В основному, у дев'яноста п'яти відсотків представниць прекрасної статі кліматичний період проходить непросто. Клімакс стає випробуванням на міцність жінки після сорока-п'ятдесяти років. Медицина зробила крок далеко вперед і терпіти всі неприємні прояви клімаксу не потрібно: їх потрібно лікувати і коригувати. До того ж, ігнорування симптомів може стати небезпечним для жіночого здоров'я в цілому.
Зміни, що відбуваються в організмі жінки, природні, якщо звичайно не переростають в проблеми зі здоров'ям і патології, тому дуже важливо стежити за здоров'ям. У менопаузи і клімаксу є багато негативних для жіночої статі проявів: злощасні припливи, жар, підвищене потовиділення, нервозність, апатія, поганий сон, скачки через гормональних перебудов, ламкість волосся, недолік кальцію, психоемоційні причини. Жінка не розуміє, що з нею відбувається, цілком чи вона здорова. Ще до одним із симптомів та негативних проявів можна додати біль внизу живота, спині, попереку та біль у крижах.
безліч змін
Клімакс все перевертає в жіночому організмі з ніг на голову. У зв'язку з тим, що два-три десятка років організм працював, підкоряючись одному рівню гормону, які всім керував, а Тетеря ці гормони різко знижуються, а то і пропадають. Це і викликає неприємні відчуття. Зникають естрогени і прогестини - інші гормони, які дарували жінці гарний настрій і самопочуття. Імунна система зазнає змін, знижує функції, обмін речовин сповільнюється, підвищується ймовірність захворіти, нервозність підвищується і втрачається душевну рівновагу жінки.
Відбувається згасання репродуктивних і статевих органів. Від однієї цієї думки, що жінка старіє, вже буває депресія і тривога на душі, що призводить до нервового стану і апатії. З цих причин, а також за деякими іншими, які ми розглянемо трохи пізніше, можуть з'явитися болі в голові, грудях, внизу живота, в попереку. Менопауза завдає чимало неприємних симптомів. У період клімаксу жінка зазнає гормональну перебудову. І кожна переживає цей момент по-своєму. Такі процеси як згасання дітородної функції, деградація статевих органів і органів, що відповідають за дітонародження, пологи, здатність до зачаття відбуваються протягом деякого часу. Ці процеси тягнуть перебудови і зміни в організмі, зміна в усіх органах.
Природно це не може не позначитися на самопочуття жінки і в фізіологічному і в психічному плані. В кліматичний період жінку можуть спіткати різні неприємні прояви менопаузи. Однак в такі моменти слід запастися терпінням, дбайливо ставитися до свого здоров'я, не панікувати і не нервувати, стабільна психіка вбереже вас від багатьох проблем, в тому числі і зі здоров'ям. Перш за все слід усвідомити, що цей етап прийшов, і від нас це не залежить, а ось жіноче адекватне сприйняття до цього періоду буде вельми до речі.
В результаті того, що дама відчуває себе старіючої, нікому не потрібною, і ще негативні прояви через гормональної перебудови, нервозність - ці психосоматичні проблеми можуть привести до того, що у неї буде боліти внизу живота і попереку, а також починаються проблеми з травною системою. Тому психологічний фактор відіграє не останню роль в боротьбі в больовими синдромами. Потрібна допомога та психологічна підтримка.
Також біль внизу живота може з'явитися в результаті того, що при клімаксі відбуваються зміни в піхву, воно видозмінюється, його слизова оболонка стоншується, слизова може травмуватися, виникає сухість, можуть з'явитися виділення. Її можна травмувати при статевому акті. Потрібно обстежитися у гінеколога, здати мазок, щоб убезпечитися від недуг гінекологічних які можуть загостритися в період клімаксу. Похід до лікаря інформує вас про наявність проблем в організмі, також ви зможете знайти шляхи вирішення. Адже при ранній і своєчасної діагностики легше лікувати або попередити подальший розвиток недуг.
Біль у нижній частині живота може з'явитися через хворобу органів малого таза, наприклад, проблеми з сечовивідної системою, нирками. Таке також можливо в період менопаузи. Тому що всі органи терплять перебудову і зміни: пам'ятайте про це.
Також можуть турбувати не тільки болі внизу живота, але і в попереку, спині, болять суглоби. Все це відбувається через згасання гормональної функції і недостачі потрібного естрогену, знижується рівень мікроелементів, кальцію, знижується вироблення колагену.
Болі в животі та спині
Стан менопаузи дивляться по репродуктивним органам - це важливий показник в період клімаксу. Розташовуються статеві і репродуктивні органи в районі малого тазу, саме там можуть локалізувати біль внизу живота, попереку і віддаватися в спину. Ось і відповідь на питання «чому при клімаксі болить низ живота і спина». Тому при клімаксі цілком можуть з'явитися болі внизу живота і різні тягнуть, ниючі неприємні відчуття. Таке дискомфортний стан може викликати і психічні порушення, буває сумне і гарусний настрій. Зовсім не хочеться нічого робити, жінка починає вести пасивний спосіб життя, закривається, як результат можуть з'явитися головний біль, розлади травлення і інші проблеми.
Якщо ж живіт болить сильно, тоді варто звернутися до фахівця, він з'ясує, хвороба чи це або звичайні прояви клімаксу. Болі такого роду можуть показувати, що в статевих органах або травній системі щось не так, і це потрібно обстежити і лікувати!
Якщо тягне і болить низ живота, поперек, це можуть проявитися деякі гінекологічні недуги. Наприклад, ендометріоз. Недуга може проявитися при менопаузі через неврівноваженості гормонів і збою гормонального фону, а також зайвої ваги. Також можуть додатися різні виділення, з кров'ю і без неї, уважно простежте за ними і повідомте лікаря. При цьому можуть приєднатися і інші симптоми, слабке загальний стан. При менопаузі в організмі можуть проявитися і приховані запалення органів статевої системи у жінки, такі як аднексит і сальпінгіт. При цих недугах може піднятися температура. Хворіти може не тільки низ живота, але крижі і бічна частина.
Так як матка атрофується, видозмінюється в період клімаксу з'являється ще одна небезпека - відбувається зрощування тканин в матці. Спочатку симптоми можуть не проявлятися, але пізніше може виявитися сильний біль. Біль в попереку і крижах можуть вказувати на наявність новоутворень в яєчниках.
При менопаузі часті супутники - болі в спині. Це відбувається через недостачу кальцію. Він необхідний в цей період. Його нестача позначається не тільки на стані волосся, нігтів, кісток, а й гірше робота серця, мозку, стан судин погіршується. До болями в спині і поясниці варто поставитися з усією серйозністю, оскільки вони можуть сигналізувати про гінекологічних проблемах і про недугах спини. Деякі хвороби нирок, кишечника можуть сигналізувати больовими відчуттями в цій області і показувати, що щось не так. Для того, щоб виявити і дізнатися, що є причиною болів, слід пройти обстеження.
Больові відчуття в спині і поясниці це ознака того, що кальцій вимивається з кісток. У підсумку, поперековий відділ бере навантаження на себе, страждаючи при цьому, адже вся навантаження припадає на хребет. Тому в період менопаузи і клімаксу потрібно і важливо боротися із зайвою вагою, стежити за ним і підтримувати тіло в формі. У період менопаузи організм хоче, щоб про нього подбали, звернули увагу на всі органи, обстежувалися, зробили переоцінку здоров'я і життя. Тому не варто ставитися до здоров'я безвідповідально і не уважно. Повним жінкам біль в спині також не можна ігнорувати, це може бути для огрядних жінок небезпечно.
Представницям прекрасної статі в кліматичний період слід з регулярністю проходити огляд у гінеколога, щоб убезпечитися від різних запальних захворювань.
Біль у попереку може з'явитися з таких причин:
- артрит, викликаний гормональним збоєм,
- зміна в структурному апараті,
- остеохондроз,
- недуги міжхребцевих дисків,
- ослаблення суглобів і м'язів,
- зниження еластичності суглобів,
- міжхребетні грижі і інше.
Болі в спині можуть виникати через утворень гриж, неврастенії і невралгії, різних гінекологічних недуг, хвороб кишечника і нирок.
Пам'ятайте, що в цей період кістки стоншуються, тому можливі переломи, вивихи, загострення хвороб, які були раніше - остеохондрози, невралгії, артрози та інші. У разі загострення слід звернутися до лікаря-ортопеда. Не варто пускати ситуацію на самоплив, потрібно виявити причину, адже хвороба можна «запустити».
Як правило, доктор проводить комплексну терапію. Уточнює діагноз, визначає які є і порушення і в якій стадії вони знаходяться. Лікування повинне підбиратися індивідуально. Якщо доктор визначив, що всі зміни відбуваються згодом клімаксу, швидше за все призначить гормональні препарати, вітаміни, кальцій та інші мікроелементи. Все це необхідно в кліматичний період. У наш час застосовують спеціальні препарати які можуть «втихомирити» клітини - остеоклатси, які руйнують жіночі кістки. Якщо сильно болить, лікар призначить протизапальну терапію і знеболюючі медикаменти.
Не варто нехтувати і такими методами як: фототерапія, згадати про народні способи лікування, дуже допоможуть масажі, як для фізичного так і для психологічного здоров'я. Вони допоможуть розслабитися і усунуть нервозність, безсоння, крім того мають лікувальний ефект, ЛФК. Якщо поставили діагноз «остетопороз», вам потрібна лікувальна фізкультура і гімнастика, яка буде спрямована на зміцнення зв'язок і м'язового корпусу.
Що робити при болях в спині і попереку? Після обстеження лікаря і після того, як він знайде причину, призначають гормональні, знеболюючі та антибактеріальні ліки. Жінкам можна вдатися до народної медицини і фототерапії, що складаються з прийому лікарських трав, відварів і настоянок. Доктора рекомендують приймати жінкам в період менопаузи чай Монастирський. У ньому містяться лікарські трави, які відновлюють організм. Також слід відрегулювати харчування, займатися фізкультурою, більше рухатися, приймати кальцій і вітаміни. Всі проведені заходи допоможуть жінці пережити синдром клімаксу і знову радіти життю.