Головна / Стежимо за собою / Поради для дівчат щоденного догляду за собою?
Перший пункт - це регулярний догляд за шкірою обличчя і тіла. Незалежно від типу шкіри, віку і фінансових можливостей щодня слід очищати і зволожувати шкіру. Для цього можна використовувати як брендові косметичні засоби, так і засоби, приготовані самостійно.
Наступним пунктом хотілося б наголосити на необхідності (я б навіть сказала життєву необхідність) змивати макіяж спеціальними засобами перед сном.
Під час сну шкіра на обличчі і навколо очей відпочиває і відновлюється після минулого дня. Тому залишаючи макіяж на обличчі, ми робимо все, щоб шкіра швидше старіла, пори забивалися, губився здоровий колір обличчя.
У тому випадку, якщо за шкірою обличчя ми досить ретельно продумуємо догляд, то наші руки страждають від браку уваги. В результаті наш справжній вік дуже легко можна визначити по шкірі рук. Щоб цього не було, не забувайте щодня вранці і ввечері використовувати крему.
На сьогоднішній день існує дискусія про те, як часто необхідно мити голову. Ми не будемо вдаватися в подробиці цієї дискусії, але хотілося б сказати, що мити голову слід в міру необхідності. А ось як швидко забруднюються волосся - це залежить від багатьох факторів (типу шкіри голови, фізичної активності, роботи, харчування та ін. Після миття голови не поспішайте сушити волосся феном. Дайте трохи волоссю увібрати вологу і тільки потім (якщо ви поспішаєте) використовуйте фен .
У разі якщо є можливість і час дайте волоссю висохнути самостійно.
Щоб волосся радували нас своєю красою і блиском їх необхідно регулярно (хв. 2 р. На добу) розчісувати, починаючи з кінчиків і поступово просуваючись вище. Розчісуючи волосся таким способом, ви їх значно менше травмуєте.
Щоб ваша усмішка вбивала наповал, подбайте про свої зубки. Для цього досить регулярно їх чистити і при необхідності звертатися до фахівців за лікуванням.
Не варто забувати і про фізичні навантаження. У разі якщо включити в свій розклад невеликий комплекс вправ (на 15-20 хв), - це допоможе ефективно підтримувати ваше тіло в тонусі.
Почервоніння очей ще нікому не додавали шарму. Тому, якщо ви були на вулиці під час сильного вітру і / або морозу, якщо ви довго працювали на комп'ютері, дайте очках відпочити, - добре допоможуть примочки з чайної заварки.
У спекотні сезони не забувайте регулярно використовувати сонцезахисні засоби.
Щоб бути завжди красивою і стрункою необхідно регулярно стежити за своїм харчуванням.
Вода - це джерело життя на нашій планеті. Тому, щоб добре виглядати, необхідно постаратися випивати по 1, 5-2 л чистої води щодня.
Щоб ви не робили для збереження свій краси, воно вам не допоможе, якщо ваш організм не буде отримувати повноцінний здоровий сон.
Отримайте більше інформації про денному макіяжі очей на PRODMAKE.RU