У багатьох, навіть струнких, жінок є подвійне підборіддя. Як від нього позбутися?
звичайні причини
Є чотири причини виникнення подвійного підборіддя.
1. Вроджені особливості. які передаються у спадок. Якщо у мами вже в юності був другий підборіддя, швидше за все, те ж саме буде і у дочки.
2. Надмірна вага. Підборіддя вважається зоною, яка гладшає однією з перших.
3. Швидке схуднення. В результаті шкіра в'яне, обвисає і формується друге підборіддя. Ця його різновид найчастіше зустрічається у жінок після 35-38 років - в цьому віці відбувається зниження еластичних властивостей шкіри. Тому худнути треба поступово, так, щоб місячна втрата ваги становила не більше 3-5% від загальної маси тіла.
4. Ортопедичні проблеми. Вони можуть бути різними, однак на першому місці стоїть неправильна постава. На другому - остеохондроз шийного відділу хребта, від якого страждають всі, хто займається «сидячою» роботою. Тому треба кожну годину робити гімнастику, не "застигати» надовго в одній позі і міняти її не менше одного разу за 15 хвилин.
маленькі бюстгальтери
Недавно англійські лікарі вказали ще одну причину другого підборіддя. Виявилося, що його виникнення провокується носінням тісного бюстгальтера. Дослідження показали, що деякі жінки вважають за краще носити трохи замалий ліфчик.
З естетичної точки зору це виправдано: в маленькому бюстгальтері груди красиво підводиться і виглядає округлої. Однак при цьому змінюється центр ваги і псується постава. Більш того, виникає величезний ризик розвитку остеохондрозу, адже тісна білизна заважає мікроциркуляції крові і відтоку лімфи. Отже, страждає хребет. Ось і виходить, що тісні бюстгальтери викликають все ті ортопедичні проблеми, які тягнуть за собою появу другого підборіддя.
З огляду на це, ліфчик потрібно підбирати точно за розміром. Він не повинен залишати слідів ні на спині, ні на плечах, ні під грудьми. Чим більше молочні залози, тим ширше повинні бути лямки і тим більше повинно бути ззаду застібок.
Знайди рішення
По-перше, треба дотримуватися повноцінну дієту і не допускати великих коливань ваги. По-друге, потрібно стежити за поставою і регулярно робити хоча б елементарну гімнастику для верхнього плечового пояса. Це запобіжить проблеми з шийним відділом хребта. І, звичайно ж, потрібно велику увагу приділяти правильному підбору білизни.
Але що робити, якщо друге підборіддя з'явився і профілактичних заходів вже явно недостатньо? В першу чергу необхідно визначитися з причиною виникнення дефекту. Якщо виною всьому зайві жирові відкладення, то тактика косметолога буде однією. Якщо подвійне підборіддя з'явився від занадто різкого схуднення, то діяти доведеться за іншим сценарієм.
Однак є кілька процедур, які ефективні у всіх випадках.
чарівний масаж
Будь-друге підборіддя - і «жирний», і «худий» - вимагає ліфтингу. Тут ідеальним поєднанням буде відвідування професійного косметолога і правильний підбір домашніх косметичних засобів.
Салонних процедур, що володіють ефектом, що підтягує, існує безліч. Але самого хорошого ліфтингу підборіддя можна домогтися не за допомогою різних апаратів, а за допомогою вмілих рук.
Йдеться про масажі. Якщо він робиться майстром, то результат може бути просто чудовим. Вже після декількох перших сеансів відбудеться помітне поліпшення: шкіра розгладиться, стане більш чітким овал обличчя. А до кінця курсу жінка може забути про свою проблему.
Справедливості заради треба сказати, що станеться це тільки в тому випадку, якщо подвійне підборіддя тільки намічається або виражений незначно. Якщо дефект помітний, то одного масажу недостатньо. Його потрібно посилити чим-небудь ще, наприклад, мікрострумової терапією.
Процедура ця полягає в тому, що шкіра піддається впливу струмів певної частоти. Вони викликають інтенсивне скорочення дрібних м'язів, які знаходяться в кровоносних судинах. Тоді збільшується кровопостачання практично всіх тканин - шкіри, підшкірно-жирової клітковини, самих м'язів. Крім того, активізується обмін речовин. Все це призводить до того, що шкіра дуже швидко відновлює свою еластичність.
Ручна мезотерапія
Ідеально, якщо масаж і мікроструми суміщені з мезотерапией. Її можна проводити на будь-якому подвійному підборідді. Якщо той виник через зайвої ваги, то перевага віддається розчинів, які володіють «жиросжигающим» дією. А ось при обвислому підборідді вибираються склади, поліпшують тонус шкіри.
Треба сказати, що зона підборіддя забезпечена великою кількістю нервових рецепторів, тому процедура може бути досить чутливою. Отже, мезотерапію не можна назвати абсолютно безболісною процедурою. Тому перед сеансом фахівець може помазати шкіру спеціальним знеболюючим препаратом.
Однак багато фахівців відмовляють пацієнток від знеболювання. Справа в тому, що мезотерапія - це комплекс біологічного та механічного впливу. Голка стимулює всі види рецепторів, що знаходяться в шкірі, і це є складовою загального результату. Якщо «вимкнути» больову чутливість, то ефект процедури може виявитися не таким вираженим.
Для мезотерапії подвійного підборіддя найчастіше використовуються не апаратні, а ручні методики. Вони дозволяють працювати з так званої лінійної техніці. Лише вона ефективна щодо різного роду зморшок і складок - в тому числі складки, яку утворює друге підборіддя. У неї вводяться препарати, причому уколи слідують один за іншим по прямій лінії. В результаті шкіра розгладжується, стає більш пружною, поліпшується овал обличчя, а друге підборіддя стає набагато менш помітним.
Після 10-15 процедур можна очікувати максимально вираженого результату, який буде триматися близько 8-12 місяців - якщо буде дотримуватися нормальна дієта. Якщо з харчуванням будуть проблеми, вага продовжить рости або падати, то ефект від мезотерапії буде помітний близько півроку.
Треба сказати, що у мезотерапії підборіддя є свої протипоказання. Це порушення цілісності шкіри і гнійні висипання в області обколювання, гемофілія і герпес у стадії загострення.
Для деяких розчинів, що застосовуються в мезотерапії особи, протипоказанням є жовчнокам'яна хвороба. Тому перед процедурою треба обов'язково зробити УЗД жовчного міхура. Необхідно провести тест на алергію.
Целюліт і підборіддя
Обов'язково потрібно користуватися різними кремами. Якщо друге підборіддя викликаний зайвим відкладенням жиру, то двічі на тиждень треба користуватися антицелюлітний гелем. Він розщеплює жирові клітини, підтягує шкіру і підтримує в тонусі овал обличчя. Для того щоб ефект був максимальним, аплікації треба робити під компрес.
Після втирання в шкіру антицелюлітного крему на підборіддя потрібно покласти товстий шар вати. Зверху накрити пергаментним папером, а закріпити це все еластичним бинтом, який йде через підборіддя і верхівку. Компрес кладеться на півгодини. Весь цей час можна робити вправи для підборіддя - тоді процедура буде більш ефективною.
Після того як вата, пергамент і бинт зняті, треба протерти шкіру вологим спонжем і нанести на неї крем, призначений для шиї. Можна також скористатися кремом для бюста.
Прекрасний підтягаючий крем для підборіддя можна приготувати в домашніх умовах. За основу треба взяти домашню кисляк, зроблену з молока 1,5-2% жирності. Половину склянки кислого молока потрібно змішати з декількома краплями лимонного соку і варити на водяній бані протягом 15-20 хвилин. Трохи загусла масу потрібно процідити через подвійну марлю і додати в неї половину чайної ложки рафінованої кукурудзяного або оливкового масла. Одержаний крем добре вбирається і прекрасно зволожує і підтягує шкіру.
Вірші на День вчителя: короткі, смішні й зворушливі улюбленим викладачам
Весілля дочки об'єднала Валерія Меладзе з колишньою дружиною Іриною: в Мережі обговорюють нові фото екс-пари