мені з останнього сподобався Shiseido Body Creator з ефірними маслами. Вбирається добре, підтягує шкіру. Вона після нього ніжна і гладка. Але я тільки на крем не стала б сподіватися, це тільки для додання ніжності і тонусу, а целюліт він не прибере, звичайно. Контрастний душ на стегна-попу, розтирання жорсткою щіткою або скрабом до стійкого почервоніння (все одно яким, хоч кавовим, аби кровообіг поліпшити), потім вже крем. А в ідеалі - робити масаж. Будинки, самої, баночками по маслу. Хоча б раз на тиждень приділіть 15 хвилин цього. Толку буде більше, ніж від будь-якого крему
а де цю чарівну баночку купити?
якщо ви про баночку для масажу, то вони в аптеках продаються. Називається масажна банку. Варто недорого :). виглядає ось так:
якщо вам не складно, могли б докладно описати сам процес? Просто багато пишуть про ефективності банок, а тепер ось я і зібралася
Будь ласка:
на чисту шкіру наносите масло (у мене зараз щось на зразок бабусі Агафії, антицелюлітний масажне масло). Спеціальні масажні масла багато де продаються, та й не обов'язково спеціальна, просто будь-яке масло, щоб банку ковзала, можна і крем використовувати, але він швидко всмоктується, тому незручно - доводиться наносити кілька разів.
Так ось, масло нанесли, беремо банку, стискаємо і «присмоктується» до шкіри. Починаємо водити, чи не відриваю банку від шкіри. Власне шкіра повинна трохи засмоктало всередину банки. Можна варіювати ступінь хворобливості, по різному стискаючи баночку. Зовсім необов'язково себе катувати при цьому :). Поступово переміщаємо банку туди-сюди, хвилин 10, до появи, як кажуть масажисти, стійкого явища гипермии, чи то пак сильного почервоніння, яке свідчить про активізацію кровообігу. Спочатку мені доводилося досить довго вазюкать банкою, щоб ноги стали червоними, тепер це відбувається майже відразу - прогрес є, покращується кровообіг, целюліт розсмоктується.
Зараз роблю один-два рази на тиждень, коли руки доходять. Коли не доходять - розтираю на ніч люфой або скрабом і наношу крем. Добре б пройти курсом - 10-12 процедур через день. Але навіть якщо раз в тиждень робити - ефект все одно є, просто не так швидко.
Я свій целюліт практично винищила.
у банок безліч протипоказань, будьте обережніше ... особливо якщо самі збираєтеся робити
ой. ну спасибі Вам))) Таааак роботу виконали))))
Так-так, до речі, я про це не згадала. При варикозі, наприклад, не варто робити. Ще не рекомендують на внутрішній стороні стегна і на животі. Але я думаю у вас там целюліту немає :).
ІМХО, питання боротьби з целюлітом залежить від ступеня «тяжкості» оного. При моїх 15 зайвих кілограмів після вагітності + уповільнений обмін речовин після 30 - будь-який крем - як мертвому припарка - малоефективний. Ну да, стан шкіри поліпшується, але настрій при погляді в дзеркало - ні.
Я ходила на різні ручні масажі та обгортання. Після «супереффктівного антицелюлітного» масажу (досить болючого) залишилися синці. А адже синяк - це гематома, а значить - набряк. А в боротьбі з целюлітом мета протилежна - боротьба з набряком тканин.
Медовий масаж - теж катування марна.
Прийшла за рекомендацією в салон і кажу, є щось реально діюче в моєму випадку? Вони запропонували наступне: ін'єкції жиросжигающие + курс апаратного масажу. При слові «масаж» я скривилася. Але. Виявилося, що є спеціальна методика: спочатку розбивали мені жир ультразвуком (в вухах дзвеніло) а потім - спеціальний вакуумний масаж. Чим він виявився краще ручного? По-перше, захоплення тканини глибше і утримується постійно. По-друге, рух йде по лімфатичних лініях, а значить, поліпшується дренаж тканин, що і було потрібно. При цьому я злякалася високих цін на курс, але оскільки у них не розкручений LPG, а апарат менш відомий - Скінтонік, то і ціна виявилася прийнятною - 30 євро за процедуру (включаючи ультразвук) +1 процедура безкоштовно.
Всього я зробила 10 процедур приблизно за 2 місяці. Результат помітний. Вельми. Целюліт, звичайно, на 100% не пішов, але в купальнику не соромно вже. А головне - мінус 4 см в стегнах і сідницях. Ну і сказали мені на прощання, щоб я на кухонні двері замок повісила))