Порядок догляду за шкірою
Догляд за шкірою обличчя починається з умивання.
Якою водою краще вмиватися? Холодна вода, звужуючи судини, збіднює харчування шкіри кров'ю і, врешті-решт, висушує шкіру, позбавляючи її еластичності. Гаряча вода, добре змиваючи з шкіри надлишки жиру, також робить шкіру більш сухий, що поступово призводить до розширення поверхневих кровоносних судин, в результаті чого може наступити почервоніння шкіри. Крім того, постійне застосування гарячої води викликає розслаблення м'язів обличчя, і шкіра стає в'ялою.
Корисна для шкіри водна гімнастика, яка полягає в умовно гарячою і холодною водою по черзі, але закінчувати умивання слід холодною водою. При цьому пам'ятайте, що вода не повинна бути занадто гарячою чи холодною, контраст не повинен травмувати шкіру. Однак і ця гімнастика не може бути рекомендована всім. Особливо шкідлива така процедура людям з сухою шкірою.
Ідеальною для будь-якої шкіри є вода дощова або снігова, так як звичайна водопровідна вода жорстка, містить солі кальцію, які подразнюють шкіру і, вступаючи в з'єднання з кислотами мила, утворюють нерозчинні солі, що заважають очищенню шкіри. М'яку воду, якщо немає дощової, можна отримати зі снігу або шляхом кип'ятіння жорсткої, нарешті, додавши на літр жорсткої води половину чайної ложки бури.
За допомогою ромашки можна легко і швидко очистити обличчя (при нормальній або жирній шкірі). У склянку окропу покладіть 2-3 чайні ложки сушеної ромашки, закрийте посуд кришкою і дайте настоятися. Коли температура настою стане терпимою для шкіри, візьміть шматочок марлі, складіть вчетверо, в утворився конвертик викладіть розпарену ромашку і отриманим тампоном протріть обличчя. Зверніть особливу увагу на ті ділянки, де виділяється найбільше жиру. В кінці процедури частина распаренной ромашки накладіть прямо на шкіру. Потримайте маску 15-20 хвилин. Змийте маску теплою водою і нанесіть на обличчя легкий крем.
Після очищення шкіру необхідно тонізувати. Чому тонік необхідний? За допомогою тоніка видаляються залишки засобу для чищення, які можуть подразнювати шкіру. Будь-яке очищення, навіть саме щадне, порушує звичний ритм роботи клітин епідермісу. Кров приливає до роздратовано шкірі, прискорюється випаровування вологи з її поверхні, пошкоджується основний захисний шар шкіри - гідроліпідна мантія, що утримує воду. Тонік заспокоює шкіру, звужує пори, відновлює кислотно-лужний баланс. Також тонік може додатково зволожувати і живити шкіру, що робить інші косметичні засоби більш ефективними.
Якщо тонік правильно підібраний, то він буде поступово зміцнювати структуру шкіри, зробить її більш гладкою та еластичною. Вранці лосьйон чудово підготує особа для нанесення макіяжу. Для сухої, збезводненої шкіри рекомендуються зволожуючі і освіжаючі склади без вмісту спирту, що сприяють відновленню вологи в епідермісі. Постарайтеся знайти в магазині лосьйон, що містить пантенол, ментол. похідні вітамінів А і Е, а також екстракти арніки, алое, ромашки, м'яти. Якщо ж ви хочете самі виготовити свій, оригінальний лосьйон з відомими тільки вам секретами - ми пропонуємо кілька чудових рецептів.
Лосьйон для жирної і проблемної шкіри
Візьміть 2-3 лимона, вичавіть з них сік, додайте горілку в пропорції 1: 1, настоюйте в холодильнику 10 днів. Протирайте обличчя кілька разів протягом дня. Зменшує кількість прищів, стягує пори.
Візьміть один стакан молока, покладіть в нього часточку апельсина, половину лимона і дві столові ложки цукрової пудри. Суміш доведіть до кипіння. Потім остудіть.
Вичавіть сік із сирої картоплини. Протирайте обличчя тампоном, змоченим в свіжому картопляному соку, який чудово зволожує шкіру і знімає роздратування.
Нагрівайте 125 мл жирного молока з двома столовими ложками сухих суцвіть ромашки протягом півгодини, не доводячи відвар до кипіння. Дайте настоятися протягом двох годин. Остудіть і процідіть. Лосьйон зберігається в холодильнику протягом тижня. Наносити тонізуючий засіб слід ватним тампоном, змоченим в теплій воді, по масажних лініях обличчя (від центру в сторони і вгору). Після процедури ви відразу помітите рівний, здоровий рум'янець, так як лосьйон сприяє рівномірному приливу крові.
Лосьйон з петрушки
Залийте окропом дрібно нарізану зелень петрушки, дайте настоятися, потім охолодженим відваром протирайте обличчя 1-2 рази на день.
Лосьйон для сухої шкіри
Приготуйте настій з квітів липи. Для цього в склянці окропу заваріть столову ложку квіток липи. Додайте в готовий настій чайну ложку меду.
Лосьйон для жирної шкіри
Столову ложку меду змішайте з чайною ложкою оцту, додайте 50 г одеколону і розведіть одним склянкою води.
Ромашковий лосьйон для жирної шкіри
Столову ложку ромашки і столову ложку календули залийте склянкою окропу і настоюйте 20-30 хвилин, потім процідіть, остудіть і додайте столову ложку камфорного спирту. Лосьйон можна зберігати в холодильнику 2-3 дні.
Зволожуючий лосьйон з березового соку
Дві склянки березового соку влийте в скляну банку, змішайте зі столовою ложкою меду і чайною ложкою кухонної солі. Коли сіль розчиниться, суміш процідіть через тканину, влийте в пляшку і додайте склянку горілки. Чисто вимиту шкіру змастіть лосьйоном і залиште на 1-2 години, не витираючи. Такий лосьйон використовується для зволоження шкіри.
Цієї порції вам повинно вистачити на рік. Можна приготувати лосьйон і в меншій кількості.
Молочний лосьйон для сухої шкіри
У склянці свіжого некип'яченого молока потримайте півгодини кілька скибочок огірка. Після цього процідіть і протирайте отриманим лосьйоном шкіру.
Лосьйон з алое (для старіючої шкіри)
Для того, щоб процедура була ефективною, потрібно перед приготуванням тоніка загорнути дрібно нарізаний лист алое в полотняну серветку і покласти в холодильник на 10-12 годин. Потім 100 г приготованих таким чином і подрібненого листя залийте 0,5 літра холодної води, настоюйте протягом 2-3 годин, після чого на слабкому вогні доведіть до кипіння. Остудіть, процідіть, додайте столову ложку оливкової олії, зберігайте в холодильнику. Лосьйон можна використовувати і для компресів (2-3 рази на тиждень на 10 хвилин).
Змішаний лосьйон для жирної шкіри
Змішайте 15 г камфорного спіртапрімененіем збовтайте. Такий лосьйон слід застосовувати не частіше двох разів на тиждень і тільки для с, 37 г гліцерину, 6 г одеколону, 30 г дистильованої води. Воду додайте в останню чергу. Перед тареющей шкіри без виражених судин.
Поділіться на сторінці