим річковим піском, золою, сіллю або гречкою. (Звичайний пісок з двору застосовувати не рекомендується.) Для напіввологу припарок використовують свіжозварений картопля або чистий овес, розпарений без води в духовці.
Гарячий попіл, пісок, сіль, гречку або розпарений овес насипають в полотняний мішечок, а розім'яту картоплю загортають в щільну тканину, після чого «нагрівальний елемент» прикладають до хворого місця: спочатку поверх складеного в кілька разів рушники, а в міру остигання - поверх білизни або прямо до шкіри.
Вологі припарки роблять з висівками, лляним насінням, ромашкою, ароматичними травами і сінної потертю. Їх відварюють, віджимають, злегка остуджують, загортають в серветку і прикладають до хворого місця. Зверху покривають клейонкою і шаром вати, закріплюють бинтом. Припарки остигають повільніше гарячого компресу і тому діють довше - 1-2 години. Накладаються вони в тих же випадках, що і гарячий компрес.
Зігріваючий компрес викликає тривале розширення кровоносних судин, збільшуючи приплив крові не тільки до шкіри, але і до більш глибоких тканин. За рахунок цього припиняються запальні процеси, зменшується набряклість тканин, проходять судомні скорочення м'язів, стихають болі.
Цей компрес добре допомагає при шкірних запаленнях, а також при запальних процесах в суглобах, в середньому вусі, при ангінах, фарингіті, плевриті, запальних процесах в молочних залозах у годуючих матерів, при ударах і пошкодженнях зв'язок навіть через добу після отримання травми.
Щоб поставити зігріваючий компрес, складіть в 2-3 шари шматок полотняної або бавовняної тканини або в 4-8 шарів марлю. Змочіть теплою, але не гарячою водою, злегка відіжміть і покладіть на хворе місце. Зверху покладіть клейонку, поліетиленову плівку або вощений папір так, щоб вона повністю закривала тканину. Поверх - більший за розміром товстий шар вати. Замість неї можна використовувати фланель або байку.
Компрес закріплюється бинтом так, щоб він щільно прилягав до тіла і в той же час не був занадто тугим. При цьому водяні пари, що утворюються між шкірою і клейонкою і нагріті до температури тіла, нададуть лікувальну дію. Якщо ж клейонка чи вата в повному обсязі покривають мокру тканину або погано прибинтувати, то вода, посилено випаровуючись, буде не зігрівати, а охолоджувати місце накладення компресу. Якщо зігріваючий компрес поставлений правильно, то спочатку відчувається прохолода, а потім виникає почуття приємного тепла. Після зняття компресу тканину повинна бути злегка вологою і теплою. Тривалість процедури - 6-12 годин, тому проводити її краще на ніч.
Щоб уникнути роздратування шкіри, знявши компрес, протріть її горілкою, одеколоном або розведеним навпіл з водою спиртом і насухо промокніть рушником. Другий раз накладати компрес можна не раніше, ніж через годину. Якщо ж з'явилося роздратування, висушіть шкіру чистим рушником і змастіть дитячим кремом. Повторно компрес можна ставити лише після того, як роздратування пройде.
Для прогрівання ефективний спиртовий компрес з горілки або розведеного (1: 2) спирту, хоча іноді він викликає сильне подразнення шкіри.
Лікарський компрес надає сильнішу лікувальну дію, ніж звичайний зігріваючий, за рахунок додавання до води камфорного масла, ментолу або меновазін. Зігріваючий компрес з камфорним маслом з розрахунку 2 ст.л. масла на 1/2 л води добре допомагає при ангіні, флюсі і запаленні середнього вуха. Для лікарських компресів використовується тільки вощений папір.
Будь-які зігрівають компреси не можна ставити при високій температурі, серцевої недостатності, атеросклерозі судин головного мозку, тромбофлебіті, варикозному розширенні вен, а також при гострих запальних захворюваннях шкіри - фурункулах, лишаях і екземі. Крім того, вони протипоказані при туберкульозі, інфекційних захворюваннях в стадії загострення і при болях і набряклості суглобів.
Примочки - різновид холодного компресу. Їх застосовують при гострих запальних захворюваннях шкіри, що супроводжуються сверблячкою і появою мокли місць, при деяких захворюваннях очей, вік, лімфатичних судин, при свіжих ударах і загостренні геморою.
Щоб зробити примочку, потрібно прикласти до хворого місця вологий тампон з декількох шарів марлі, змочений в лікарському розчині (наприклад, ромашки або фурациліну). Примочку змінюють через кожні 3-5 хвилин. Тривалість процедури - 30-40 хвилин.
Поділитися з друзями:
Хвороби, які нас вибирають
Контрактура ахіллового сухожилля
Цю патологію викликають спадкові аномалії в будові скелета або носіння «неправильної» взуття.
Цілюще харчування, дієти
Гранат - прикраса столу
Гранат - один з найдавніших фруктів на Землі, відомий з незапам'ятних часів своїми цілющими властивостями.
Хвороби, які нас вибирають
Піклуючись про чистоту, головне - не перестаратися (бронхіальна астма)
Напевно, більшість батьків роблять все можливе, щоб їх дитина жила в чистій квартирі.
Рецепти народної медицини від наших читачів
Про кедрових горіхах
Кедр не тільки цінна харчова, а й лікарська культура. У всі часи жителі тайгових районів Сибіру успішно застосовували її для лікування багатьох захворювань.
Психологія
Психологічні проблеми дітей і підлітків
Кожен вік диктує свої психологічні проблеми, в кожен період життя людина вирішує дуже важливі, характерні саме для цього віку завдання, і успіх їх вирішення часом визначає його подальшу долю.
природні ліки
ЦІЛЮЩИЙ КАРТОПЛЯ
Речовини, що містяться в картоплі - і зокрема в його шкірці, - позитивно впливають на людський організм і при правильному застосуванні позбавляють від багатьох недуг.
школа здоров'я
ГАСТРИТ: ПРОФІЛАКТИКА І ЛІКУВАННЯ
Серед головних причин гастриту - порушення в нейроендокринної системі, теж зазвичай пов'язані з напруженим ритмом життя.
Жіноче здоров'я
Діагностика, лікування, профілактика (ендометріоз)
При підозрі на ендометріоз потрібно перш за все звернутися до гінеколога. Досвідчений лікар в деяких випадках може виявити захворювання навіть при простому огляді.
Медичний дайджест
Коротко про різне
Результати багаторічних спостережень учених.
Медичний дайджест
Біоактивна добавка до їжі - не ліки
БАД відносяться до харчових продуктів і не є лікарським засобом.
Дитяча енциклопедія
ЗЦІЛЕННЯ ДУШІ ЧЕРЕЗ РОБОТУ З ТІЛОМ
Досвід людства підтверджує, що дотики, тобто різні види тілесного контакту грають колосальну роль у людському житті.