Подвійне підборіддя звичайно псує зовнішність. В першу чергу ця проблема хвилює жінок. Позбудеться від подвійного підборіддя зовсім не складно. Засоби натуральної гігієни успішно допоможуть боротися з цією проблемою.
Прочитавши статтю ви дізнаєтеся за допомогою яких вправ можна позбавиться від подвійного підборіддя. Є звичайно різні способи. Народна медицина дає свої поради.
Головне не хвилюйтеся, робіть вправи регулярно і у вас все вийде. Єдино що треба буде мати виконуючи щоденні вправи - це терпіння.
Подвійне підборіддя
Особливо якщо жінка молода і у неї є подвійне підборіддя, звичайно вона переживає. Тому що ця невелика проблемка псує зовнішність. Вправи, які пропонують фахівці потрібно виконувати регулярно.
Це неприємне явище можна виправити за допомогою засобів натуральної гігієни. Спеціальні вправи є одними з таких засобів. Головне це потрібно робити щодня і подвійне підборіддя зникне.
Як прибрати подвійне підборіддя
Як прибрати подвійне підборіддя - вправи спеціальні відмінно впораються з цим. Такі вправи треба починати з п'яти шести разів на день. Потім поступово збільшувати кількість разів до дванадцяти п'ятнадцяти.
Перш ніж починати заняття, вимийте теплою водою без мила шию, руки і обличчя. Витріть рушником насухо обличчя, шию і руки. Потім втирайте легенько урину, упаренную до четвертої частини. Тепер можете приступати до вправ.
Вправи для підборіддя
Перша вправа:
Потрібно впертися ліктями об стіл, з'єднати разом великі пальці так, щоб долоні придбали форму чаші. Підборіддя покладіть на великі пальці рук і легенько на них натисніть підборіддям.
Одночасно з натисканням відсуньте назад підборіддя великими пальцями. Перша вправа ви зробили, приступайте до другого.
Друга вправа:
Опустіть голову вперед вільно і розслаблено так щоб ваш підборіддя торкнулося грудей. Потім круговими рухами спочатку вліво підніміть голову і як можна вище підніміть підборіддя.
Потім повторіть цю вправу в праву сторону. Спокійно і вільно робіть нахили голови так, щоб під власною вагою опускалася ваша голова.
Коли будете піднімати підборіддя вгору, ви повинні відчувати як сильно натягаються тканини підборіддя. Коли ви піднімаєте голову вгору, робіть вдих. Коли опускаєте вниз, робіть видих. Правда друга вправа не складна?
Третя вправа:
Потрібно покласти на шию руки, вдихнути і повернути голову в право, потім вліво і видихнути. У крайніх правому та лівому положеннях ми повинні відчувати натягнуті тканини підборіддя. Виконувати третя вправа потрібно сидячи.
Ці вправи для підборіддя дуже ефективні. Головне робити їх потрібно регулярно і до кінця. Після таких вправ потрібно сполоснути обличчя водою, спочатку теплою, а потім прохолодною.
Чому народна медицина радить упаренную урину? Вона діє на шкіру чудово. Тканини підборіддя відмінно стимулюють вправи запропоновані вище. Завдяки цим вправам підборіддя приймає природну форму.
Ось те небагато про подвійне підборідді, як можна прибрати подвійне підборіддя і завдяки яким вправам я розповіла в статті. Буду дуже рада якщо ці вправи вам допоможуть і ви залишитеся задоволені їх результатом.
Будьте здорові і щасливі.