Наш кишечник є домом для мільярдів бактерій.
І порушення їх балансу, зване в медицині дисбактеріоз, може викликати порушення роботи кишечника і стати причиною запорів.
Запор у дітей - досить поширена проблема. Прочитайте про те, що лікарі смтают нормою, а що ні - запори у дітей.
Ознаки запору у дітей різні.
- Це і біль в животі, і хворобливість і напруга під час спорожнення, твердий кал або повільне його проходження.
- Інші проблеми включають погану концентрацію, втома, неприємний запах з рота, шкірні проблеми, болі в м'язах і головні болі, які є наслідком реабсорбції токсинів з кишечника при запорах.
- Запори можуть вплинути на травлення дитини, вага, і повсякденне життя, що робить лікування цієї проблеми і запобігання її повторенню в майбутньому ще більш важливим.
Якщо запор пов'язаний з великою кількістю крові і болю, зверніться до лікаря.
Дитячі запори зазвичай лікують комбінацією пероральних проносних. Проносні засоби допомагають пом'якшити стілець і покласти край ухилення від дефекації. Діти з запорами зазвичай уникають дефекації через біль, яку вони відчувають, коли йдуть в туалет. Але проносні необхідні для негайного вирішення проблеми, а в довгостроковій перспективі посилюють захворювання, так як призводять до звикання і порушення перистальтики кишечника.
Таким чином, необхідно шукати інші варіанти лікування, спрямовані на причину захворювання.
Прибуток
Більшість бактерій, які заселяють товстий кишечник - Біфідобактерії і Лактобактерии, тому логічно припустити, що пробіотики зі штамами, що належать до цих видів, допоможуть дитині позбутися від запорів. Деякі пробіотики виробляють молочну кислоту і коротколанцюгові жирні кислоти (SCFAs), які знижують рН в кишечнику, посилює перистальтику, прискорюючи транзит фекалій і відновлює регулярне спорожнення.
Шлунково-кишкового тракту намагається відновити себе так швидко, як тільки можна, але навіть у здорових дорослих із здоровою імунною функцією, це може зайняти 1-6 місяців.
Деякі види біфідобактерій і Лаактобактерій покращують регуляцію кишечника і секреції слизової шляхом перетворення пов'язаних жовчних солей в вільні жовчні солі. Ці вільні солі жовчних кислот притягують більше води не даючи їй всмоктуватися в кишечнику, що розм'якшує стілець і допомагає в дефекації.
І, хоча існує безліч можливих причин запору, і відповідно немає «одного рішення на всіх», доведено, що пробіотики ефективні при запорах. Однак не всі пробіотики однакові. Різні бактерії відповідають за свою «сферу робіт» і тому лише пробіотики зі штамами певних бактерій допоможуть нам в боротьбі з запорами.
З огляду на, що різні штами бактерій відповідають за різні види робіт в кишечнику, препарати часто являють собою комбінацію пробіотиків, що є особливо ефективним.
Крім того, всі ми різні і що допомагає одному, може не дати жодних результатів для іншого організму. Тому рекомендується провести власні дослідження і експерименти, щоб допомогти визначити те, що найбільш прийнятно для вас.
Прибуток при запорах у дитини
Багато батьків знають, що запор - поширена і неприємна проблема у немовлят і дітей. Існують певні штами пробіотичних бактерій, ефективність яких в позбавленні від запору у дітей клінічно доведено. Вони також підходять для лікування запорів і дорослі, і якщо ця проблема торкнулася вашої сім'ї, рекомендується приймати пробіотики як дітям, так і дорослим.
біфідобактерії
Одним з основних видів бактерій, які формують здорову флору кишечника у грудних дітей, є Біфідобактеріі.Етот штам є домінуючими і найбільш важливим з корисних видів бактерій в кишечнику. Зустрічаються у здорових новонароджених і дітей в перші роки їх життя.
У дослідженні було показано, що прийом пробіотичних штамів біфідобактерій сприяло більш частого спорожнення кишечника.
В. infantis - один з домінуючих видів бактерій, виявлених в кишечнику здорових дітей.
Лактобактерії (Лактобацили)
З цим штамом бактерій ми близько знайомі - вони знаходяться в йогурті, який продається в продуктових магазинах. Лактобактерії допомагає в лікуванні хронічних закрепів як у дітей, так і у дорослих. Пацієнти, які брали участь в дослідженні, рапортували про значне скорочення запорів через два тижні регулярного прийому препаратів з лактобактеріями.
Лактобактерії та біфідобактерії допомагають пом'якшити стілець. Вони також збільшують частоту дефекації у дітей з синдромом подразненого кишечника або хронічним запором.
Рекомендовані штами бактерій при запорах
З огляду на величезну кількість препаратів і фірм, що випускають пробіотики, немає можливості вказати певні препарати, але вибираючи пробиотик, орієнтуйтеся на нижче вказаному складу.
Прибуток при запорах у дітей повинні містити наступні штами бактерій:
- Біфідобактерій біфідум W23.
- Біфідобактерії Лактіс W52.
- Біфідобактерії лонгум W108.
- Лактобактерії W79.
- Лактобактерії плантарум W62.
- Лактобактерії рамнозус W71.
Дозування завжди повинна визначатися педіатром, який враховує всі моменти і історію хвороби.
пребіотики
Варто згадати, що крім прибутків для лікування закрепів у дітей можна з успіхом застосовувати і пребіотики. Пребіотики виступають в якості джерела їжі для прибутків і стимулюють активність корисних бактерій в товстому кишечнику. Вони також дають невеликий проносний ефект. Тому оптимальний варіант - препарати, де міститься комбінація пробіотиків і пребіотиків.
Харчові джерела пробіотичних бактерій
Вживання в їжу продуктів, які зазнали ферментації - один із способів прийому пробіотиків щодня. До них відносяться йогурт, кефір, сир і квашена капуста. Натуральний соєвий соус, місо і темпі також легко знайти в великих супермаркетах. Всі ці продукти - хороший джерело прибутків для дитини, якими можна збагатити щоденний раціон.
Примітка - йогурт повинен бути «живий» - термін зберігання якого не більше 2-3 днів. Інші йогурти не містять живі культури лактобактерій.
Але продукти харчування, швидше за все, не будуть містити достатню кількість пробіотичних бактерій для відновлення шлунково-кишкового тракту після зриву; і не складуть конкуренцію патогенних бактерій, які вже закріпилися і викликають симптоми, такі як запор або діарея.
Комаровський радить
висновок
Прибуток в цілому вважаються безпечними для більшості дітей, однак, оскільки імунна система дітей індивідуальна, важливо поговорити з педіатром, перш ніж починати лікування дитини пробіотиками.
Прибуток для дітей - здоровий, безпечний і естетсвенно спосіб відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків, або інших порушень кишкової флори.