З проблемою червоних очей стикався кожен дорослий чоловік. На відміну від інших проблем, пов'язаних з очима почервоніння легко виявити самостійно: дрібні кровоносні судини на очних яблуках (зазвичай непомітні) розширюються, через що очі і стають червоними. Почервоніння можна легко уникнути, а при виявленні почервоніння спробувати приховати. Поговоримо про почервоніння очей, причини, лікування, що робити далі докладніше.
Ваші очі почервоніли, щось заважає дивитися і ви відчуваєте сильний дискомфорт? Викликати почервоніння очей можуть і сльози, і вітер, і пил, і сигаретний дим. Причинами частенько служать алергічні реакції на шерсть тварин, на пилок рослин, цвіль, і косметику.
Кровоносні судини можуть розширюватися і від зловживання алкоголем. Очі червоніють від тривалого перебування перед телевізором або монітором комп'ютера, іноді при ГРЗ або захворюваннях на грип.
А у багатьох очі, точно барометр, гостро реагують на зміни погоди, стреси та емоційні перевантаження.
Крім дискомфортних відчуттів червоні очі доставлять масу проблем в тому випадку, якщо вам необхідно терміново поїхати на якусь важливу зустріч або співбесіду. Хворобливий вигляд очей додасть вашому обличчю замучений і втомлений вигляд, що точно не зробить сильного враження на співрозмовника, а лише відштовхне його.
Якщо почервоніння очей викликано нудними нічними перебуванням за комп'ютером або регулярне недосипання, ви просто маєте потребу в повноцінному відпочинку. Лікарі вважають, що органи зору відпочивають одночасно з вами. Постарайтеся виділити час на восьмигодинний повноцінний сон, і побачите, що на наступний ранок сліду від червоності навіть не залишиться.
Але іноді часу на відпочинок зовсім немає. Якщо вам необхідно вивчити договір величезних розмірів, не забудьте робити невеликі перепочинку. Підіть на кухню і зробіть собі чай, розгляньте візерунок на скатертини, подивіться у вікно. Ваші очі будуть дуже вдячні, якщо ви зможете завершити свої справи набагато швидше, ніж раніше.
Тривале перебування перед монітором сильно напружує очні м'язи і швидко призводить до їх ослаблення і перевтоми. Щоб розслабити їх, закрийте повіки на кілька хвилин. Відкрийте їх знову, ви відчуєте, що фокусувати погляд стало набагато легше.
Щоб уникнути перенапруги очних м'язів час від часу переводите свій погляд в бік від комп'ютера і швидко моргайте. Це посприяє зволоженню очі і зняттю напруги з очних м'язів.
Причиною почервоніння може стати алергія на пилок рослин, нову косметику, шерсть тварин, або новий недавно куплений костюм. Якщо ви не знаєте точно, що могло стати причиною такої реакції, відмовтеся на час від ароматизованих товарів. Намагайтеся купувати натуральні речі без запаху: мило, одяг, косметику, шампунь.
Лінзи можуть так само дратувати ваші очі
Щоб звузити кровоносні судини, що розташовуються на поверхні очних яблук і прибрати червоність, виконуйте наступні нескладні рекомендації.
Доступні всім очні краплі, такі як Софрадекс, Мурин і Візін, містять в своєму складі активний судинозвужувальний препарат, який екстрено знімає почервоніння приблизно на сорок п'ять хвилин.
Так що, якщо вам потрібно піти на важливу зустріч з кришталевими очима, закапайте по кілька крапель в кожне око. Не зловживайте такими препаратами, застосовуйте очні лікарські краплі тільки в крайніх випадках.
Чим частіше ви будете їх використовувати їх, тим вам буде складніше без них обходитися потім. Якщо ваші очі завжди червоні, спочатку з'ясуйте причину. Маскувати симптоми марно.
Покладіть холодний компрес на очі і залиште його на тридцять хвилин. Холод звузить розширилися судини.
Загорніть в носовичок кубики льоду або скористайтеся змоченою в холодній воді ганчіркою. Такий компрес дуже добре допоможе зняти напругу.
Крім льоду, в боротьбі з почервоніння дуже ефективний картопля. Покладіть скибочки сирого охолодженого картоплі на закриті повіки і потримайте п'ять хвилин. Така процедура заспокоїть і освіжить очі. Також в якості компресу здавна використовується міцна чайна заварка і настоянка з квіток ромашки. Прикладіть примочку до закритих очей на п'ять хвилин.
Тканина, яку ви будете використовувати для компресу, повинна бути чистою. Інакше ви можете занести в око інфекцію.
Якщо ви спробували всі запропоновані вище методи, але, незважаючи на це, через день очі не зблідли, вам потрібно звернутися до фахівця. Червоні очі можуть бути сигналом, що в них потрапило чужорідне тіло, або вони заражені інфекцією.
Якщо ви допустили потрапляння їдкого речовини, терміново промийте очі водою і викличте швидку допомогу.
Потрібно негайно звернутися до лікаря, якщо ви відчули біль або у вас знизилося зір після травми.
У більшості інших випадків очні почервоніння не є приводом для занепокоєння.