Вірніше, вона працює, але до певного моменту. У кого-то цей «момент» рано настає, до кого - пізніше, а у кого-то його взагалі не може бути, як і самої волі.
Що рухає людиною
Всю мотивацію (бажання певної діяльності) можна скасувати до двох її видів: зі знаком плюс, і зі знаком мінус.
Зі знаком плюс: «Я це робити хочу, бо в майбутньому (тепер) це принесе мені блага». Зі знаком мінус: «Я це роблю, бо в майбутньому (тепер) не хочу неприємностей». Іншими словами: людина робить що, або за можливі блага, або за те, щоб уникнути «покарання» (під впливом надії або страху, батога або пряника).
Подібні мотиви до роботи діють, як вічний двигун: поки шестерінки НЕ зітруться в пил (тіло не зів'яне). Працює у всього тваринного світу. А ось сила волі - людське «винахід». І цьому «винаходу» не так вже й багато років.
(Цікаво, що будь-яка людина інтуїтивно зрозуміє, що таке сила волі, але я з першого разу не знайшов її визначення ні в своїй бібліотеки, ні в інеті. Щоб не було плутанини - сформулюю визначення.)
Що таке сила волі
Сила волі - виражається в здатності до свідомого контролю своїх емоцій і дій.
Чому сила волі не працює
Першу причину озвучив: це недавнє «винахід» людини. Як і будь-яка «надбудова» вона поводиться менш надійно, ніж «архі-комплектуючі».
В даному випадку, бажання благ або небажання покарання (+ / - мотивація), як більш давнє і тварина, пріоритетною, ніж вольове зусилля.
І якщо обставини складаються так, що подібні мотиви (батога або пряника) з'являються на горизонті - сила волі обов'язково поступиться.
По-друге, чому сила волі перестає працювати. Це кінцевий ресурс. Фізіологія, нічого не поробиш. Це, як відчуття бадьорості після сну: вистачає у кого-то на день, а у кого-то на годину. А потім потрібно його знову відновлювати, лягаючи в ліжко.
(До речі, з цього, на вольові зусилля краще вирішуватися відразу після сну, а не чекати до обіду)
По-третє. Своїми діями ви створюєте реактивну реакції. Ні, не швидко, як ракета. Це коли дія дорівнює протидії. З одного боку ваша сила волі, з іншого - протилежні дії, спрямовані цю силу волі погасити.
Якщо сили волі не вистачає
Якщо сили волі не вистачає на необхідні дії: на допомогу в першу чергу кличте негативну або позитивну мотивацію.
Інша школа (східна) проти вище описаного: пошук задоволення не повинен супроводжувати ваш шлях до успіху. Ідеальний варіант: нейтральне ставлення. В цьому випадку людської сили волі вам вистачити сповна (але спочатку її потрібно розвинути), і нема чого закликати тваринну + / - мотивацію.