Сьогодні поговоримо про причини куріння і правді про те, чому ми дозволяємо собі цю шкідливу звичку.
невміння розслабитися
Перша причина, по якій люди, і особливо їх жіноча частина курять, - невміння розслабитися. Усередині накопичується напруга, тому, що людина багато працює і часто знаходиться в стресових ситуаціях.
Є природні способи зняти втому і досягти внутрішньої гармонії. Для мене це йога, медитація, прослуховування мантр, спорт, природа, турбота про людей. У кожного - свої віддушини.
Коли людина не розвиває себе в цій сфері і не знає свої справжні бажання, він починає курити. Жоден по - справжньому успішна людина не ставить під своє здоров'я такого випробування. У більшій своїй частині, куріння - це результат помилки або вибір слабких.
непотрібні справи
Друга причина куріння - то, що людина присвячує багато часу тому, що йому не подобається, не співвідноситься з цінностями і цілями: сидить на ненависної роботі, становить непотрібні йому звіти, змушений закинути своє улюблене хобі заради інших важливих справ.
Коли ти зайнятий цікавою справою, коли ти працюєш на себе і зацікавлений в плодах і результати, - не хочеться курити. А коли ти просто змушений робити те, чого від тебе хочуть оточуючі, починає накопичуватися внутрішня незадоволеність і напругу. Подивіться на людей в офісних курилці. Ніхто з них не виглядає по - справжньому щасливим.
Протез сміливості жити
Третя причина, чому люди курять, - страх потрясінь і негативних переживань. Якщо у тебе стрес, ти посварився з близькою людиною, дізнався про затримку зарплати, потрапив в аварію - ти просто береш сигарету, і затягуєшся. Через хвилину вже гострота відчуттів від пережитого починає розмиватися. Все здається не таким вже й важливим. Все одно все здохнемо, який сенс переживати ...
Насправді, сигарета - це психологічний протез, який дозволяє людині не відчувати негативні емоції в тій гостроті і повноті, в якій вони навалюються. Якщо відкрити в собі сміливість жити і приймати все, що приходить, сигарета не потрібна.
Невлаштованість і самотність (спеціально для дівчат)
Багато незаміжні жінки курять. Чому? Тому що немає спокою й умиротворення, страх залишитися одній ще на багато років напружує жіночу психіку набагато сильніше, ніж будь-які економічні потрясіння. Самотність і жіноча невлаштованість - прямий шлях до шкідливих звичок. Якщо у вас зараз немає поруч людини, з ким можна створити сім'ю, це означає, що у вас є унікальний час розвинути себе, розкрити свою жіночність, вміння піклуватися про близьких (батьків, подружок, їхніх дітей і тд.).
Ви можете вільно присвячувати свій час саморозвитку і в підсумку знайти кращого партнера по життю, ніж заслужівате прямо сьогодні.
Якщо у вас немає пари, піклуйтеся про своїх близьких, сусідів, друзів і допомагайте їм. Не чекайте, що вас полюблять «чорненькими». «Чорненькі», скривджені, «принижені й ображені» нікому не потрібні, це факт.
Напрацьовуйте навички дружини і матері. І коли ваша жіночність розкриється, довго ви не пробудете одні. Не витрачайте це безцінний час на депресивні стани і вбивання вашої краси і здоров'я.
відчуття слабкості
Ще одна важлива причина, чому люди курять, - невіра в те, що ти можеш кардинально змінити своє життя. Відчуття, що все вирішено за тебе і ти пливеш в загальній течії.
Куріння - доля жертв обставин і тих, хто не цінує себе по-справжньому і не розуміє, заради чого він старається.
Щоб кинути палити, потрібно спілкуватися з успішними і здоровими людьми. З тими, хто займається улюбленою справою, живе повним життям, піклується про своє здоров'я, любить, цінує себе і оточуючих.
Такі персони дуже помітні, навколо них завжди багато людей: вони притягують тією енергетикою, яку випромінюють.
Енергетикою щастя, успіху, натхнення, задоволеності і оптимізму.