Нічний догляд за шкірою: чому нічний крем так само важливий, як денний
Час від заходу до сходу сонця вважається магічним, і воно особливо важливо для тих, хто хоче надовго зберегти молодість і красу. Спеціально розроблена нічна косметика дозволяє забезпечити інтенсивний догляд за шкірою і відновити її еластичність. Для досягнення найкращого результату косметологи рекомендують днем використовувати денний, а вночі - нічний крем.
Нічний догляд за шкірою
Чим відрізняється денний крем від нічного? Цим питанням нерідко задаються ті, хто вважає за краще купувати косметичні засоби з однієї лінії. Часом складу нічного крему не дуже відрізняється від формули денного. Однак при уважному вивченні стає зрозуміло, що пропорції і кількість діючих речовин різні. Нічний догляд за шкірою - важливий момент для всіх, хто хоче в 30 років виглядати на 20. Косметика на ніч підбирається в залежності від типу шкіри і завдання, яку необхідно вирішити: харчування, зволоження, регенерація, усунення подразнення. Дія косметичних засобів, призначених для нанесення перед сном, відбувається тільки при відсутності прямого сонячного світла: під впливом яскравих променів одні компоненти руйнуються, а інші здатні навіть завдати шкоди, підвищивши фоточутливість клітин шкіри.
Як вибрати нічний крем
- відновлює;
- регенеруючий;
- заспокійливий;
- живильний;
- зволожуючий;
- антивікової.
Різноманітність настільки велика, що багато жінок не знають, який нічний крем вибрати. Однак існує кілька загальних правил, які допоможуть розібратися в різновидах нічний косметики і придбати саме те, що необхідно.
Перш за все, важливо визначити мету, якої ви хочете домогтися. Це може бути поліпшення кольору обличчя, позбавлення від зморшок, підвищення пружності, омолодження. Для підвищення пружності варто вибрати засоби, що містять ретинол. Він дозволяє збільшити еластичність шкірних покривів. Проти зморшок допоможуть антивікові креми, що містять цілий комплекс речовин, що перешкоджають старінню. Зволоженню сприяють формули з вітаміном Е, провітамін В5, ефірними маслами, гліцерином. Наявність антиоксидантів і термальної води може стати додатковими перевагою при виборі.
Ще один важливий момент - відсутність компонентів, на які у вас алергія, а також речовин, які косметологи вважають не дуже корисними для шкіри: мінеральних масел, етилен- і пропіленгліколю, парабенів. Додаткові критерії вибору - консистенція і аромат. Від косметичних процедур необхідно отримувати задоволення. Крім того, якщо запах якогось кошти вам неприємний, це може свідчити про те, що засіб вам не підійде. Зараз випускається безліч серій з приємними квітковими, фруктовими або цитрусовими нотками, склади з запахом трав. Так що обов'язково поцікавтеся, як пахне той чи інший нічний крем. Якщо вам складно розібратися, який крем використовувати на ніч, краще проконсультуватися з косметологом. Він підкаже оптимальний для вашого типу шкіри і віку склад. Існує ще одне важливе правило: до досягнення тридцятирічного віку шкіра дуже рідко потребує інтенсивного харчуванні і спеціалізованого догляду, так що молодим дівчатам можна обмежитися тільки денними засобами по догляду за шкірою.
Як користуватися нічний косметикою
Далеко не всі знають, як правильно користуватися нічним кремом для обличчя, так що варто прислухатися до рекомендація фахівців. Перше правило - ніколи не наносите засіб по догляду на неочищену шкіру, а тим більше - поверх макіяжу. Спочатку проведіть демакіяж, потім скористайтеся спеціальною сироваткою для очищення, і тільки після цього можете відкривати заповітну баночку з нічним кремом.
Правило номер два стосується нанесення продукту. Не варто дотримуватися принципу «чим більше - тим краще», інакше доведеться зіткнутися з проблемою засмічення пір, а шкірі буде важко отримати достатню кількість кисню. Шар повинен бути досить тонким.
Займатися нанесенням кошти для нічного догляду необхідно не пізніше, ніж за 20-30 хвилин до сну, інакше половина цінних речовин дістанеться вашій подушці. Дуже корисна нічна зволожуюча маска для обличчя, яку рекомендується використовувати двічі на тиждень. Якщо є можливість, придбайте продукцію одного бренду: нічний і денний креми посилять дію один одного. Однак час від часу доведеться міняти засіб по догляду за шкірою, оскільки з часом позитивний ефект починає зменшуватися.
Прислухайтеся до своїх біоритмам
Варто врахувати, що при зсуві добового графіка шкіра відчуває сильний стрес. Оптимальний час для відпочинку - з 23-00 до 4-00, так що постарайтеся захопити хоча б частину цього періоду: не випадково в англомовних країнах його називають «beauty sleep». За 15-20 хвилин до того, як ви ляжете в ліжко, нанесіть на обличчя нічний крем, сироватку або маску. Це дозволить уникнути передчасної появи зморшок і зберегти природний колір обличчя.
Поділитися в соц.cетях: