ЯК СКЛАСТИ ПОЗИТИВНИЙ НАСТРІЙ
1. Ключовими фразами в позитивному настрої є фрази: «Я зможу»; «Я гідний»; "У мене вийде"; «У мене вийде»; «Я зроблю» або особисті займенники мені, мене і т.д.
Потрібно створити такий стан, при якому то, що ти думаєш або говориш під час настрою, спрацює на 100%, тут може допомогти яскравий спогад про будь-якому вашому минулому успіху. Так само, як і при складанні афірмації, беріть на себе відповідальність тільки за свої дії. Наприклад, настрій «Мій син обов'язково складе іспит на відмінно» - помилковий. Ви не можете відповідати за поведінку іншої людини і його відповідь на іспиті. Правильніше сказати - «Я зроблю все, що від мене залежить, щоб син отримав на іспиті відмінно» і застосовувати його перед заняттями з сином
2. Оскільки позитивний настрій - це свідчення впевненості в собі, не вмикайте до складу свого настрою слова мабуть, може бути, можливо, свідчать про ваші сумніви і невпевненості в бажаному результаті.
Використовуйте позитивний настрій перед важливою подією: важлива зустріч, презентація, виступ на семінарі, підбадьорюючи самі себе: я зможу це зробити, у мене вийде. До нас на одну з лідерських програм приїхав великий представник відомої MLM-компанії і розповів таку історію: «З нашого міста літаки літають або в Москву, або в Київ. Літаків в потрібний час не було, і я за своїм графіком не встигав приїхати до Харкова. Але я вже з ранку налаштувався, що все буде в порядку, і промовляв: «Я зможу потрапити на семінар вчасно!» І раптом мені дзвонять з аеропорту і кажуть: «Ви запитували квиток до Києва, але у нас є літак до Харкова». Я здивувався: «Мені сказали, що прямих рейсів до Харкова немає». - «Так, але сьогодні є». Я ніколи не думав, що літаки будуть літати, куди я хочу і коли я хочу. Мені навіть подзвонили додому. І ось я з вами, я прилетів ».
3. Ось ще один секрет складання фраз позитивного настрою: включіть в проговорюється вами фразу елементи того особистісного якості, якого вам не вистачає.
1) Наприклад, при продажу у людей часто не вистачає внутрішньої впевненості в собі, в продукті компанії. Позитивний настрій перед продажем буде звучати приблизно так: - Я зможу легко і комфортно для себе продати клієнтові продукції на 50 у.о.
2) Невміння складно говорити, внутрішнє хвилювання перед публічним виступом, недолік активності заважають проведенню презентації. Настрій перед виступом буде таким: Я спокійно і впевнено проводжу презентацію для 20 осіб і заробляю 70 у.о.
3) Запрошення в бізнес: у цій ситуації головна перешкода - небажання і невміння з'ясувати потреби людини, з яким ти розмовляєш. Настрій перед запрошенням прозвучить так: Я зможу з'ясувати в розмові, про що людина мріє, і зроблю йому пропозицію, від якої він не зможе відмовитися.
4) Зустріч з клієнтом (з близькими) для нервового людини стає випробуванням. Налаштуйтеся так: Я зможу уважно і спокійно вислухати клієнта (близької людини) і допомогти йому вирішити його проблему.
ЩО ТАКЕ ПОЗИТИВНИЙ НАСТРІЙ?
У попередньому розділі ми з вами познайомилися з секретами створення і застосування афірмації. Можна сказати, що афірмації - це робота на успішний (запланований) результат, яка розтягується в часі. Але бувають ситуації, коли позитивний результат потрібен не через кілька місяців, а через кілька хвилин - в цьому випадку можна скористатися позитивним настроєм. Щоб зрозуміти різницю між аффирмациями і настроєм, уявіть собі двох студентів, які прийшли на іспит: один наполегливо працював протягом усього семестру, щодня виконував завдання, читав літературу по темі, вів конспект, але впевненості в своїх силах йому не вистачає. Другий - буквально напередодні відкрив підручник, але прибіг на іспит з твердою впевненістю: здам! Звичайно, в ідеалі було б здорово, якби студент поєднав ці два методи підготовки: весь семестр навчався, а потім позитивно налаштувався перед іспитом. Те ж саме можна порекомендувати не тільки студентам, а й бізнесменам, співробітникам компаній, просто людям, які працюють над собою.
Позитивний настрій - це короткочасний внутрішній самонастрой або віра, що у мене вийде, я зможу. Ключовими фразами в такому мисленні є: «Я зможу», «У мене вийде», а девізом життя людей з позитивним настроєм є гасло «Якщо не я, то хто ж?»
Позитивний настрій допомагає напрацювати такі якості і вміння як дієвість, активність, рішучість, упевненість в собі і подібні їм, які так необхідні в бізнесі. Ця методика підходить і тим, кому потрібно стати більш дієвим, і тим, у кого дієвість вже є, щоб навчитися керувати нею і в подальшому передати свої знання і вміння близьким і співробітникам.
Переваги позитивного настрою такі:
- діє швидко,
- налаштовуватися треба безпосередньо перед подією, про результати якого ви турбуєтеся, тривала робота з підсвідомістю в цьому випадку не потрібна,
- настрій допомагає повірити в себе,
- стати рішучіше і активніше, продуктивно і швидко досягати своїх цілей,
- за допомогою позитивного настрою можна не тільки збільшувати якесь своє якість або зменшувати його, а й навчитися ним керувати. Наприклад, впевненість в собі при спілкуванні з близькою людиною і вміння сказати «ні»: Я зможу сказати «ні» доньці. Я зможу, перш ніж відмовити людині, запропонувати йому два варіанти вибору. Я зможу дослухати аргументи дочки, а вже потім відмовлю, якщо так захочу.
Але якщо ви вірите в прикмети, це теж можна використовувати для створення власного позитивного настрою - але з однією умовою: ВСЕ ПРИКМЕТИ ДЛЯ ПОЗИТИВНО мисляча людина віщувало ТІЛЬКИ ХОРОШИЙ!
Позитивно налаштована людина пов'язує з «вигодою для себе» навіть такі ніяк не пов'язує поняття, як дощ і результат своєї роботи в мережевому бізнесі. «Якщо сьогодні пішов дощ, то у мене все вийде. Якщо дощ сильний, то вийде навіть більше, ніж намітив ». При цьому логічний зв'язок значення не має, головне саме - настрій. Розбив тарілку - на щастя, забруднив одяг на вулиці - до грошей, сильно забруднився - до великих грошей.
Один з бізнес - тренерів Центру поспішав на зустріч з учасниками, але по дорозі його сильно оббризкав автомобіль на вулиці. «Це до великих грошей», - вирішив він про себе. І дійсно, на тренінг прийшло в кілька разів більше людей, ніж він очікував, і відповідно, його заробіток теж був більше.
Але ми знаємо, що будь-яке явище завжди є і «інша сторона медалі» - згадайте бабусь і їх «талант» негативних переконань - афірмації. Точно так же поряд з позитивними настроями, позитивними прикметами мають місце бути і негативні прикмети. Їх придумали песимісти! Розбив дзеркало - до нещастя у одних, до весілля у інших. Розбив тарілку - це щастя стукає в будинок або загрожують неприємності на особистому фронті. Так що сама подія, той же дощ, вже відбувається або відбулося, а ось причинно-наслідковий зв'язок з цією подією кожним встановлюється, виходячи з його картини світу: у песимістів - все віщує проблеми, у оптимістів - будь-яке, навіть неприємна подія, - до грошей або прибутку.
Налаштуйте себе на те, що завдання, що стоїть перед вами, вирішиться найкращим чином, і успіх прийде до вас (або ви до нього)!
КРАСА ЛЮДИНИ - ЦЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ І ПОЗИТИВНИЙ НАСТРІЙ!
Всім нам хочеться бути красивими, привабливими, подобатися собі і оточуючим. Але як же цього добитися? І що ж взагалі таке краса людини?
Що ж це - вміння стильно і модно одягатися? І це теж, але не тільки. Може це красива стрижка?
Думаю, це цілком може вас прикрасити, але є ще дещо. Тоді може це спортивна, підтягнута фігура і здоровий вигляд - так, багато в чому так і є, але, мені здається, що ми втрачаємо кілька суттєвих моментів краси!
Дуже важливо стежити за своєю фігурою, дбати про своє здоров'я і взагалі вести здоровий спосіб життя і тоді ви будете виглядати відмінно - це, звичайно ж, без сумніву. І вміння правильно одягатися і грамотно підбирати для себе одяг, яка прикрашає вас і розкриває вашу красу. вашу сутність - це дуже важливе вміння і один з важливих кроків на шляху до привабливості. Так, хороша, грамотно підібрана стрижка здатна і омолодити вас і надати образу закінченість або докорінно змінити ваш імідж.
Але хочеться звернути вашу увагу на кілька суттєвих моментів, без яких і гарний одяг, і розкішна зачіска, і можуть потьмяніти, і ви будете виглядати недостатньо привабливо, не так добре, як могли б.
Впевненість в собі - це один з ключових моментів! Навіть в досить простому одязі, ви будете виглядати дуже добре, якщо ви будете випромінювати впевненість в собі, в своїй красі і силі, в своїй привабливості.
А вже в стильному одязі, з продуманими аксесуарами, з виразним поглядом і красивою стрижкою ви будете неперевершені.
Але саме в такій послідовності - впевненість в собі - модний одяг. Кого-то природа обдарувала від природи більше, когось менше, в плані зовнішніх даних, але одні вміли себе подати, вони впевнені в своїй привабливості, і ця впевненість передається іншим! Такі люди незмінно захоплюють і вражають чоловіків і колег, викликають захоплення і бажання наслідувати їх. Якщо ви уважно подивитеся на знаменитих акторів, співаків, то ви можете зрозуміти, що не всі з них мають ідеальну зовнішність, ідеальну фігуру і бездоганні риси обличчя. Їх самоподача, їх манера триматися, їх впевненість в собі змушують нас вважати їх еталонами краси, робить їх чарівними.
ХОДА І ПОСТАВА. Я думаю, що наша хода, наша постава залежать не тільки від нашої загальної фізичної, спортивної форми, а й від нашої впевненості в собі. Набагато привабливіше виглядають люди з легкої, впевненою ходою, з прямою спиною, з умінням тримати себе, в буквальному сенсі слова. Така людина немов пишається своїм тілом і впевнено, красиво, гордо «несе себе». Я бачив досить привабливих від природи жінок і чоловіків, які горбляться, не ходять, а тягнуть себе за життя, а варто їм дістатися до будь-якого сидіння, вони обм'якають в ньому, немов промоклий мішок. Досить сумне видовище. Від таких людей за версту віє невпевненістю, втомою, смутком і старістю. Але ж старість - це в першу чергу стан душі, ваша нелюбов до життя і собі, коли вас ніщо не радує і не надихає.
Несіть себе по життю легко і весело, впевнено і красиво. Привчіть себе тримати спину, тримати себе, що не розвалюватися, а бути зібраними, але при цьому легкими і красивими, впевненими і привабливими!
УСМІШКА. Ніщо так не прикрашає промениста, як щира, відкрита усмішка, кокетлива, легка або широка, по-дитячому відкрита. Посмішка перетворює зовнішність в кращу сторону, іноді дуже навіть сильно. Посмішка заразлива і приваблива, ви даруєте світло і тепло, і люди тягнуться до цього світла, він гріє, радує, піднімає настрій. У мене було багато випадків, які переконували мене в приголомшливому дії посмішок, але ось один з них мені особливо запам'ятався. Я стояв на зупинці і чекав автобус, я сильно поспішав, нервував, що спізнююся, до всього іншого було досить холодно, і чим довше я стояв там, тим більше замерзав. Ну, ось тому, мабуть, і вигляд у мене був незадоволений, похмурий. Повз проходив чоловік і сказав мені: «Молода людина, посміхніться, ви такий цікавий, і вам повинно бути дуже йде посмішка!». Мені стало дуже приємно, і я абсолютно щирі посміхнувся цьому милому перехожому. Він посміхнувся мені у відповідь і сказав: «Ну ось, я так і думав! Посміхайтеся частіше - з посмішкою вам краще, вона вас дуже прикрашає! »Ну, раз навколишні так вважають, то це безперечно варто взяти на замітку!
Життєлюбність і легкості. Не тільки посмішка робить нас привабливими, притягує до нас людей, а й взагалі радісний, позитивний життєвий настрій. Ви цілком могли самі переконатися, що позитивні люди, люди, які ведуть активний спосіб життя, веселі і життєрадісні по життю притягують до себе загальну увагу, адже хочеться бути поряд з такими людьми, вони заряджають нас енергією, з ними весело, і життя бачиться в самих яскравих і чистих барвах. А якщо ви самі така людина - то люди потягнуться до вас, і ви станете набагато привабливіше і притягательней!
Людям, які ведуть активний, цікавий, насичений спосіб життя ніколи сумувати. В їхніх очах світяться вогники, вони сповнені енергії, повні азарту, сповнені ідей, з ними дуже цікаво, вони живі, природні - і вони привабливі!
ПРАЦЮЙТЕ НАД впевненість у собі, КОХАЙТЕ СЕБЕ І СВОЄ ЖИТТЯ, даруєте ЦЬОМУ МИРУ СВІТЛО, ТЕПЛО, УСМІШКИ І БУДЬТЕ ПРИВАБЛИВІ!