Вітаю! У мене така проблема: Я людина не те, щоб замкнутий, а, скоріше, дуже вразливий. Довго не можу забути погані випадки. На даний момент майже завжди сиджу вдома, не виключаючи елементарні походи в магазин, школу, або інші громадські заклади. Сталося це після того, як я посварилася зі своїми друзями. Це назвати сваркою навіть важко: Я просто їм або набридла, або не сподобалася чимось. Вони перестали пускати мене в своє коло суспільства, а на мої запитання про це воліли відмовчуватися! З цього моменту я замкнулася, втратила впевненість в собі. Стала часто плакати. Може, це здається безглуздим, але для мене це досить серйозно.
Чи можете ви мені що-небудь порадити, як пережити це депресивний стан, і перестати зациклюватися на колі цих людей?
Муза, Єкатеринбург, 15 років
Липкина Аріна Юріївна
Навіщо Вам друзі, які з Вами так чинять? Вони Вам не потрібні. Треба знайти інше спілкування, для цього або зверніть на кого-то увагу в класі, можливо, є, з ким можлива дружба, або виберіть собі курси, секції, захоплення після школи, де були б групи і можливість познайомитися з великою кількістю однолітків, наприклад , танцювальні студії, заняття іноземною мовою, клуби за захопленнями. Створюйте свій власний коло спілкування самостійно.
З повагою, Липкина Аріна Юріївна.
Вітаю Вас, шановний психолог! У мене проблема, я не можу впоратися з хвилюванням у зв'язку з майбутньою захистом →