Навіщо правильна постава потрібна чоловікові?
Сутулий чоловік з похиленою головою, опущеними плечима і незграбно, сприймається оточуючими як непривабливий і невпевнений у собі людина. Відсутність правильної постави сприяє перенапруження м'язів і хребта, і як наслідок веде до захворювання хребта (остеохондроз, сколіоз та ін.), Суглобів і м'язовими болями (болі в шийному, грудному і поперековому відділах хребта). Напруга від неправильної постави підвищує стомлюваність, змінює анатомічні особливості хребта звужуючи кровоносні судин і нервів, викликаючи головний біль. Внутрішні органи теж страждають від неправильної постави. У той час, коли ви сутулитеся, ваші ребра тиснуть на нижню частину тіла, внутрішні органи здавлюють один одного, функції їх порушуються, і ви захворієте. Неможливість дихати на повні груди веде до захворювань серця і легенів, тиск на органи порушують роботу печінки, нирок і травної системи. Багато спортивні травми також пов'язані з поганою поставою. З матеріального боку, неправильна постава знижує якість життя, підвищуючи матеріальні і тимчасові витрати на лікування.
За рахунок чого постава порушується?
Чоловіки більшу частину свого часу проводить сидячи або стоячи на роботі, вдома, в транспорті, навчаючись або просто відпочиваючи. Необхідність тривалого дотримання сидячої робочої пози «сидячи» (працюючи за комп'ютером, з документами, з клієнтами), малорухливий спосіб життя, є причиною порушення правильної постави. Організм пристосовується до більш зручного сутулого положення. У цьому положенні сила тяжіння в тілі розподілена невірно, виникають дегенеративні зміни в хребті. Сутулість переходить в звичку і коли ви намагаєтеся сісти "прямо", то фактично стискаєте вже скорочені м'язи та сухожилля, що впливають на викривлений хребет, це викликає біль і дискомфорт. Незабаром ви повертаєтеся до свого попереднього сутулі положення.
Як тренажер «Правильна постава» може допомогти?
Навіть при добре тренованих спині і шиї ви займаєте зручне і звичне зсутулившись положення. Необхідно планомірно формувати нові звички - ходити з прямою спиною, розправленими плечима. Нагадати про необхідність зайняти правильне положення тіла допоможе електронний тренажер «Правильна постава», який буде подавати легкий вибросигнал в той момент, коли ви починаєте сутулиться. Особливістю приладу є те, що він не тільки допомагає тренувати м'язи спини, що підтримують правильну поставу, а й виробляє звичку тримати спину рівно на підсвідомому рівні менш ніж за 4 тижні без зміни вашого звичного ритму життя.
Що виходить в результаті?
Використовуючи електронний тренажер «Правильна постава» лише 4 тижні, ви перестанете сутулитися, натренуєте м'язи спини, і виробите звичку тримати спину рівно на підсвідомому рівні. Правильна постава у чоловіка це показник фізичного розвитку і міцного здоров'я. Чоловік з правильною поставою користується увагою оточуючих, відчуває себе краще і стає більш впевненим у собі. Складно переоцінити значення правильної постави. Ви можете вести активний спосіб життя: подорожувати, кататися на велосипеді або гірських лижах, плавати і для цього вам не доведеться долати втома, лінь, болі в спині! Якщо ж ваш хребет викривлений, та на додачу є зайва вага, то, мабуть, Вам залишається тільки лежати перед телевізором і страждати від численних хвороб.