Отже, є два види клізм, які можна зробити самому собі в домашніх умовах:
- Це - клізма грушею (спринцівкою)
- І велика очисна клізма
Якщо з «клізмою-грушею» майже все зрозуміло, (невже, у кого-то може виникати питання, як зробити клізму самому собі грушею?), То зробити клізму самостійно за допомогою «кухля Есмарха» - не так-то й просто! Чи не продумати всі деталі і цунамі накриє тебе по дороги в рай.
Але все по порядку і розпочнемо-таки з клізми грушею:
Клізма собі грушею
Обсяг вливаємо рідини
Зрозуміло, ми (тобто дорослі тітоньки і дядечки) використовуємо ту грушу, яка побільше. Отже, домовилися - обсяг нашої спринцівки повинен бути не менше 250 мл.
Найкраще робити клізму з раненько близько 7 ранку, коли «меридіан товстої кишки» знаходиться в фазі своєї максимальної активності. Напевно, помічали, саме в цей час «кишки марш грають» - всередині все бурчить і саме по собі налаштоване на енергійну роботу. «Енергітікес?» - так запитує лікар по-грецьки, що означає «був чи стілець», а дослівно - «попрацював чи що?». Будь-яке інше час не можна вважати фізіологічним, але, якщо приспічило зробити клізму в будь-який інший час доби - нічого страшного в цьому немає, нічого «там всередині не поламається», однак результат може бути меншим від очікуваного або зовсім відсутні.
Розчини для клізми бувають найрізноманітніші. За старих часів процедуру називали «зрошенням кишечника». Отже, чим же нам його улюблений окропити?
Саме НОРМАЛЬНИЙ зробити собі клизмочку самостійно просто водою - але ефект від клизмочки водою - мінімальний. Така клізма допомагає звільнити тільки ампулу прямої кишки.
Гурмани ухитряються і чим тільки не балують свою дупу. І кава, і лимонний сік, і мінеральну воду і власну сечу собі вливають. А деякі збоченці навіть шампанське собі в попу заливають. Ну що-ж поробиш: на смак і колір товариша немає.
Пригадую як в 80-ті роки ми «безцінну баночку кави» з Москви везли! А там стояли в божевільної черзі години 3 в кондитерському магазині на Арбаті, записувалися в чергу заздалегідь, перераховувалися, і більше однієї баночки в руки не давали! Кава була найкращим подарунком! А середній лимончик коштував 3 рублі за штуку - тобто на мою медсестринську зарплату можна було купити всього то 2 кг лимонів. Лимони були делікатесом: тільки до чаю і для гостей, лимончик різали на тонесенькі шматочки і такий скибочку плавав в чашці з чаєм і був символом достатку і щедрості будинку! А кожурку від лимонів не мертвили свого плоду, а сушили і клали в шафу, щоб білизна пахло. А білу оболонку - цедру, ту що під шкіркою, терли і в пироги додавали. Ось таке було безвідходне використання дорогоцінних лимонів. Скажи тоді хто-небудь, що треба на одну клізму п'ять лимонів і півпачки кави перевести, та за таке варварство, мабуть, можна було і в п'ятак заробити ...
А нині - добре живемо! Навіть наша дупа гідна такого делікатесу!
Ми ж поки поговоримо про «просто клізмі», тобто про зрошення кишечника водою.
Якої температури повинна бути вода?
Вода повинна бути кімнатної температури. Якщо вода буде тепла, то вона миттю всосется і ефекту не буде, якщо вода дуже холодна, то станеться спазм прямої кишки, буде боляче і теж може не спрацювати наше «зрошення».
Готуємо ємність для води
Отже, ще буде потрібно ємність для води, з якої будемо засмоктувати воду в клізму. Наприклад, згодиться будь-яке ведерочко 1 літр з-під сметани.
І ось урочистий момент - набираємо воду в наш посудину!
Маленький трюк - видавлюємо з груші зайве повітря!
Коли груша набрана, то треба її повернути носиком домашніх вгору і випустити з неї залишки повітря, після цього не припиняючи тиснути на денце груші треба її перевернути носиком вниз і набрати ще трохи води, щоб наша спринцівка максимально була наповнена водою. Якщо це не зробити, частина повітря потрапить в пряму кишку і це не зовсім приємно.
Щоб не подряпати нашу дорогоцінну попу, кінчик клізми можна змастити вазеліном, гелем з ксілокаін (якщо є тріщини або геморой) або просто маслом.
Все - наша груша готова!
Місце процедури треба вибрати з розумом. Клізму, щоб все спрацювало треба робити лежачи, значить нам знадобитися ліжко. Але ліжко повинна бути досить близько від вбиральні, щоб наше зрошення НЕ викинула на півдорозі до мети!
Отже, все готово і груша, і гніздо. Вкладаємося на Лівий БОК, підібгавши ноги до живота, ще раз трошки видавлюємо воду з носика клізми і, спритно, встромляє цей самий носик прямо в ціль, не забуваючи при цьому тиснути на грушу, щоб якомога більше води з груші потрапило в саму дупу! Ура! Клізма самому собі самостійно майже вдалася!
Не треба відразу підхоплюватися і мчати в туалет, кілька хвилин треба полежати, щоб вода глибше проникла всередину, потім обережненько піднятися і трохи походити з цієї самої водою всередині. А далі - бажаємо успіху!
Чим відрізняється постановка самому собі очисної клізми з допомогою кружки Есмарха?
Момент, який зазвичай викликає ступор, куди і як підвісити кухоль Есмарха в домашніх умовах? З одного боку гуртка Есмарха зайво було б спорудити на висоті 1,5 метра над дупою і цей величний монумент повинен знаходитися над ліжком. Буде потрібно певна винахідливість, щоб такий монумент спорудити. У статті "Як робити клізму в домашніх" умовах є навіть фото такого пристосування. При цьому, НЕ ЗАБУВАЄМО, клізму роблять НА ЛІВОМУ БОКУ!
Здійсненні клізми собі самій або собі самому елементарно.
Обсяг води буде від літра до двох - як витерпить.
Не забудьте про краник на шлангу кухля Есмарха! Маніпулювання з краником клізми у власній ж ... вимагає деякої вправності. Обов'язково закрийте краник перед тим, як клізму витягти з попи, а не те «бризки фонтану будуть виблискувати на люстрах і позолочених рамах».
Ось як ніби і все про те, як зробити клізму самостійно. Нехай Ваша клізмова епопея завершитися божественним почуттям «порожнечі всередині»!