desperate_dreame писал (а): У вас така фігура не віриться, що це взагалі без занять, особливо руки, такі точені. А життя у вас активна?
Дякуємо ). Це без занять. Просто генетика така, сама навіть не знаю чому. Життя як і у всіх - день в офісі (правда день робочий довгий 10-12 годин), вихідні - вилазки на природу, ще кудись.
Qully. 05.04.17 7:44 (відповідь для: kate885)
У вас така фігура не віриться, що це взагалі без занять, особливо руки, такі точені. А життя у вас активна?
Ла-ли-та. 04.04.17 15:15 (відповідь для: Дорога Мілана)
Дорога Мілана писал (а): Ну по-перше, у вас від природи руки потужні, по-друге, на фото ви явно напружуєте м'яз, це очевидно. Сперечатися не хочу, повторюю.
до тих занять мені чоловік казав про худобу моїх рук, та й я нічим фізично важким і близько не займалася. Ну а потім, в першому пості я як раз і писала про генетику, всі різні. Там на фото видно адже і обриси трицепса, який до занять був рівненька, та й біцепс теж був ніякий.
Ну, звичайно, піднапружились м'язи :) якби без напруги після трьох занять вони такі були, я б реально була якимось мутантом, Вам не здається? ну і потім, Ви самі написали, що "Уж за 3-4 заняття ви нічого з руками зі своїми не зробите і ніхто не зробить", але я ж щось та зробила, якщо було взагалі ЩО напружувати і видно обриси м'язів! Коли спортивні дівчата демонструють м'язи - теж адже практично завжди напружують, фітнес бікіні взагалі в міжсезоння бувають практично "рівними" в розслабленому стані, хоча продовжують займатися. Ось фото з прямою рукою, правда, тут картина в цілому. Але рельєф все ж є. Мир!
Дорога Мілана. 04.04.17 10:55 (відповідь для: kg8gfum4j1ln)
kg8gfum4j1ln писал (а): мені пофіг ти поверхнева і пишеш дичину