Ви часто ображаєтеся на свого чоловіка? Дізнайтеся, як багаторазові образи впливають на ваш шлюб, щоб в подальшому запобігти охолодженню відносин.
Коли чоловік і дружина тривалий час живуть разом, між ними формується тісний емоційний контакт. Вони вже по-іншому реагують на ситуації, на які раніше, можливо, не звернули б уваги. При цьому присутні як позитивні, так і негативні емоції.
Сьогодні ми поговоримо про образу. як про один з найбільш часто зустрічаються переживань всередині сім'ї.
Як виникають образи?
Причиною образи може бути будь-який вчинок або дія чоловіка, які розійшлися з нашими очікуваннями.
Чи винен чоловік в цій ситуації?
Якщо дружина заздалегідь не говорила йому про свої бажання та вподобання, тоді в чому його вина? Чоловік раціонально подумав і вибрав те, що, на його думку, найбільш необхідно на даний момент для своєї дружини.
Образи також можуть виникати внаслідок невміння прощати.
Людині приємно відчувати гіркоту, перебувати в поганому настрої, так як в глибині душі він сподівається і вважає, що ось зараз він постраждає трохи, а в майбутньому йому життя піднесе хороші події. І чим старанніше він буде страждати, тим швидше відбудуться чудові зміни.
Це як би жест самопожертви. Насправді це самообман: нагорода не виникає.
Таким чином, людина перекладає відповідальність за свою долю на інших людей - в даному випадку, дружина на свого чоловіка. Навішує на сімейне життя безліч ярликів, пред'являє зайві вимоги, а в помсту отримує "нічого". Ще й дивується, чому його або її переконання розходяться з уявленнями іншої людини. Потім активно ображається. І навіть і не думає прощати кохану людину.
Непрощення можна ще назвати маніпуляцій, тільки неусвідомленої.
При цьому чоловік / дружина самі не до кінця розуміють, на що саме хтось із них образився. Просто образився - і все. Зате потім його пошкодують, спробують загладити свою провину - і він / вона про це прекрасно знає.
Часті образи руйнують емоційний зв'язок між подружжям. Згодом, чоловік і дружина починають віддалятися один від одного. Любов стає настільки чистою, щоб забезпечувати ніжність і розуміння між чоловіком і дружиною. Виникають сварки і конфлікти, які залишають після себе все більше негативних почуттів і думок.
Образи руйнують все те хороше, що є між двома людьми. Образи калічать теплі почуття подружжя один до одного, сіють нерозуміння, підвищують дратівливість.
Подружжю все частіше хочеться піти від чоловіка або дружини, побути з іншими людьми або наодинці. Між ними утворюється провалля. Згодом їх все частіше відвідує почуття розчарування в своїй половинці, з'являється якесь нехтування і засудження людини.
Жінки, які відчувають образу на чоловіка, стають вкрай запальними, постійно дорікають чоловіка - адже вони вже майже перестали розрізняти в ньому хороші якості, за які колись його полюбили. Їх образи стали перешкоджати прояву ніжності, турботи і любові в шлюбі.
На грунті образ також можуть виникнуть зради. Люди віддалилися один від одного, але їм як і раніше хочеться тепла і ласки - і вони починають шукати це на стороні.
Як позбутися від образ?
Образи руйнують шлюб, тому вкрай необхідно від них позбавлятися. Кращим способом буде, звичайно, не впускати образи в своє серце, припиняти їх, як тільки вони зародилися. Але легше і доцільніше образу запобігати.
Розповідайте коханій людині про свої бажання: що б ви хотіли отримати в подарунок, де б вважали за краще провести час разом, куди б із задоволенням хотіли поїхати в ваш спільний відпустку.
Але запобігти образу не завжди буває просто. Особливо тоді, коли слова або вчинки коханої людини дуже ранять і зачіпають за живе.
Якщо почуття образи вже оселилося в вашому серці, необхідно навчитися прощати. На жаль, саме непрощення є приводом для накопичення образ.
Ви повинні пам'ятати: людина, яка не вміє прощати, сам себе руйнує зсередини. Так недалеко і до психосоматики - коли захворювання виникають на психологічної грунті.
Вкрай важливо навчитися не тримати образи в собі. Мовчання тільки погіршує ситуацію, руйнує ваше здоров'я і відносини в шлюбі.
Щоб позбутися від образи - її краще висловити вголос. Скажіть про свої почуття чоловікові або дружині, що вас образило, і як би ви хотіли, щоб було. Поговоріть з чоловіком по душах, спокійно і зрозуміло пояснюючи свої думки, почуття.
Висловлюючи свої образи вголос, ви рятуєтеся від них, переосмислює їх по-новому. Тому вкрай важливо не тримати образу в собі.
Введіть собі за правило спочатку спробувати зрозуміти людину. а не відразу ображатися на нього.
Наші уявлення про ситуацію можуть дуже відрізнятися від уявлень чоловіка. Це чимось схоже на нездійснені очікування. Тільки на додачу ми ще домислили собі в уяві то, чого насправді немає.
Ми самі створили ілюзію, повірили в неї - а потім ще й образилися, що чоловік або дружина не виправдали вигаданих нами очікувань.
Пам'ятайте, вам під силу навчитися виражати свої негативні почуття словами і припиняти образи, коли вони тільки зароджуються.
згадайте ваші перші зустрічі. це сталося в першому класі, так що не можу пригадати
а якщо серйозно, одружилися ми в 42 роки, після розлучень. шукали просто спокою і стабільності, як я розумію тепер.
знали один одного все життя, а як з'ясувалося - я не знала його зовсім.
так що це мені не підходить
Наталія Матвієнко пише:
Пам'ятайте, вам під силу навчитися виражати свої негативні почуття словами і припиняти образи, коли вони тільки зароджуються. а якщо образи цілком обґрунтовані? тобто не ті ерундовое, що в цій статті описані (я в різних-різних джерелах зустрічаю чомусь якісь чепуховое приклади типу "не той подарунок подарував", "не виніс сміття" і тому подібна дрібниця.) а саме справжні образи, які доходять до самого серця. Як бути щось? Припинити неможливо, тому що буває не просто образа, а справжня біль! Що стосується "навчитися виражати свої негативні почуття", то часом навіть м'який висновок на розмову не допомагає - все виливається в скандал, і ти котишся з усією своєю жіночою мудрістю до біса. Тоді як? ну не люблять деякі мужики з'ясовувати стосунки, ось і доводиться дружині все в собі тримати. А вона не залізна! не виходить намалювати собі щиру посмішку і райдужний настрій.
Як бути щось? Припинити неможливо, тому що буває не просто образа, а справжня біль!
Висловіть йому свій біль. Бути може, він і не здогадується. А якщо в курсі, буде знати, як вам боляче через це. У будь-якому випадку, довгі великі образи позначаються на здоров'ї. Побережіть себе.