Похмілля - симптоми
Явно виражені симптоми похмілля це головний біль. періодичний тремор у всьому тілі, явне почервоніння очей, біль в кінцівках, блювота, діарея (пронос). скачки в тиску
Похмілля - ознаки
Ознаками похмільного синдрому виступають підвищена дратівливість на звуки, світло; депресивні стани і пов'язані з цим апатія, туга, почуття провини у страждає похміллям, що перебрав на вечірці і усвідомлення того, що «не вмію пити як все». А то, що стає погано з похмілля призводить до відсутності апетиту, поява сухості в роті, нудоти, безсоння і різних порушень сну, пітливості
Похмільний синдром - причини
Дуже погано з похмілля через підвищеного прагнення організму захиститися від впливу отруйної етилового спирту. Це бажання призводить до того, що організм окисляє етиловий спирт до освіти ацетальдегіду. У свою чергу утворився ацетальдегід продовжує нести загрозу для здоров'я і викликає велику інтоксикацію, ніж спирт. Організм поступово продовжує захищатися завдяки ферменту альдегід-дегідрогенази і за допомогою печінки. Стан хворого нормалізується в міру окислення в організмі ацетальдегіду. Швидкість окислення в печінці індивідуальна і залежить від особливостей організму, який страждає похміллям. В результаті з ацетальдегіду утворюється оцтова кислота, яка не несе шкоду і розпадається на воду і вуглекислий газ. Поганий стан з похмілля в середньому триває одну добу.
Похмілля (похмільний синдром) - лікування
Як зняти похмілля в короткі терміни і бути працездатним? Цим питанням задаються перепили на вечірках люди.
Лікування синдрому похмілля зосереджено на усуненні таких симптомів хвороби, відновлення до норми водно-сольового балансу організму, виведення з організму токсичних речовин і по бажанню відновлення оперативної діяльності мозку хворого.
Зняття похмільного синдрому відбувається загальноприйнятими лікарськими препаратами від головного болю. Це аспірин, цитрамон, парацетамол, нош-па, а в якості сорбентів використовувати активоване вугілля, ентеросгель, вживати продукти з лимонної, молочної та бурштинової кислотою. Не забувайте і про велику кількість рідини. Що стосується загальноприйнятої думки випити з ранку, то це помилка. яке тільки погіршить ситуацію і призведе до продовження головного болю. Справа в тому, що організм може виводити не більше 35 грам алкоголю на годину. Це прирівнюється до одній склянці вина. А лікування подібним способом продовжить ваше одужання. І знайте, що чудодійних засобів від похмілля в природі не існує. Такий висновок зробили американські вчені, провівши численні дослідження. А як же лікувати тоді похмілля? Отже, універсальним засобом від похмілля буде прийняття профілактичних заходів і уникнення надмірностей при прийомі алкоголю. А якщо біда трапилася, то кращий засіб від похмілля - це пляшка мінеральної води, 2 таблетки аспірину або цитрамон, 6 таблеток активованого вугілля і відпочинок у вигляді сну до повного окислення, а також розпаду алкоголю на воду і вуглекислий газ. Таким чином, стан хворого поступово нормалізується, з'явиться апетит. Починати харчуватися необхідно з гарячих нежирних супів або бульйонів, міцного солодкого чаю з медом, м'ятою і дотримуватися дієти до цілковитого одужання. Пам'ятайте про ту навантаженні, яку ви поклали на печінку при окисленні алкоголю і не грішіть в харчуванні.
Домашні засоби від похмілля включають в себе: безалкогольне пиво, гарячий душ, розчин натурального меду, томатний і апельсиновий сік, розсіл з огірків, йогурт, кефір, помідор з сіллю, сир, солодкий виноград, свіже повітря
Похмілля (похмільний синдром) - профілактика
Найефективніший засіб в профілактиці похмілля це цілковитий відмова від прийняття алкогольних напоїв. Цим ви збережете своє фізичне і духовне здоров'я. Вас, а також вашої сім'ї не торкнуться психологічні проблеми. Якщо цей варіант не прийнятний і хочеться розслабитися на святі, то встановіть собі міру у вживанні алкоголю. Постійно дотримуйтеся простих правил: не пити на порожній шлунок, що не перенасичуватися під час випивки; запивати міцні напої апельсиновим, ананасовим або вишневим соком; приймати активоване вугілля або ентеросгель, з'їдати 20 грам вершкового масла перед випивкою, випивати молоко після вечірки перед сном. Ці прості поради допоможуть уникнути або пом'якшити похмілля.