Якщо лущення приймає стійкий характер і доставляє дискомфорт, слід звернутися до лікаря-дерматолога, який допоможе встановити причину явища. Найчастіше шкіра ніг страждає через брак вітамінів А і Д, які називають вітамінами краси. Постраждає шкіра і при різкій зміні клімату, а також при зміні сезонів: наприклад, взимку через опалення в квартирах повітря дуже сухий, шкірі не вистачає природної вологи.
Інший не менш поширеною причиною є тривалий прийом ліків, особливо антибіотиків. Однак в даному випадку дерматит зазвичай супроводжується іншими алергічних реакціями, характерними розладами.
лущення стоп
Для стоп характерно лущення їх шкіри при відсутності правильного догляду. Стопи ніг несуть велике навантаження, неправильно підібране взуття створює додаткові умови для утворення потертостей і попрілостей на них, шкіра травмується механічно. Неякісне взуття є причиною розвитку грибка, який і вражає дерму. Незручна колодка може стати причиною натоптишів і численних підшкірних мозолів.
Догляд за стопами ніг повинен бути регулярним. Це означає, що будь-яка жінка повинна раз в тиждень робити профілактичні ванночки для ніг, пару раз в тиждень (мінімум) - обгортання для стоп з жирним кремом.
Раз на тиждень слід проводити глибоке очищення стоп. Для цього їх треба розпарити в гарячій воді, в яку додана харчова сода. Розпаривши, шкіру стоп обробіть спеціальною теркою, яка зніме огрубілий шар шкіри. Потім додатково обробіть проблемні місця пемзою. Не тріть сильно, непрофесійне використання терок і пемзи часто призводить до утворення мікротріщин, які пізніше можуть доставити значну кількість незручностей.
Після ванночки стопи насухо витріть і намажте спеціальним зволожуючим кремом. Добре будеет після цього надіти бавовняні шкарпетки.
Особливо неприємною і болючою проблемою стає виникнення тріщин на п'ятах стоп. Для усунення цієї проблеми потрібно провести очищення стоп вищевказаним способом, потім п'яти змастити кремом, що містить гліцерин. Надіти бавовняні або спеціальні силіконові шкарпетки. Такий компрес можна протримати всю ніч. Вранці зробіть ванночку з теплою водою і обережно пемзою зніміть огрубілу шкіру. Протягом дня утримайтеся від використання взуття на високих підборах, і вже тим більше не надягайте взуття з штучних матеріалів.
Лущення шкіри на гомілці
Лущення шкіри на гомілці ноги також може бути викликано нестачею вітамінів, надмірним захопленням засмагою, видалення волосся та експериментами з тату хною.
Щоб зберегти красу ніг, перш за все, правильно робите епіляцію волосся з гомілки. Ні в якому разі не користуйтеся бритвою. Застосовуйте спеціальні воскові епілятори або креми, призначені для цієї процедури. Обов'язково зволожуйте шкіру після процедури.
Для зволоження шкіри можна застосувати один з наступних рецептів:
- змастити шкіру ніг якісним оливковою олією, робити це треба два рази в день,
- сік лимона і сік столітника (алое) змішати і втирати в шкіру до повного всмоктування,
- під час водних процедур використовувати мило з низькою лужний баланс, а ще корисніше - гель з добавкою зволожуючого крему,
- в профілактичних цілях рекомендується прийом однієї капсули риб'ячого жиру в день.